10 สูตรน้ำผลไม้ที่ง่ายและรวดเร็ว

Joe Wicks หรือที่รู้จักว่า The Body Coach ได้พัฒนาน้ำผลไม้แสนอร่อยเพื่อแสดงให้เห็นว่าน้ำผลไม้ที่อร่อยและง่ายแค่ไหนที่บ้าน บางคนคิดว่าการคั้นน้ำหมายถึงน้ำตาลจำนวนมากและขั้นตอนนี้อาจต้องใช้เวลามากขึ้น - สูตรอร่อยของ Joe 10 สูตรแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่กรณีใด

แสดงให้เราเห็นสิ่งสร้างสรรค์ของคุณเองโดยใช้แฮชแท็ก #RealJuiceTruths ใน Instagram และ Twitter!

ทีม Lean Juice

1 ลูกแพร์ 1 แครอท 4 ผักชีฝรั่ง หัวผักกาด 1 หัว กำมือของผักชี

Chill Out Juice

2 กำมือผักโขม 3 ต้นบรอคโคลี่ 3 ผักชีฝรั่ง แครอทขนาดใหญ่ 1 อัน กำมือของผักชีฝรั่งสด

Minty Fresh

3 กำมือผักโขม 1 ลูกแพร์ 1/2 แตงกวา 1 กีวี ใบสะระแหน่ 5 ใบ

Lean ใน 15 Post Workout Shake

แครอท 2 1 แอปเปิ้ล 3 กำมือผักโขม 3 กำมือคะน้า 1 ช้อนโปรตีนเวย์ (ไม่จำเป็น)

Avocad-O-เมกะ

(หมายเหตุ: คุณจะต้องมีเครื่องปั่นสำหรับเครื่องนี้เพียงแค่ผสมอะโวคาโดและเพิ่มในน้ำผลไม้) 1 แอปเปิ้ล 5 ผักชีฝรั่ง 1 อะโวคาโด 1 ช้อนชาของเมล็ดแฟลกซ์

มอนสเตอร์สีเขียวเล็กน้อย

แอปเปิ้ล 2 อัน 3 กำมือผักโขม 5 ผักชีฝรั่ง 1/4 ของมะนาว

ป่าทุ่งเล็ก

1 แอปเปิ้ล 2 กำมือผักโขม 1 หัวผักกาดเล็ก ๆ ขิง 1 นิ้ว 5 ผักชีฝรั่ง 1/2 แตงกวา

เย็นเป็นแตงกวา

1 แตงกวา แอปเปิ้ล 2 อัน 1/2 มะนาว ใบสะระแหน่ 5 ใบ

แครอทหรือสติ๊ก

แครอท 2 5 ผักชีฝรั่ง 1 บีทรูท 1 ลูกแพร์

Zesty Zinger

1 ลูกแพร์ 1/2 หลอดยี่หร่า 1/2 มะนาว 1 สีส้ม

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Philips Juicers

ให้ความเห็นของเรา