เมื่อมีคนถามคุณว่า "สุดสัปดาห์นี้?" พวกเขาอาจจะไม่คาดหวังว่าคุณจะตอบว่า "โอ้คุณรู้ - เพียงแค่ไปปีนขึ้นภูเขาที่สูงที่สุดในแอฟริกาเหนือ" แต่นั่นต้องขอบคุณ Haul Adventure สั้น, บริษัท ที่เชี่ยวชาญในการเดินทางที่มีการดำเนินการสูงสุดในเวลาขั้นต่ำคือการตอบสนองที่คุณสามารถให้ได้ในขณะนี้ มหากาพย์ในเรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการบินไปโมร็อกโกในวันศุกร์เพื่อปีนภูเขา Toubkal ที่ 4,167 เมตรซึ่งเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในแอฟริกาเหนือและมุ่งหน้ากลับอังกฤษในวันจันทร์นี้
ความคิดเกิดขึ้นเมื่อผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและคนที่กระตือรือร้นกลางแจ้งลอเรนซ์ดอว์สันต้องการการผจญภัยที่พอดีกับกำหนดการที่ไม่อาจชักชวนได้ "เมื่อหกปีก่อนผมทำงานต่อรางวัล Mountain Leader ของฉัน" ดอว์สันกล่าว "ฉันไม่สามารถที่จะใช้เวลามากในการทำงาน แต่ฉันก็กระตือรือร้นที่จะได้รับมุมมองกว้างของพื้นที่ห่างไกลที่เป็นภูเขาของเกาะอังกฤษ, ยุโรปและอื่น ๆ เร็ว ๆ นี้ฉันค้นพบว่าฉันสามารถสำรวจภูมิประเทศที่ห่างไกลและเงียบสงบบางส่วนได้ภายในการเดินทางวันเดียวจากบ้านในลอนดอนของฉันที่ฉันคิดว่าตอนแรกอยู่ไกลเกินกว่าที่จะเข้าถึงได้"
แนะนำ: 7 วันหยุดสุดสัปดาห์ผจญภัยรอบลอนดอน
ตอนนี้ดอว์สันเสนอการเดินทางเป็นแบบผจญภัยแบบสแตนด์อะโลนรวมทั้งสิ่งจูงใจสำหรับลูกค้าฝึกอบรมส่วนบุคคลในระยะยาว "ความสามารถในการเสนอการผจญภัยให้กับลูกค้าเป็นทางเลือกใหม่ที่น่าตื่นเต้นและแปลกใหม่สำหรับเป้าหมายแบบดั้งเดิมของการสูญเสียไขมัน" เขาสามารถทำเช่นนั้นได้หากเป้าหมายหลักของคุณคือ "มีบางอย่างที่คุ้มค่ามากทั้งทางร่างกายและจิตใจในการเดินจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งในขณะที่แบกแพ็คกลับหนัก"
ดอว์สันยังกล่าวอีกด้วยว่าโอกาสในการท้าทายประเภทนี้มีผลต่อลูกค้าของเขาอย่างมีประสิทธิภาพและชัดเจน "ไม่มีอะไรที่เหมือนกับกำหนดเวลาในการทำให้คุณมีแรงกระตุ้น" เขากล่าว "โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเดินทางไปเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเล็ก ๆ ที่ต้องเผชิญกับการผจญภัยทางร่างกายที่ยากลำบาก" ไม่มีใครต้องการที่จะปล่อยให้ทีมทำงานล้มลง อย่างน้อยที่สุดเมื่อเราใช้เวลาในการท้าทาย Toubkal
มุ่งหน้าสู่ความสูง
