ถ้าตัวเองหรือคุณ tot มีโรค Celiac หรือทนทุกข์ทรมานจากการแพ้กลูเตนคุณจะรู้วิธีที่มีราคาแพงอาหารตังฟรีสามารถ นี้จะเปลี่ยนเป็นซูเปอร์มาร์เก็ตยักษ์ Aldi เผยแพร่ข่าวของช่วงตังฟรีแรกคิดว่าจะเสียค่าใช้จ่าย 30% น้อยกว่าคู่แข่งราคาแพงกว่า
แฟนเพลงปราศจากกลูตินพร้อมที่จะหยดน้ำตากับพาสต้าที่ปราศจากกลูเตนรวมทั้งเพนเน่ต์ถั่วแดงและพาสต้าถั่วลันเตาถั่วเขียวทุกราคา 1.69 ปอนด์ แม่จะรู้ว่าอาหารที่มีสีมักจะถูกตีที่ dinnertime ดังนั้นการพัฒนาที่น่าตื่นเต้นเหล่านี้สำหรับผู้ที่มีแต้มตังฟรีค่าธรรมเนียม
กรรมการผู้จัดการร่วมของ Corporate Buying ที่ Aldi UK กล่าวในการพัฒนานี้ว่า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่จำเป็นหรือไม่ก็ตามการซื้อและการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนไม่ควรเกิดขึ้นกับครอบครัว ด้วยความต้องการอาหารที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของลูกค้าเราจึงมีความปรารถนาที่จะตอบสนองความต้องการเหล่านี้ตลอดเวลาด้วยผลิตภัณฑ์ครบวงจรในราคาที่ถูกที่สุด
อ่านต่อไป: วิธีการตรวจหาภาวะแพ้กลูเตนในเด็ก
อ่านต่อไป: ความคิดเกี่ยวกับมื้อกลางวันแบบมื้อกลางวัน 16 มื้อสำหรับกล่องอาหารมื้อเล็ก ๆ ของคุณ
แซนวิชซูชิ
ช่วยทำให้แซนวิชของเด็กวัยหัดเดินมีชีวิตชีวาขึ้นโดยการตัดให้เป็นรูปทรงที่สนุกสนานทำให้ pinwheels (โดยการกางขนมปังแล้วรีดขึ้นและหั่นเป็นชิ้น) หรือผสมและจับคู่ขนมปังสีต่างๆเพื่อทำแซนวิชแบบหมากรุก พยายามที่จะรวมรูปแบบของโปรตีนแฮม, ไก่, ชีส, ปลาทูน่า - เนื่องจากจะช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกอิ่มเอิบ
ลูกบอลพลังงานขนาดเล็ก
ใครบอกว่าลูกบอลพลังงานต้องเป็นแค่ผู้เขียนบล็อกสุขภาพ Instagram? เต็มไปด้วยความดีใจเหล่านี้ลูกพลังงานขนาดเล็กโดย Annabel Karmel เหมาะสำหรับ Tummies น้อย ใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการจัดเตรียม แต่ชุดใหญ่อาจดูเหมือนในเวลาที่พวกเขาจะไม่อยู่รอบนาน
ชีสชีส
หั่นเป็นชิ้น ๆ ของชีส (คุณสามารถห่อด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อทำให้เด็ก ๆ ของคุณสนุกได้) หรือใส่ชีสที่ห่อไว้ก่อนเช่น Babybel หรือ Cheestring
องุ่น
องุ่นไร้เมล็ดเล็ก ๆ เหมาะสำหรับกล่องอาหารกลางวันเนื่องจากมีขนาดเล็กและง่ายสำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณที่จะกิน - ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก พวกเขายังมีเส้นใยสูงดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการป้องกันอาการท้องผูก สำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่าให้แน่ใจว่าได้ตัดองุ่นเป็นครึ่งหนึ่งหรือสี่เพื่อป้องกันไม่ให้สำลัก
แพนเค้ก
บรรจุด้วยข้าวโอ๊ต flapjacks เป็นพลังงานที่ดีเพิ่มเพื่อเพิ่มกล่องอาหารกลางวันเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ ทำไมไม่ลองทำด้วยตัวเอง (และประหยัดเงินในร้านซื้อของกัน)? Flapjacks superseed เหล่านี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว (และยังเร็วกว่าที่จะหายไป!)
