'เต้านมที่ดีที่สุด' เป็นวลีที่คุณจะได้ยินมาหลายครั้งเหมือนแม่ใหม่ - และด้วยเหตุผลที่ดี เช่นเดียวกับการให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจบางอย่างสำหรับทารกการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณเช่นกัน
ไม่มีการปฏิเสธว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมจะทำให้มีคะแนนบวกเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ยังสามารถใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลาที่ต้องการและผลิตในอุณหภูมิที่เหมาะสมเสมอและเหมาะกับการเชื่อมต่อกับลูกน้อยของคุณและสร้าง oxytocin หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนความรัก
อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการเหตุผลเพิ่มเติมเพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากมายรวมทั้งคนที่น่าแปลกใจมากกว่านี้สำหรับคุณและบุตรหลานของคุณ
นมที่ออกแบบมาสำหรับลูกน้อยของคุณ
นมแม่เป็นอาหารธรรมชาติที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับลูกน้อยของคุณ ในขณะที่นมสูตรสามารถให้การบำรุงอย่างเพียงพอนมแม่มีค็อกเทลที่มีประสิทธิภาพของฮอร์โมนเซลล์ที่มีชีวิตเอนไซม์และแอนติบอดีซึ่งช่วยปกป้องลูกน้อยของคุณจากการติดเชื้อและโรคต่างๆ
ในความเป็นจริงการศึกษาโดยกลุ่มวิจัย Hartmann Human Lactation University of Western Australia แสดงให้เห็นว่านมแม่มีโปรตีนไม่น้อยกว่า 415 อันที่มนุษย์สร้างขึ้นเพื่อมนุษย์แต่ละคนมีจุดมุ่งหมายสำหรับลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณ
สวยเหลือเชื่อใช่มั้ย?
แม้แต่จำนวนเล็กน้อยทำให้เกิดความแตกต่าง
เพียงแค่ 24 ชั่วโมงเลี้ยงลูกด้วยนมจะทำให้น้ำตาลในเลือดของทารกมีเสถียรภาพป้องกันลำไส้ของเขาและป้องกันโรคได้
แต่ยิ่งคุณทำนานเท่าไหร่ยิ่งนานเท่าใดคุณก็จะได้รับความคุ้มครองเป็นเวลานานและยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น - องค์การอนามัยโลกขอแนะนำให้แม่ลูกให้นมลูกอย่างน้อย 6 เดือนแรกของชีวิตทารก
ช่วยปกป้องสุขภาพในระยะยาวของลูกน้อย
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าทารกที่กินนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะได้รับการร้องเรียนเรื่องสุขภาพมากมายเช่นการติดเชื้อทรวงอกหูและปัสสาวะท้องเสียท้องร่วงอาเจียนท้องผูกและโรคหอบหืดและโรคเรื้อนกวาง นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าทารกที่กินนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะเกิดภาวะร้ายแรงเช่นโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในเด็กและโรคเบาหวานประเภท 2
นมแม่ช่วยเพิ่มพัฒนาการของสมองคุณแม่
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบราวน์สหรัฐอเมริกาได้พบหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยเพิ่มพัฒนาการของสมองของทารกได้
เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถช่วยเพิ่มพัฒนาการของสมองของทารกได้
การใช้การสแกนด้วย MRI ที่เหมาะสำหรับเด็กพบว่าทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นผู้มีพัฒนาการทางสมองที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่กินนมผสมหรือได้รับสูตรเพียงอย่างเดียว เมื่ออายุสองขวบทารกที่ได้รับนมแม่อย่างน้อย 3 เดือนจะมีพัฒนาการในส่วนต่างๆของสมองที่เกี่ยวข้องกับภาษาการทำงานทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจ ในขณะที่บรรดาผู้ที่กินอาหารรวมกันสูงกว่าคนที่เลี้ยงด้วยนมเพียงลำพัง
เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ
การให้นมบุตรไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับทารก แต่ก็มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณแม่อีกด้วย เช่นเดียวกับการลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและรังไข่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมมีโอกาสน้อยที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากกระดูกสันหลังสะโพกและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในชีวิตในภายหลัง
นมแม่มีอำนาจในการต่อสู้กับข้อผิดพลาด
ใช่มันอาจช่วย NHS ได้ การศึกษาของมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลในสหรัฐอเมริกาพบว่าโมเลกุลที่ได้จากนมแม่ทำให้ MRSA superbug มีความไวต่อยาปฏิชีวนะมากขึ้น
นมแม่เผาผลาญแคลอรี่
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนักทารกการพยาบาลจะใช้พลังงานได้ถึง 500 แคลอรี่ต่อวันซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการช่วยลดน้ำหนักของทารกตามธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับการตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ
ให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องการและไม่เคยรู้สึกผิดเกี่ยวกับการตัดสินใจให้อาหารของคุณ