ทอมมัดยัดตัวเป็นคนซอเมื่อเขาพ่ายแพ้ ในฐานะที่เป็นครูฝึกส่วนตัวอายุ 44 ปีแต่งงานกับนักโภชนาการ Jess คุณสามารถจินตนาการได้ดีว่าเขามีรูปร่างแบบไหนซึ่งหมายความว่าเขาไม่สามารถมองเห็นได้อย่างสิ้นเชิงเมื่อได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดสมองในระหว่างการไต่เขาในบริเวณ Table Mountain ของเคปทาวน์ในเดือนธันวาคม ปีที่แล้ว.
โค้ช พูดคุยกับ Dyer เกี่ยวกับจังหวะและการกู้คืนที่ตามมาของเขาและขอให้เขาอธิบาย F.A.S.T. ระบบซึ่งช่วยให้คุณสามารถรับทราบอาการโรคหลอดเลือดสมอง ถ้าคุณเห็นอาการในคนที่คุณอยู่ด้วยให้โทรหารถพยาบาลโดยเร็วที่สุด
เกิดอะไรขึ้นกับคุณ?
เราอยู่ในเคปทาวน์เพื่อจัดงานแต่งงานและฉันวางแผนขึ้นธุดงค์ขึ้นภูเขา Table มีการเดินป่าที่สวยงามรอบอุทยานแห่งชาติ ฉันเห็นคนนี้เรียกว่า Skeleton Gorge ที่ฉันคิดว่าน่าจะเป็นความท้าทายที่ดี
เราได้ไปที่ด้านบนและมีการแบ่งและขนมบางอย่าง เราไปตามสันเขาเพื่อย้อนกลับและรู้สึกเจ็บปวดในหัวของฉัน วิธีเดียวที่ฉันอธิบายก็เหมือนถูกตีหัวด้วยขวาน มันเจ็บปวดเร้าใจ ฉันไม่ใช่คนที่ได้รับอาการไมเกรนหรืออาการปวดหัวตามกฎดังนั้นฉันคิดว่าบางอย่างขึ้นแน่นอน ฉันไม่ได้พูดถึงเจสตอนแรกเราก็เดินไปเรื่อย ๆ แต่ฉันก็ต้องนั่งลง มันเจ็บปวดจริง ๆ
ฉันได้พูดคุยกับแพทย์มาตั้งแต่เราไม่แน่ใจว่านี่เป็นครั้งแรกหรือไม่ ฉันรู้สึกวิงเวียนเล็กน้อย แต่มันไม่เลวร้ายเท่าไหร่และฉันคิดว่าเราจะกลับมาได้ การเดินกลับลงมาสูงชันจริงๆ - ฉันไม่ได้พูดถึงความสมดุลของฉัน - แต่อาการปวดหัวก็เริ่มหายไป ฉันคิดว่าบางทีมันอาจเป็นความเจ็บป่วยระดับความสูงแม้ว่ามันจะไม่ใช่ระดับความสูงเลย เราเริ่มลงไปและรู้สึกว่าปกติแล้วฉันก็ลืมเรื่องนี้ไปตลอดเวลา
เราอยู่ในสวน Kirstenbosch ซึ่งสวยงาม มีการเดินบนหลังคาเป็นต้นไม้และเราต้องได้รับความสูงเพื่อทำเช่นนั้น เราเริ่มที่จะทำอย่างนั้นและหลังจากนั้นประมาณหนึ่งนาทีหรือดังนั้นความเจ็บปวดกลับมาพร้อมกับการแก้แค้น ฉันรู้สึกวิงเวียนและรู้สึกแย่มาก
เมื่อมองย้อนหลังมันเป็นชนิดเช่นเมื่อคุณกำลังเมาจริงๆและทั่วสถานที่ เราเดินกลับลงมาเล็กน้อยและฉันยุบลงบนพื้นที่หญ้าแห่งนี้ในสวน ฉันรู้สึกเจ็บป่วยจริงๆและไม่มีความสมดุลใด ๆ ฉันป่วยหนักประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นฉันคิดว่า มันไม่ได้ค่อนข้างวิธีการที่เราวางแผนวัน!
อาการทั้งหมดเป็นเหมือนฉันเมาจริงๆ แต่ฉันไม่ได้ดื่มสุราในวันนั้น ภรรยาของฉันคิดว่ามันอาจจะเป็นปัญหาทางเดินอาหารและจากนั้นเธอก็ได้ยินเสียงของฉันถูก slurring นิด ๆ หน่อย ๆ และคิดว่าเราจำเป็นต้องเรียกแพทย์
ที่โรงพยาบาลฉันได้รับแจ้งว่าฉันมีอาการเลือดออกในสมองใน cerebellum ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ได้รับผลกระทบเมื่อคุณเมา มีผลต่อความสมดุลการประสานงานสิ่งต่างๆเช่นนี้ พวกเขาให้ฉันสแกนที่แตกต่างกันและเราก็กลัวสวย
มันเปิดออกฉันมีจังหวะ - รูปแบบที่หายากของมัน จังหวะส่วนใหญ่เกิดจากความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงหรือเป็นเส้นเลือดแดงที่หดตัวขึ้นทำให้คุณได้รับก้อนเลือด แต่ฉันเป็นเลือดออกจากเส้นเลือดที่ศีรษะของฉัน พวกเขากล่าวว่ามันอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในชีวิตของฉัน - มันก็พัดออกและมันเต็มไปด้วยส่วนหนึ่งของ cerebellum ของฉัน
การฟื้นตัวของคุณเป็นอย่างไร?
ฉันอยู่ในโรงพยาบาลในเคปทาวน์เป็นเวลา 16 วัน หลังจากนั้นฉันไม่สามารถเดินหรือยืนได้โดยไม่ต้องช่วยเหลือและฉันไม่สามารถพูดได้อย่างถูกต้อง - คำพูดของฉันถูกมาก slurred ฉันจะกลับไป แต่วิธีเดียวที่ฉันสามารถอธิบายได้คือฉันฟังเมามาก มันน่ากลัว. ฉันเคยเป็นนักบำบัดโรคพูดนักกายภาพบำบัดและใครบางคนที่ช่วยฉันด้วยทักษะด้านยนต์ของฉัน - ใส่เสื้อและปิดขวดพลิกเหรียญ เพื่อนของฉันซื้อฉันชุดเลโก้เทคนิคบางอย่างซึ่งดีมากสำหรับการทำกายภาพบำบัด
พวกเขาต้องบินพยาบาลออกไปรับฉันและพาฉันกลับไปอังกฤษ เรารู้สึกกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับเที่ยวบินเพราะสิ่งที่แย่ที่สุดคือสิ่งที่ฉันป่วยจริงๆตลอดเวลา - ฉันรู้สึกแย่มาก นั่นเป็นเพราะอาการบวมที่สมอง
ตั้งแต่ฉันกลับมาในสหราชอาณาจักรฉันได้ไป physio และพวกเขาได้รับความประทับใจมากกับเท่าใดฉันได้กู้คืนในเจ็ดสัปดาห์. เสียงของฉันเกี่ยวกับ 98% การเดินของฉันค่อนข้างดีและฉันเพิ่งเริ่มต้นการขี่จักรยานอีกครั้ง หมอเพิ่งเซ็นสัญญาให้ฉันขับรถอีกครั้งเพื่อให้การกู้คืนดีกว่ากำหนดการ พวกเขากล่าวว่ามันอาจจะหกถึง 12 เดือนก่อนที่คุณจะพูดหรือเดินอย่างถูกต้องอีกครั้งซึ่งเป็นบิตที่น่ากลัว แต่เราได้ผ่านมัน
สิ่งสำคัญที่ฉันได้รับจากทุกอย่างคือว่านี่เป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับทุกคน มันไม่สำคัญว่าคุณมีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรง สิ่งที่สำคัญก็คือถ้าคุณมีสุขภาพที่ดีฉันมีโอกาสมากที่จะมีชีวิตรอดและกู้คืนจากมันได้เนื่องจากคนจำนวนมากที่มีจังหวะเศร้าไม่เคยฟื้นตัวเต็มที่ ฉันอาจยังคงมีช่องว่างอยู่ในนั้นที่ฉันไม่ได้ทำงานออกและมือขวาของฉันยังคงไม่ได้ 100% สำหรับการลงนามชื่อและสิ่งที่ฉัน แต่คนจำนวนมากไม่เคยฟื้นเดินพูดหรือบางส่วนของมอเตอร์ของพวกเขา ดังนั้นฉันรู้สึกโชคดีมาก
พระราชบัญญัติ F.A.S.T. คืออะไร แคมเปญ Stroke?
พระราชบัญญัติ F.A.S.T. แคมเปญคือสิ่งที่ฉันเคยได้ยินมาและเคยเห็นมาก่อนก่อนที่ฉันจะเดินทางไปแอฟริกาใต้ แต่ฉันจะซื่อสัตย์ที่เราได้รับการทิ้งระเบิดโดยสิ่งต่างๆตลอดเวลาและเราใช้เวลาเพียงไม่กี่คนไม่ใช่ทุกคนดังนั้นจึงเป็นเช่นนั้น ไม่ได้อยู่ในแถวหน้าของใจของฉัน แต่ตอนนี้ฉันตระหนักดีถึงสิ่งที่ F.A.S.T. หมายถึง:
F สำหรับ ใบหน้า - ถ้าคุณเห็นใบหน้าของใครสักคนหล่นลงเล็กน้อยนั่นเป็นสัญญาณของจังหวะ สำหรับ แขน - ถ้าแขนของพวกเขาดูเหมือนจะสูญเสียกำลังหรือถ้าคุณถือแขนขึ้นและมันก็ลดลงหรือ droops หรือพวกเขาไม่ได้มีทักษะในมือของพวกเขาที่เป็นสัญญาณอื่น S - ขนาดใหญ่สำหรับฉันคือ การพูด. ฉันเป็นคนขี้เกียจมากและเป็นเรื่องปกติธรรมดาและบางคนไม่สามารถพูดได้เลย ใจอยู่ในจุด แต่การพูดไป T สำหรับ เวลา และนี่เป็นเพียงแค่เรียกรถพยาบาลให้เร็วที่สุด
พวกเขาเป็นคนสำคัญ แต่ฉันต้องการเพิ่มคู่นี้ - ฉันมีอาการวิงเวียนศีรษะและเจ็บป่วยด้วยโรคหลอดเลือดสมองฉันมี ถ้าคุณรู้สึกวิงเวียน, คลื่นไส้, ไม่สมดุลและคุณมีสติในคำพูดของคุณอ้อนเพียงแค่เรียกคนให้รถพยาบาลโดยเร็วที่สุด เร็วกว่าที่พวกเขาจัดการกับมันมากขึ้นโอกาสที่คุณจะฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพระราชบัญญัติ F. A. S. T. แคมเปญไปที่ nhs.uk/actfast เช่นหน้า Facebook และทำตาม @ actfast999 บน Twitter