เที่ยวบินจาก Gatwick มายัง Marrakech ซึ่งเป็นเมืองใหญ่เพียง 65 กม. จาก Toubkal เวลา 19.00 น. แทนที่จะมุ่งหน้าไปสู่ความสับสนวุ่นวายที่เต็มไปด้วยสีสันของใจกลางเมืองเราจะพำนักอยู่ในรถและขับรถไปยังเมืองเล็ก ๆ แห่ง Imlil ที่เชิงเทือกเขา Atlas หลังจากการฉลองเทศกาล Tagine ที่ Hotel Dar Imlil เราจัดชุดของเราและรับหัวของเราลงสำหรับคืน
เราออกจากโรงแรมเวลา 8.00 น. และพบกับคู่มือที่ชื่อว่า Bureau des Guides คุณสามารถเดินทางได้อย่างไม่มีปัญหา แต่ความรู้ในท้องถิ่นของพวกเขาจะทำให้การเดินทางของคุณนุ่มนวลและปลอดภัยยิ่งขึ้น เราทำวิธีของเราออกจาก Imlil และบนเนินหินของ Toubkal
ที่ระดับความสูง 2,600 เมตรเหนือระดับน้ำทะเลเราไปถึงเส้นหิมะ เราต้องถกเถียงกันถึงความจำเป็นในการเป็นโรคไขข้อและตัดสินใจเพราะสิ่งที่ขาวที่นี่ดีและกระชับ สิ่งที่ต้องใช้คือความเข้มข้นเนื่องจากเส้นทางแคบและสัมผัส การเดินเท้าอย่างประมาทหนึ่งก้าวอาจส่งผลให้เกิดการล่มสลายลงไปตามเทือกเขา ด้วยเหตุผลดังกล่าวดอว์สันจึงให้ขวานน้ำแข็งแก่เราและเราไปถึงตำแหน่งต่างๆของการจับกุมขวานที่ออกแบบมาเพื่อทำลายการตกของคุณหากคุณสูญเสียฐานรากของคุณ
ตอนนี้ยอดเขาที่สูงขึ้นก่อนที่เราจะปกคลุมไปด้วยผ้าห่มที่ปกคลุมไปด้วยหิมะที่ไม่ถูกแตะต้องและเราสามารถมองเห็นที่หลบภัยข้างหน้าซึ่งเราจะใช้เวลากลางคืน
สูดลมหายใจออกไป
แผนของเราคือการออกเดินทางไปประชุมสุดยอดเวลาประมาณ 8 โมงเช้า บางกลุ่มเลือกที่จะออกจากที่ลี้ภัยก่อนรุ่งอรุณ แต่นั่นหมายความว่าคุณจะขึ้นไปบนภูเขาด้วย headtorches คุณอาจจะเอาชนะฝูงชนได้ แต่คุณก็พลาดโอกาสในการชมทิวทัศน์อันงดงาม
ขณะที่เราเริ่มโจมตีของเราในการประชุมสุดยอดเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบและมีแสงนุ่มสวยงามตีภูเขา วันนี้เราจะเรียกหา crampons แต่เราได้ทิ้งชุดของเราไว้ที่ที่ลี้ภัยมากที่สุดเพื่อที่เราจะเดินทางด้วยแสง ไม่ใช่การขึ้นทางเทคนิค แต่ก็ยังต้องจ่ายเงินเพื่อใช้ขวานน้ำแข็งเพื่อความก้าวหน้าของคุณอย่างต่อเนื่อง เคล็ดลับคือการขวานขวานบนเนินเขาเพื่อที่คุณจะใช้มันเป็นไม้เท้าชั่วคราว ในความเป็นจริงผู้คนจำนวนมากได้เดินขึ้นไปที่นั่นก่อนเราว่ามีชุดของน้ำแข็งเกือบทุกขั้นตอนเพื่อเป็นแนวทางในเส้นทางของคุณ
ส่วนสุดท้ายเกี่ยวข้องกับการแบ่งย่อยเกี่ยวกับทุกสิบก้าวในที่สุดเราถึงจุดสูงสุดและจู่ ๆ ก็มีแถบช็อคโกแลตที่เฉลิมฉลองอยู่ในมือทำให้รู้สึกสงบและเงียบสงบอย่างไม่น่าเชื่อ จากนั้นองค์ประกอบต่างๆจะทำให้เราตัดสินใจได้ง่ายและท้องฟ้าเริ่มมืดลงเมื่อเมฆลอยเหนือเรา
