การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่สุดในโลก แต่อาจต้องใช้เวลาสักเล็กน้อยในการปฏิบัติเพื่อให้ถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นหัวนมแตก, สลักไม่ดีหรือเจ็บเต้านมคุณสามารถเอาชนะปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณได้
ไม่ว่าจะเลี้ยงลูกด้วยนมมาตามธรรมชาติหรือใช้เวลาสักครู่เพื่อให้การแขวนของยังคงมีปัญหาบางอย่างที่สามารถปลูกพืชได้หรือทำให้กระบวนการนี้ยุ่งยากมาก ยังไม่ได้ท้อแท้ อาจเป็นอาการเจ็บหน้าอกหรือสลักไม่ดี แต่ก็มีวิธีที่จะทำให้สิ่งต่างๆทำงานได้ราบรื่นขึ้น
ฉันจะทราบได้อย่างไรว่าสลักถูกต้องหรือไม่?
การทำให้ลูกน้อยของคุณติดกับเต้านมอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในตอนแรกดังนั้นอย่ากังวลหากต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อให้ถูกต้อง
วางลูกน้อยของคุณเพื่อให้จมูกของเขาอยู่ในระดับเดียวกับหัวนมของคุณ เมื่อเขาเปิดปากของเขากว้างนำเขาไปที่เต้านมของคุณ (ไม่นำหน้าอกกับเขา) เขาจะเอียงศีรษะของเขากลับมาและมาที่เต้านมของคุณครั้งแรกและใช้คำพูดขนาดใหญ่ของเต้านมจากใต้หัวนม
สลักที่ดีต้องทำให้ปากของทารกเปิดกว้าง (และลิ้นของเขาลง) ขณะที่เขามาถึงเต้านมของคุณ - เพื่อกระตุ้นให้เขาเปิดกว้างให้ลองลูบไล้ริมฝีปากบนเบา ๆ
อาการปวดอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้ยึดอย่างถูกต้อง หากเป็นกรณีนี้อย่ากลัวที่จะค่อยๆใส่นิ้วระหว่างปากของทารกกับเต้านมเพื่อทำให้ซีลหลุดออกและจากนั้นไปอีกครั้ง
หากคุณให้อาหารแม้ว่ามันจะเจ็บคุณก็เสี่ยงกับอาการเจ็บหัวนม
หัวนมแตกหรือแตก
หากหัวนมของคุณเจ็บหรือเริ่มแตกและมีเลือดออกอาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้ยึดอย่างถูกต้อง
ปวดเมื่อให้นมบุตรไม่ปกติดังนั้นขอให้ที่ปรึกษาเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณตรวจดูว่าลูกน้อยของคุณติดแน่นหรือไม่
ในระหว่างนี้เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมดังต่อไปนี้อาจช่วยให้หัวนมเจ็บแบบนุ่มนวล:
- ในตอนท้ายของแต่ละฟีดบีบน้ำนม 2-3 หยดและค่อยๆถูลงบนหัวนมของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวนมแห้งสนิทก่อนแต่งกาย
- เปลี่ยนแผ่นรองเต้านมเป็นประจำและใช้วัสดุที่ไม่มีแผ่นพลาสติกเพื่อลดแรงเสียดทาน
- หลีกเลี่ยงการใช้สบู่เพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้ - ช่วยให้อากาศไหลเวียนได้โดยสวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย
- ทาวาสลินหรือครีมหัวนมแตกเล็กน้อยเหนือรอยแตก (ไม่ใช่หัวนมทั้งตัว) เพื่อช่วยรักษาและป้องกันการเกิดเป็นแผลเป็น
หน้าอกเจ็บ
ความหยาบโลนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อปริมาณน้ำนมที่ให้นมมากเกินไปจะเพิ่มขึ้นในทรวงอกของคุณ สาเหตุนี้อาจเกิดขึ้นได้จากเหตุผลหลายประการจากสิ่งที่แนบมาไม่ถูกต้อง (ซึ่งหมายความว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้ใช้นมอย่างมีประสิทธิภาพ) ในการสวมชุดชั้นในที่แน่นเกินไปหรือขาดอาหาร
ต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก:
- ให้ลูกน้อยเต้านมบ่อยขึ้น นี้สามารถช่วยบรรเทาหน้าอก overfull ลูกน้อยของคุณเร็วขึ้นและการให้อาหารที่ดีขึ้นได้เร็วขึ้นอุปทานของคุณจะปักหลัก
- ปล่อยให้ลูกน้อยกินนมเต้านมก่อน ด้วยวิธีนี้เธอจะช่วยบรรเทาความอิ่มอกอิ้นอัก ในขณะที่ถ้าคุณให้อาหารจากเต้านมที่ไม่ได้เจ็บแรกของเธออาจจะเต็มไปด้วยเพื่อช่วยระบายความเจ็บปวด
- มือแสดงนมเพื่อบรรเทาความแน่นถ้าลูกน้อยของคุณไม่สามารถดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือถ้าทรวงอกของคุณยังรู้สึกอิ่มอยู่หลังอาหาร
- กระตุ้นการไหลเวียนของนมด้วยการอุ่นหน้าอกของคุณก่อนอาหาร - ลองใช้ผ้าสักหลาดอุ่นหรืออาบน้ำหรือฝักบัว
- ขณะที่ลูกน้อยของคุณกำลังให้นมให้เบา ๆ บริเวณที่เป็นก้อนหรืออ่อนโยนต่อหัวนมของคุณด้วยปลายนิ้วของคุณ นี้จะช่วยให้นมจะไหล
- บรรเทาอาการปวดโดยการใช้พาราเซตามอลหรือ ibuprofen
แพทช์สีแดงของผิวที่เจ็บปวดในการสัมผัสไข้หวัดเหมือนปวดเมื่อยและปวดเมื่อยและอุณหภูมิที่สูงขึ้นเป็นสัญญาณของโรคเต้านมอักเสบการอักเสบของเต้านม หากทรวงอกของคุณรู้สึกร้อนและอ่อนโยนหรือคุณคิดว่าคุณมีท่อที่ถูกบล็อกโปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของคุณโดยเร็วที่สุด