คุณกำลังเข้าร่วมกิจกรรมอะไรในฐานะผู้ชนะในการแข่งขัน Maxifuel Beat Your Best? ฉันได้ทำ ไตรกีฬาเบลนไฮม์ และมันเป็น ลอนดอนไตรกีฬา ในปลายเดือนกรกฎาคม ไตรกีฬาของเบลนไฮม์ใช้สำหรับคุณอย่างไร? ดีจริงๆ. นั่นคือไตรกีฬาครั้งที่สองที่ฉันเคยและเวลาฉลาดก็ไม่ได้เปรียบกับคนสุดท้ายที่ฉันป้อนในน็อตติงแฮมเพราะที่ถูกแบนเมื่อเทียบกับ เบลนไฮม์ แต่มันทำได้ดีจริงๆ มันดีกว่าน็อตติงแฮมในแง่ของความรู้สึกของฉันถึงแม้ว่าเวลาฉลาดมันเป็นเพียงเล็กน้อยอีกต่อไป เคล็ดลับยอดนิยมของคุณสำหรับแต่ละสาขาวิชาสำหรับใครก็ตามที่วางแผนจะเข้าร่วมการแข่งขันไตรกีฬาเป็นครั้งแรก? พยายามที่จะไม่ต้องกังวลกับการว่ายน้ำเพราะคุณได้รับแรงดึงดูดจากชุดสูทมากและเดินตามจังหวะของคุณเอง ในครั้งแรกที่ฉันได้ฉันพยายามที่จะออกไปนรกสำหรับหนังกับคนที่ได้รับการทำมานานหลายปีหรือมาจากพื้นว่ายน้ำและหลังจากนั้นประมาณ 50m ผมพองออกและคิดว่าฉันจะไม่ได้แม้จะเสร็จสมบูรณ์ นี้'. แต่ใน เบลนไฮม์ หนึ่งฉันไปที่ก้าวของตัวเองและพบว่าฉันมีพลังงานมากขึ้นสำหรับส่วนที่เหลือของการแข่งขัน สำหรับการปั่นจักรยานเคล็ดลับหลักของฉันก็คือการประหยัดพลังงาน! ในตอนท้ายของรอบจำคุณได้มีการเรียกใช้นั้นหลังจากนั้นและไม่หมดตัวเอง หากคุณสร้างสถานที่ไม่กี่แห่งในวัฏจักรคุณสามารถปล่อยให้บางคนลื่นไถลและพยายามดึงพวกเขากลับมาทำงานอีกครั้ง เคล็ดลับสำหรับการวิ่งของฉันก็คือไปหามันเพราะคุณเกือบจะจบการแข่งขันแล้ว อะดรีนาลีนจะช่วยให้คุณทำมันได้ เวลาที่คุณหวังสำหรับในไตรกีฬาลอนดอน? ดีมันเป็นสองเท่าของ เบลนไฮม์ [ซึ่งเป็น sprint tri] และเวลาของฉันสำหรับที่เป็น 1hr 20min ดังนั้นแนบเนียนสองครั้งที่และนิด ๆ หน่อย ๆ 2 ชั่วโมง 45 นาทีน่าอัศจรรย์ ภายใต้สามชั่วโมงแน่นอน การฝึกของคุณเป็นอย่างไร มันจะสวยดี แต่น่าเสียดายที่ฉันมีงานแต่งงานสองสามวันในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาซึ่งเป็นเวลาปกติที่ฉันจะได้รับการฝึกอบรมเป็นเวลานาน ที่ได้รับการใส่ไปอีกด้านหนึ่งเพราะงานแต่งงานและผลที่ตามมาในตอนเช้าต่อไปนี้ โดยรวมแล้วแม้ว่าฉันได้หยิบขึ้นมาอย่างหนาแน่นการฝึกอบรมจากสิ่งที่ฉันทำของฉันเอง ฉันมีเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมและแผนการฝึกอบรมมาแล้ว Pat Leahy, หัวหน้าโค้ชที่ บริษัท ฝึกออกกำลังกายหลายฟิตเนส PRO-VO2 และ Maxifuel ผลิตภัณฑ์ได้ช่วยอย่างหนาแน่นเช่นกัน ผลิตภัณฑ์ Maxifuel ใดที่คุณเคยใช้ในระหว่างการแข่งรถและการฝึกอบรมและคุณพบว่ามีประสิทธิภาพมากแค่ไหน? ในระหว่างการฝึกอบรมได้รับการเจลและเครื่องดื่มกีฬาที่ได้รับความช่วยเหลือใหญ่ ฉันเคยใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มาก่อนและ Maxifuel's แน่นอนขึ้นอยู่กับที่ดีที่สุด แต่มันคือ Recovermax ที่น่าตื่นตาตื่นใจ. ก่อนหน้านี้หลังจากการฝึกของฉันฉันเพิ่งดื่มเครื่องดื่มแบบปกติแล้วก็แตก แต่ถ้าคุณมีการฝึกซ้อมอย่างหนักในวันรุ่งขึ้นคุณสามารถดิ้นรนเพื่อไปอีกครั้งได้ Recovermax เครื่องดื่มได้รับทานคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนทั้งหมดของคุณและเป็นเลิศอย่างยิ่ง มีความรู้สึกที่แตกต่างกันบ้างในวันที่คุณมี Recovermax หลังจากการฝึกอบรม? โอ้ใช่อย่างหนาแน่น สิ่งที่คุณจะพูดว่าสาขาวิชาที่เข้มแข็งและอ่อนแอที่สุดของคุณคืออะไร? ฉันรู้สึกประหลาดใจมากจริงๆ ฉันไม่ได้ว่ายน้ำเป็นเวลาหลายปีนอกเหนือจากว่ายน้ำในสระว่ายน้ำในวันหยุดและเฉพาะปีนี้เท่านั้นที่ฉันเริ่มฝึกฝนอย่างถูกต้องแล้ว ดังนั้นฉันคิดว่าจะเข้า น็อตติงแฮม และ เบลนไฮม์ ว่ายน้ำจะอ่อนแอที่สุดของฉันโดยไม่ต้องสงสัย - มันเป็นส่วนหนึ่งที่ฉันกังวลมากที่สุด แต่จริงๆแล้วที่ เบลนไฮม์ ฉันเข้ามาประมาณ 600 ใน 4,000 คนที่เข้าร่วมการว่ายน้ำและมันก็เหมือนกันสำหรับรอบ แต่สำหรับการวิ่งของฉันฉันอยู่ที่ประมาณ 900 คะแนนดังนั้นฉันรู้สึกประหลาดใจมากเพราะฉันคิดว่าการวิ่งของฉันแข็งแรงกว่าการว่ายน้ำของฉัน ในทางเทคนิคฉันไม่ใช่นักว่ายน้ำที่ดีมาก แต่มันเป็นจุดเริ่มต้นของการแข่งขันอะดรีนาลีนกำลังสูบน้ำและอาจช่วยให้ฉันไปเร็วกว่าฉันสิ่งที่ฉันเคยใช้ในการฝึกซ้อมและการลอยตัวเป็นพิเศษจากชุดหนังปฐมวัย เกินไป. และแม้ว่าฉันจะรู้สึกสบายมากที่วิ่งระยะทางสิบไมล์ (16 กม.) ให้ติดระเบียบวินัยทั้งหมดเข้าด้วยกันและเป็นเรื่องราวที่แตกต่างกัน ดังนั้นฉันว่าการว่ายน้ำและขี่จักรยานเป็นสาขาที่เข้มแข็งที่สุดของฉันและทำงานที่อ่อนแอที่สุดของฉัน แต่ส่วนใหญ่เป็นเพราะคำสั่งที่พวกเขาเข้ามา การชนะการแข่งขันส่งผลต่อมุมมองของไตรกีฬาอย่างไร? มันยอดเยี่ยมจริงๆ ฉันไม่ได้เป็นสมาชิกของสโมสรไตรกีฬาใด ๆ ดังนั้นทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันทำคือเฉพาะจากนิตยสารและสิ่งต่างๆ ตอนนี้นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์และชุดที่ฉันมีแล้วฉันเคยไปที่ Loughborough และได้รับการฝึกฝนกับนักกีฬาและโค้ช GB บางส่วนและเคล็ดลับบางอย่างที่เราได้รับในวันนั้นยอดเยี่ยมจริงๆมีคุณค่า ตั้งแต่นั้นมาฉันได้รับการฝึกอบรมอีกสักสองสามครั้งจาก Pat Leahy. พยายามอย่างหนักเพื่อให้พอดีกับตารางการฝึกในช่วงการทำงาน แต่มันทำให้ฉันเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมในการทำงานและไดรฟ์ที่จะเดินต่อไป
นีลวิทนีย์กำลังเข้าร่วม ชนะที่ดีที่สุดของคุณ ประสบการณ์ไตรกีฬาที่ดีที่สุดนำมาให้คุณโดยผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม, Maxifuel และ โด้. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมไปที่ maxifuel.com/beatyourbest