ใครช่วยเปลี่ยนคุณเป็นแชมป์?
ส่วนใหญ่เป็นเรื่องโชคร้าย สองเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในโรงเรียนที่ฉันมักจะใช้ในการเคาะเกี่ยวกับออกจากคาร์ดิฟฟ์ซ้ายและย้ายไปลอนดอน ฉันติดอยู่ด้วยตัวฉันเองและเบื่อเพราะฉะนั้นฉันจึงทุ่มเทพลังงานให้เป็นนักกีฬา - กีฬาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของฉัน ถ้าพวกเขายังคงอยู่รอบ ๆ ฉันอาจจะเคยไปเที่ยวคลับกับพวกเขาแทนการฝึกอบรม
คุณเป็นธรรมชาติหรือไม่?
ดีมิลล์ส์อาร์โนลด์ที่เป็นโค้ชให้ฉันมากที่สุดในอาชีพของฉันบอกว่าเขาไม่ได้เห็นศักยภาพในตัวผมในตอนแรก เขาได้ดูหลังจากครีมมาก - เข้ารอบโอลิมปิกครั้งแรกของเขากลับมาในปี 1968 ดังนั้นเขาจึงเป็นผู้ตัดสินที่ดี แต่เขาก็รู้ดีว่าการก้าวขึ้นไปข้างบนไม่ได้เป็นเพียงแค่ความสามารถเฉพาะตัวเท่านั้น แต่เป็นเรื่องที่การสนับสนุนครอบครัวของคุณดีมากไม่ว่าคุณจะสามารถโฟกัสได้หรือไม่ จนกว่าคุณจะได้รู้จักนักกีฬาคุณไม่สามารถพูดได้ว่าพวกเขากำลังจะทำให้มันเป็นไปได้หรือไม่
ครอบครัวของคุณสนับสนุนหรือไม่?
พวกเขาเป็นคนที่ทำงาน พ่อของฉันจะผลักดันให้ฉันไปฝึก แต่เขาไม่เคยถามว่าโค้ชกำลังทำอะไรอยู่ตอนที่ฉันไปที่นั่น ในทำนองเดียวกันเมื่อฉันต้องการที่จะพร้อมสำหรับการแข่งขันแม่ของฉันจะได้รับฉันและทำให้ฉันรับประทานอาหารเช้า ฉันดีใจที่พวกเขาไม่ได้หักโหมการมีส่วนร่วมของพวกเขา คุณเห็นพ่อแม่บางคนที่รบกวนที่ต้องการแบ่งปันพระสิริและอาศัยอยู่ในเด็ก ๆ ของพวกเขาและนั่นอาจเป็นอันตรายได้ ลูกของพวกเขามักจะมองข้ามความคิดไหล่ของพวกเขา "โอ้ไม่แม่จะพูดอะไรถ้าฉันเลอะเทอะ?"
นักกีฬาคนไหนที่คุณเคารพมากที่สุด?
Daley Thompson ผมโชคดีพอที่จะฝึกกับเขาหลายต่อหลายครั้ง เขาใช้เวลามากมายช่วยฉัน และเขาก็สอนบทเรียนที่มีคุณค่าอย่างเหลือเชื่อสำหรับทุกคนที่ต้องการประสบความสำเร็จ: "ข้อแก้ตัวไม่ใช่เหตุผล"
คุณทำอะไรผิดพลาด?
หลักหนึ่งคืออาหารของฉัน ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่ฉันไม่ได้มีน้ำหนักเกินและฉันใช้เวลามากเกินไปในการมองกระจกสยองขวัญเกี่ยวกับไขมัน ที่สามารถลบล้างในเชิงลบ เมื่อคุณกำลังฝึกคุณต้องเติมน้ำมันให้ร่างกาย แต่ถ้าคุณหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์คุณต้องการ จำกัด ปริมาณแคลอรี่ของคุณ
แล้วอาหารที่ดีที่สุดคืออะไร?
บทเรียนที่สำคัญอย่างหนึ่งก็คือคุณไม่จำเป็นต้องมีความหลากหลายมากนัก เรามีทางเลือกมากมายในซุปเปอร์มาร์เก็ต เพียงแค่หาสิ่งที่คุณชอบที่ให้คุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วนและยึดติดกับพวกเขา
เมื่อคุณชนะการแข่งขันใหญ่คุณคิดว่า "ใช่! ฉันเป็นคนที่ยิ่งใหญ่ที่สุด "?
โค้ชของฉันบอกว่า "เกิดอะไรขึ้นกับอุปสรรค 6 ขวบคุณตกลงไปสักหน่อยน่ะ?" และเมื่อใดก็ตามที่ฉันชนะเหรียญฉันก็คิดว่า "โอ้ไม่เสร็จเรียบร้อยแล้ว" ตอนนี้ฉันต้องมีส่วนร่วมในการท้าทายต่อไป " ฉันจะไปจากที่ด้านบนลงด้านล่างของเนินเขาในพื้นที่ของเพลงชาติ
คุณมีชื่อเสียงในการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วของคุณ ความลับของคุณคืออะไร?
ฉันใช้ในการเล่นเกมนั้นเมื่อคุณกองเหรียญบนข้อศอกของคุณแล้วพยายามที่จะจับพวกเขา ฉันไม่ได้ทำเพื่อช่วยในการวิ่งของฉัน แต่ฉันคิดว่ามันเป็นการฝึกให้ฉันโดยไม่รู้ตัวว่าจะไปกับ B ของ "BANG!"
คุณกำลังเผชิญหน้ากับแคมเปญ Go Dad Run เพื่อให้ผู้ชายพูดถึงมะเร็งต่อมลูกหมาก …
ใช่เราต้องการให้คนรู้จักความสำคัญของการตรวจสุขภาพ ในฐานะที่เป็นนักกีฬาคุณสามารถไปหาหมอได้อย่างง่ายดาย แต่ผู้ชายจำนวนมากใส่สุขภาพของพวกเขาในเตาหลังเพราะพวกเขากำลังอายหรือเพราะต้องใช้เวลาในการตั้งค่าการนัดหมาย ผู้หญิงฉลาดในเรื่องนี้พวกเขามีความสุขมากที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง ความคิดที่เราได้รับคนพูดเราช่วยชีวิต - ความจริงง่ายๆ
ถ้าคุณเป็นพ่อคุณจะส่งบทเรียนอะไรให้เด็ก ๆ
ความสนุกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ถ้าคุณสนุกกับบางสิ่งบางอย่างคุณจะทำงานหนักที่มันและสนุกมากที่คุณพบมันมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะมีการกลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในโลกที่มัน ไม่มีใครเคยประสบความสำเร็จในการทำอะไรที่พวกเขาเกลียด
Colin Jackson เป็นทูตของ Go Dad Run ซึ่งโค้ชมีความภาคภูมิใจในการเป็นพันธมิตรการกุศล เพิ่มเงินสำหรับมะเร็งต่อมลูกหมากในสหราชอาณาจักรเพื่อต่อสู้กับโรคมะเร็งต่อมลูกหมากโดยผ่านการแข่งขัน 5 กิโลเมตรและ 10 กม.