การลงไปจะง่ายขึ้นอย่างมากและเราใช้ไฮบริดเพื่อเลื่อน "สกี" ลงไปเหนือหิมะและกรีดร้องที่ทำให้เรากลับไปที่ที่หลบภัยภายในหนึ่งชั่วโมง เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารกลางวันที่นั่นเราทำชุดของการเคลื่อนไหวและการฝึกซ้อมการยืด บางคนกล้าหาญกำลังพยายามประชุมสุดยอดอื่น แต่เราเลือกที่จะพักผ่อนช่วงบ่ายที่หลบภัยก่อนค่ำคืนสุดท้ายในเทือกเขา
เช้าวันรุ่งขึ้นความรู้สึกของความสำเร็จดูเหมือนจะให้แต่ละขั้นตอนในการลดลงอ่อนโยนกลับไป Imlil พลังงานพิเศษ การก้าวออกจากเครื่องบินในสหราชอาณาจักรทำให้เรากลับสู่ความเป็นจริง มันยากที่จะเชื่อว่าเพียง 24 ชั่วโมงก่อนหน้านี้ฉันอยู่ในถิ่นทุรกันดารแอฟริกาเหนือขรุขระและน่าทึ่ง "เคยไปที่ไหนดี?" คนขับรถแท็กซี่ถาม ดี…
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับดอว์สันและการผจญภัยระยะสั้นโปรดไปที่ shorthauladventure.co.uk
เคล็ดลับการปีนบนภูเขา
ก้าวสู่ตัวคุณเอง
ความลับคือการเริ่มต้นในแต่ละวันอย่างช้าๆและคาดว่าจะช้าลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการผจญภัยของคุณอยู่ที่ระดับความสูง หยุดทุกๆ 15 นาทีหรือประมาณนั้นเพื่อทำซ้ำและรับประทานอาหารหวานเช่นช็อกโกแลตหรือบางวัน สมองและร่างกายต้องกลูโคสในระหว่างการท้าทายเช่นนี้
แก้ปัญหา
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการพูดหยดในการทำหยุดและจัดเรียงออก ฉันยังคงจำมนต์ของอาจารย์ผู้สอน Mountain Leader ของฉัน - "Coulda, Shoulda" - เพราะถ้าคุณไม่ได้แก้ปัญหาคุณอาจจะจบลงด้วยความเจ็บปวดไม่เพียง แต่ความขุ่นมัวเท่านั้น
กู้คืนได้เร็วขึ้น
ในตอนท้ายของวัน rehydrate ควรมี electrolytes และยืด quads ของคุณ glutes, calves และ feet โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้เดินในรองเท้าแข็ง ถอดถุงนอนออกหลังจากรับประทานออกกำลังกายที่ห้องออกกำลังกายและที่สำคัญควรพยายามนอนหลับพักผ่อนให้ดี
นอนหลับสนิท
ใช้ถุงแห้งบรรจุด้วยเสื้อลงเป็นหมอนและใส่คู่ของถุงเท้าและหมวกขนสัตว์ไปนอนถ้าคุณต้องการ พื้นผิวที่เย็นจะทำให้ความอบอุ่นออกไปจากร่างกายของคุณหากยังไม่ได้รับการหุ้มฉนวนให้ดีดังนั้นหากคุณกำลังตั้งค่ายพักแรมในที่นอนนอนหลับที่พองตัว
อาศัยอยู่ในความหรูหรา
ใช้รายการ "หรูหรา" เช่น AeroPress และกาแฟบดสดใหม่บางส่วน - ชื่นชมกับ Toubkal ขนาด 3,200 เมตร สิ่งที่มีประโยชน์อื่น ๆ ได้แก่ โคมไฟเมื่อเครื่องกำเนิดไฟฟ้าดับและหนังสือหรือวารสาร (ไม่มีแบตเตอรี่) แต่แน่นอนยิ่งคุณใส่กระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณมากเท่าไร