มัฟฟินมินิ
ตัวเลือกที่ดีสำหรับ Tummies เล็ก ๆ ให้ความคิดสร้างสรรค์กับมัฟฟินรสหวานหรือเผ็ดสำหรับท็อปปิ้งของคุณ พวกเขาต้องการจะรักมัฟฟินมินิสีแดงทับทิมจากทีมงานที่ห้องครัวของเอลล่าซึ่งทำจากบีทรูทและเฟตหรือลองใช้ผักโขมและชีสสำหรับมัฟฟินแบบคลาสสิกมากขึ้น
Kebabs ผลไม้
ลูกน้อยของคุณจะชอบการห่อของผลไม้จากเคบับขนาดเล็ก ถ้าคุณทำเช่นนี้สำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณลองสตริงสตรอเบอร์รี่กีวีและองุ่นบนฟางพลาสติก (ซึ่งปลอดภัยกว่ากาบเค้กไม้)
คุกกี้ข้าวโอ๊ตแครนเบอร์รี่และเฮเซลนัท
อีกทางเลือกหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อการทานขนมหวานคือทำไมคุณไม่ต้องเพิ่มคุกกี้โฮมเมดลงในกล่องอาหารกลางวันของ tot? คุกกี้ข้าวโอ๊ตแครนเบอร์รี่และเฮเซลนัทเหล่านี้ง่ายมาก (ขึ้นอยู่กับกฎของโรงเรียนอนุบาลคุณอาจต้องการอบโดยไม่ใช้เฮเซลนัท) ยิ่งไปกว่านั้นทำไมคุณไม่ควรทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ในห้องครัวกับคุณและทำขนมเหล่านี้ในช่วงสุดสัปดาห์
กระบองผัก
ตัดแครอทแตงกวาพริกไทยและผักชีฝรั่งเพื่อให้เด็กวัยหัดเดินของคุณแทะเล็ม นอกจากนี้คุณยังสามารถรวมหม้อขนาดเล็กของชีส houmous หรือครีมสำหรับเขาที่จะจุ่มพวกเขาเข้า
ชีสมินิและ frittatas มันฝรั่ง
ของเหลือใช้สามารถทำงานได้ดีในกล่องอาหารกลางวันของเด็กวัยหัดเดินของคุณเป็นครั้งคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันสามารถให้บริการเย็น ไปหาอาหารเช่น quiche หรือ frittata เนื่องจากสามารถหั่นเป็นชิ้นและห่อด้วยฟิล์มห่อหรือฟอยล์ ชีสมินิและสูตร frittata จากมันฝรั่งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทานอาหารกลางวันและอาหารเย็น
เค้กข้าวมินิ
ดีกว่าแครอปเพิ่มขนมเค้กขนาดเล็กที่กล่องอาหารกลางวันของคุณนิดหน่อย ถ้าพวกเขาพบว่าหมองคล้ำเล็กน้อยทำไมไม่ลองนำเสนอรสชาติที่หลากหลาย
โอ๊ตค้างคืน
อีกอย่างหนึ่งที่ง่ายสุดในการจัดเตรียมตอนเย็นก่อนขณะที่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการในกล่องอาหารกลางวันที่บรรจุ เพียงแค่แช่ข้าวโอ๊ตไว้ในโยเกิร์ตหรือนมในหม้อขนาดเล็กรวมถึงผลไม้สดหรือผลเบอร์รี่และทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน อย่าลืมแพ็คช้อนของคุณนิดหน่อย!
สลัดผัก Pesto
ถ้าเด็กวัยหัดเดินของคุณชอบชีสมากเท่าที่คุณทำทำไมไม่ลองสลัดผักสลัดเพสโต้เย็น ตัวเลือกที่เหลือที่ดีที่จะทำการเปลี่ยนแปลงจากแซนวิชไม่ว่าจะทำเพสโต้ของคุณเองหรือเพิ่มร้านค้าที่ซื้อของหลากหลาย
รูปร่างแซนวิช
วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำแซนวิชให้สนุกขึ้นใช้เครื่องตัดคุกกี้เพื่อสร้างรูปทรงน่ารัก ไม่ว่าจะเป็นสุนัขหรือผีเสื้อให้เด็กน้อยของคุณเดาและทำให้เวลาอาหารกลางวันแปลกใจ!
Sweetcorn fritters
อีกหนึ่งที่ชื่นชอบที่ชื่นชอบน้อยของคุณถูกผูกไว้กับความรักเหล่านี้ทอดกรอบ sweetcorn ขนาดเหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปนอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณกำลังมองหาแนวคิดเรื่องการหย่านมที่แตกต่างกันออกไปของทารก
Tortilla wrap
ทำให้การเปลี่ยนแปลงจากแซนวิชทุกวันคุณสามารถแพร่กระจาย tortilla กับ houmous และรวมถึงสลัดสับแฮมและชีส ห่อด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อให้อยู่ด้วยกันในกล่องอาหารกลางวันของเด็กวัยหัดเดิน
