การตรวจทานแอปพลิเคชัน Trillout 7-Minute Workout Challenge

สารบัญ:

การตรวจทานแอปพลิเคชัน Trillout 7-Minute Workout Challenge
การตรวจทานแอปพลิเคชัน Trillout 7-Minute Workout Challenge

วีดีโอ: การตรวจทานแอปพลิเคชัน Trillout 7-Minute Workout Challenge

วีดีโอ: การตรวจทานแอปพลิเคชัน Trillout 7-Minute Workout Challenge
วีดีโอ: แตงโม - เทคมีเอาท์ไทยแลนด์ EP.23 (10 มิ.ย. 66) Full HD 2024, มีนาคม
Anonim

หนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่ข้ามการออกกำลังกายคือไม่มีเวลาเพียงพอในแต่ละวัน เราทุกคนต่างก็ยุ่งกับงานและความมุ่งมั่นในครอบครัวและอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาทำงานเป็นประจำ นั่นคือจุดที่ 7-Minute Workout Challenge เข้ามา

แอพพลิเคชันที่ใช้ iPhone จะให้การออกกำลังกายที่ตรงไปตรงมามีประสิทธิภาพและเหมาะกับการออกกำลังกายในแบบที่คุณคาดเดาได้โดยใช้เวลาเพียง 7 นาทีบรรจุแบบฝึกหัดที่แตกต่างกัน 12 แบบลงในช่องเสียบขนาดเล็กทุกๆวันพร้อมกับผลลัพธ์ที่สามารถติดตามได้และความสำเร็จที่ปลดล็อคได้ นี้อาจเป็น app ที่ใช้การออกกำลังกายที่เราได้รับทั้งหมดรอ?

ถึงความท้าทาย

แอปพลิเคชันช่วยให้คุณสามารถฝึกแบบฝึกหัดต่างๆในแบบสายฟ้าแลบเจ็ดนาทีของการเคลื่อนไหวที่เข้มข้นและเหนื่อยล้าโดยไม่ต้องเหลือสักที ถ้าคุณทำตามการออกกำลังกายไปยังตัวอักษรและผลักดันตัวเองให้หนักที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้นักพัฒนาซอฟต์แวร์ของแอปจะอ้างว่าโปรแกรมนี้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายเป็นเวลานานหนึ่งชั่วโมง

เป็นความคิดที่น่าสงสัย แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่พวกเขาได้รับการสนับสนุนด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์โดยระบุว่าแอปนี้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารของคุณได้ดีและช่วยให้คุณสูญเสียยางอะไหล่ดังกล่าวได้เป็นอย่างดี กว่าหนึ่งล้านคน (ถึงวันที่) ได้รับความท้าทาย: บนพื้นฐานที่ว่าไม่มีควันไม่มีไฟเราให้มันไป.
เป็นความคิดที่น่าสงสัย แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่พวกเขาได้รับการสนับสนุนด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์โดยระบุว่าแอปนี้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารของคุณได้ดีและช่วยให้คุณสูญเสียยางอะไหล่ดังกล่าวได้เป็นอย่างดี กว่าหนึ่งล้านคน (ถึงวันที่) ได้รับความท้าทาย: บนพื้นฐานที่ว่าไม่มีควันไม่มีไฟเราให้มันไป.

7 นาทีสงสัย

แอปนำทางคุณผ่านการออกกำลังกายการติดตามผลลัพธ์ของคุณและนำเสนอพลังแห่งการให้กำลังใจแก่คุณ ความสามารถในการปลดล็อกรางวัลเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณกลับมาอีก เป้าหมายเช่นการฝึกอบรมเป็นเวลา 4 วันติดต่อกันหรือจบการออกกำลังกายสองครั้งในหนึ่งวันจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งยิ่งเมื่อมีการปลดล็อกมากขึ้นคุณจะมีความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น Smashing แต่ละคนสามารถกลายเป็นเสพติดมาก

หากคุณหวังว่าแอปพลิเคชันนี้จะปฏิวัติการฝึกอบรมของคุณก็จะไม่ได้หมายความว่าเป็นการช่วยในการปรับปรุงการออกกำลังกายแทนที่จะเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างร่างกายใหม่ มีการจับมากเกินไปซึ่งก็คือเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ได้รับสัญญาไว้ว่าคุณต้องทำสิ่งท้าทายให้ได้ความเข้มสูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นตัวอักษรหรือไม่มีเลยและถ้าคุณมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการออกกำลังกายเพียงไม่กี่ครั้งคุณก็จะสามารถหาแรงจูงใจในการทำเครื่องหมายได้อย่างรวดเร็ว

แอปสำหรับทุกคน

ง่ายมากที่จะเห็นว่าเหตุใด 7-Minute Workout Challenge จึงได้รับความนิยม หากคุณค่อนข้างใหม่ในเกมฟิตเนสมันทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและง่ายให้คำแนะนำทั้งเขียนและภาพเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการออกกำลังกายแต่ละอย่างถูกต้อง การใช้งานเป็นเรื่องใหญ่นำเสนออินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายและแม้แต่จะเตือนคุณว่าคุณกำลังออกกำลังกายในกรณีที่คุณลืม การจับหลักของเราคือการที่ผู้ใช้มีทางเลือกในการเพิ่มเวลาพักผ่อนของตน แม้ว่าเรื่องนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับคนที่มาใหม่ แต่ก็เป็นการเอาชนะเป้าหมายของความท้าทาย

Image
Image

ข้อสรุป

คุณไม่ได้รับใน Apple App Store ด้านบนสามสำหรับอะไร 7-Minute Workout Challenge เป็นโซลูชันที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย การออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาและลักษณะตามความสำเร็จจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับสิ่งที่ใส่เข้าไป

ที่ 1.49 ปอนด์นี่เป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่มีราคาถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่คุณต้องการใช้ อย่าเพิ่งเริ่มต้นใช้กฎเจ็ดนาทีในทุกด้านของชีวิตของคุณ - บางสิ่งบางอย่างอาจคุ้มค่ากับเวลา

แนะนำ: