เมื่อบุตรหลานของคุณไปถึงระยะเวลาสองปีให้เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อเริ่มทดสอบขอบเขตการนอนหลับอีกครั้ง
อยู่นี่ไง. เกี่ยวกับการตีเครื่องหมายสองปีกับลูกน้อยของคุณ อย่างจริงจังเวลาที่ไม่ได้ไป? การนอนหลับของบุตรหลานของท่านจะไม่เปลี่ยนแปลงไปมากนักในระยะนี้และมีโอกาสที่เธอจะยังคงเพลิดเพลินกับการนอนหลับกลางวันของเธอและประมาณ 11 ชั่วโมงปิดปากคืน อย่างไรก็ตามคุณอาจพบว่าเธอทนต่อการงีบหลับและนอนหลับได้มากขึ้นและตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนเล็กน้อย นี่อาจเป็นเพราะเหตุผลสองสามประการรวมถึงความจริงที่ว่าเธอรู้สึกเพียงเล็กน้อยที่ผจญภัยและทดสอบขอบเขตของเธอ Maryanne Taylor ผู้ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับของทารกและผู้ก่อตั้ง Child Sleep Works กล่าวว่า ถ้าเธอเริ่มต้นเนอสเซอรี่หรือย้ายไปอยู่ที่เตียงอื่นอาจตื่นขึ้นในเวลากลางคืนมากขึ้นอาจบ่งบอกถึงความวิตกกังวลหรือความกังวลเกี่ยวกับประสบการณ์ใหม่ ๆ
คุณอาจพบว่าเธอทนต่อการงีบหลับและนอนหลับได้มากขึ้นและตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนเล็กน้อย
เธอนอนหลับแบบไหน
เธอจะงีบหลับไปเงียบ ๆ กับการเคลื่อนไหวบางอย่างในขณะที่เธอนั่งตัวเองในช่วงกลางคืนบางสิ่งบางอย่างที่เธอจะสามารถทำขึ้นอย่างมั่นคงในขณะนี้ แม้ว่าขั้นตอนนี้จะเห็นว่าเธอต้องการความสนใจยามค่ำคืนเล็กน้อยจากคุณมากกว่าปกติ
เคล็ดลับการนอนหลับด้านบนของเรา
หากบุตรของคุณกำลังตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนมากกว่าปกติกุญแจสำคัญในการผ่อนคลายความรู้สึกของเธอคือความสอดคล้อง - ไม่ว่าจะเป็นในการปล่อยให้เธอนั่งพักหรือผ่อนคลายเพื่อกลับมานอนหลับ Maryanne กล่าวว่า "ไม่ว่าคุณจะใช้เทคนิคใดก็ตามการเกาะติดด้วยสิ่งนี้จะช่วยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณสับสนหรือหงุดหงิดได้"
