คาเฟอีนจรวด
ส่วนผสม
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 25 กรัม / เมล็ดงา 15g / 20g แครนเบอร์รี่แห้ง / 50g granola / กำมือหนึ่งเมล็ดกาแฟ
แคลอรี่ - 522 kcal
โปรตีน - 32g
คาร์โบไฮเดรต - 57g
อ้วน - 14g
ค่าเผ็ด
ส่วนผสม เมล็ดถั่วพิชิต 25g / เมล็ด 15g chia / ถั่วงอกวาซาบิ 20g / ข้าวโพดคั่ว 50 กรัม / อบเชย 2 ช้อนชา
แคลอรี่ - 502 kcal
โปรตีน - 22g
คาร์โบไฮเดรต - 70g
อ้วน - 17g
กล้วยแตก
ส่วนผสม
ถั่วลิสง 25 กรัม / เมล็ดกัญชา 15 กรัม / กล้วยตากอบแห้ง / กล้วยตากอบแห้ง 20 กรัม / ช้อนโกแลต 20 กรัม
แคลอรี่ - 635 kcal
โปรตีน - 36g
คาร์โบไฮเดรต - 67g
อ้วน - 23g