6 วิธีธรรมชาติในการรับมือกับอาการจุกเสียด

สารบัญ:

6 วิธีธรรมชาติในการรับมือกับอาการจุกเสียด
6 วิธีธรรมชาติในการรับมือกับอาการจุกเสียด

วีดีโอ: 6 วิธีธรรมชาติในการรับมือกับอาการจุกเสียด

วีดีโอ: 6 วิธีธรรมชาติในการรับมือกับอาการจุกเสียด
วีดีโอ: 7 เคล็ดลับรักษากรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก ให้หายขาด | เม้าท์กับหมอหมี EP.107 2024, มีนาคม
Anonim

อาการจุกเสียด (การร้องไห้ไม่สามารถควบคุมได้ในทารกที่ไม่มีสาเหตุชัดเจน) เป็นปัญหาที่พบโดยทั่วไปที่มีผลต่อทารกประมาณ 1 ใน 5 และมักเริ่มในช่วง 2-3 สัปดาห์หลังคลอด การดูแลทารกที่มีอาการท้องเสียอาจทำให้เด็กทารกและผู้ปกครองรู้สึกหงุดหงิดและน่าวิตกได้ อาการรวมถึงตอนร้องไห้ไม่ได้อธิบายที่ยั่งยืนจากไม่กี่นาทีถึงสองสามชั่วโมงมักจะในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน; การร้องไห้ที่ไม่อาจสบประมาทได้รุนแรงสูงชันบางครั้งอาจมีผิวที่ระคายเคือง; และการเปลี่ยนแปลงของท่าทางเช่นขาขดงอกำปั้นและกล้ามเนื้อหน้าท้องตึง เด็กอาจผ่านลมหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ในตอนท้ายของตอนร้องไห้ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีการรักษาความปลอดภัยไฟที่เหมาะสำหรับเด็กทุกคนที่มีอาการจุกเสียด

โชคดีที่อาการจุกเสียดไม่คิดว่าจะเป็นอันตรายต่อทารกของคุณโดยทั่วไปแล้วจะดีขึ้นเมื่ออายุ 3 - 6 เดือน ในระหว่างนี้มีเทคนิคธรรมชาติหลายอย่างที่อาจช่วยให้:

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการจุกเสียด

Image
Image

1) ตำแหน่ง Burping

ถือลูกน้อยให้อยู่ในแนวตรงที่สุดระหว่างการให้อาหารและหยุดพักเป็นประจำเพื่อช่วยให้ลมพัดลดลง สำหรับการวางไข่ให้วางลูกน้อยขึ้นเล็กน้อยตามปกติเพื่อให้หน้าอกของคุณค่อยๆดันท้องของพวกเขา เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้ศีรษะพิงหลังเพียงเล็กน้อยทำให้ง่ายต่อการปลดปล่อยความเร่าร้อน คุณต้องการแตะที่หลังส่วนล่างตอนแรกจากนั้นค่อยๆเลื่อนไปที่ด้านบน หมอบไว้จนกว่าจะได้รับการปล่อยตัวออกมาอย่างน้อย 3 ครั้ง (มีอากาศที่ติดอยู่บ่อยกว่าที่คุณคิด!) ในกรณีที่รุนแรงของอาการจุกเสียดคุณอาจต้องยกแขนของทารกขึ้นสองสามครั้งและทำซ้ำ

Image
Image

2) นม

หากคุณให้นมบุตรอาจช่วยให้ลูกน้อยกินอาหารที่เต้านมจนเกือบหมดก่อนเปลี่ยนข้าง นี้จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีไขมันที่อุดมไปด้วย hindmilk อาจน่าพอใจมากขึ้นกว่า foremilk เบาที่มีอยู่ในช่วงเริ่มต้นของฟีด หากให้นมขวดให้ลองเปลี่ยนสูตรที่ทำไฮโดรไลซ์อย่างกว้างขวางเพื่อทดสอบว่าจะทำให้เกิดความแตกต่างหรือไม่ โปรตีนจากนมในสูตรที่ย่อยสลายได้ถูกย่อยสลายแล้วทำให้ย่อยง่ายขึ้นหากลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้นมวัว ควรหลีกเลี่ยงการแพ้นมหรือแพ้ยาบางส่วน

Image
Image

3) อาหารเสริมที่มีแบคทีเรียอยู่

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าพืชในลำไส้จะขาดสมดุลในเด็กทารกที่ทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดที่มีความเข้มข้นเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียที่ก่อตัวเป็นแก๊สและมักจะมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์น้อยลงเช่นแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสและไบฟิดิโอ ระบบลำไส้ที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญในทารกเพื่อช่วยในการย่อยอาหารการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติและการดูดซึมสารอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบคทีเรียที่มีชีวิตได้รับการแสดงเพื่อช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหารในกระเพาะอาหารและมีผลในเชิงบวกในการปรับปรุงอาการของอาการจุกเสียด ตัวอย่างเช่นเชื้อแบคทีเรีย 7 สายพันธุ์รวมถึงแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ใน Bio-Kult Infantis (£ 12 www.tesco.com) ได้ถูกนำมาแสดงในการทดลองทางคลินิกเพื่อช่วยในการจัดการอาการโคลิกใน ทารกที่อายุ 2 สัปดาห์ช่วยลดเวลาในการร้องไห้ได้อย่างมากเมื่อเทียบกับยาหลอกโดยไม่มีรายงานผลข้างเคียง

Image
Image

4) แนวทาง 5 'S'

วิธีนี้เกี่ยวข้องกับชุดของเทคนิคการสงบเงียบจังหวะซึ่งการศึกษาได้แสดงให้เห็นเมื่อใช้ร่วมกันสามารถปรับปรุงการนอนหลับหรือลดการร้องไห้: ใช้ผ้าห่มขนาดใหญ่หรือหลวม ๆ และปล่อยให้สะโพกงอได้ดี ด้านข้างหรือท้อง - การถือครองทารกไว้ด้านหลังเป็นตำแหน่งที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการนอนหลับ แต่เป็นตำแหน่งที่แย่ที่สุดสำหรับการสงบทารกที่จู้จี้ เสียง Shhh - การทำเสียงแหลมที่อยู่ใกล้กับหูของเด็กทารก การแกว่ง - ด้วยการเคลื่อนไหวกระเจี๊ยวเล็ก (ไม่เกิน 1 นิ้วไปมา) เสมอสนับสนุนหัวและลำคอ Sucking - ปล่อยให้ทารกดูดนมบนหน้าอกนิ้วสะอาดหรือเป็นปลอบประโลม

Image
Image

5) ดูอาหารและวิถีชีวิตของคุณเอง

หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากพยายามข้างต้นหากเลี้ยงลูกด้วยนมคุณอาจต้องการดูอาหารของคุณเองและพิจารณาการลบอาหารที่เป็นก๊าซเช่นผักตระกูลกะหล่ำปลีกระเทียมและหัวหอมและสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปเช่นตังข้าวสาลีนมถั่วลิสงและถั่วเหลืองสำหรับ ระยะสั้นเพื่อดูว่ามีการปรับปรุงใด ๆ ทารกที่มารดาสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการจุกเสียดมากขึ้น ดังนั้นหากคุณสูบบุหรี่นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่จะเลิกสูบบุหรี่

Image
Image

6) ขอความช่วยเหลือ

ที่น่าสนใจพบว่าอาการของอาการ colic ลดลงได้รับการสนับสนุนจากสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงเพิ่มขึ้นดังนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกหวาดกลัว กลุ่มสนับสนุนเช่น Cry-sis สามารถให้ความช่วยเหลือและคำแนะนำได้หากต้องการ คุณสามารถติดต่อสายด่วนของ Cry-sis เพื่อขอคำแนะนำได้ที่หมายเลข 0845 122 8669 (9:00 น. - 21:00 น. เจ็ดวันต่อสัปดาห์)