หากคุณกำลังหวังที่จะยึดมั่นในการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติระหว่างการคลอดบุตรเครื่อง TENS อาจเป็นตัวเลือกสำหรับคุณ
TENS คืออะไร?
TENS หมายถึงการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง - คำพูดค่อนข้าง!
มันทำงานอย่างไร?
คุณใช้แผ่นเหนียว 4 แผ่นพร้อมสายไฟเพื่อต่อ TENS เข้ากับส่วนล่างของคุณ สายไฟติดอยู่กับตัวควบคุมขนาดเล็กพอที่จะจับมือคุณได้แม้ว่าจะมักจะมาพร้อมกับปัตตาเลี่ยนถ้าคุณต้องการแนบไปกับเสื้อผ้าของคุณ ส่งสัญญาณกระตุ้นไฟฟ้าขัดขวางการส่งข้อความความเจ็บปวดไปยังสมองของคุณและกระตุ้นให้ร่างกายของคุณปลดปล่อยเอ็นโดรฟินส์ - ปลดปล่อยความเจ็บปวดจากธรรมชาติ สำหรับค่าธรรมเนียมเล็ก ๆ ประมาณ 20 ถึง 30 ปอนด์ต่อเดือนคุณสามารถจ้างคนมาใช้ที่บ้านจาก National Childbirth Trust หรือซื้อของคุณเองได้ประมาณ 50 ปอนด์
เมื่อไหร่ที่คุณจะใช้ TENS?
คุณสามารถใช้มันในการจัดการความเจ็บปวดหลังจากตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์ แต่ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการทำงานในช่วงต้นเพื่อช่วยให้คุณได้รับผ่านการหดตัว เป็นการดีที่สุดที่จะเปิดใช้งานเมื่อคุณรู้สึกหดตัวเริ่มต้นและปิดเมื่อการหดตัวสิ้นสุดลงเพื่อให้คุณรู้สึกว่าประโยชน์ของการบรรเทาอาการปวดในการหดตัวครั้งต่อไปของคุณ
ทำไม Tens อาจเหมาะสมกับคุณ
- ไม่รุกราน - ไม่เกี่ยวข้องกับเข็มหรือหลอด
- เครื่องควบคุมโดยคุณคนเดียว คุณสามารถควบคุมระดับการกระตุ้นได้และจะไม่ต้องบอกเมื่อจะผลักดัน
- ปลอดภัยและปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อย
- คุณสามารถใช้งานได้มากกว่าที่จะถูกตรึงด้วยยาเสพติดหรือหลอดที่ติดกับเครื่องนอนหลับ รู้สึกเหมือนเหยียบย่ำไปที่สี่หรือเดินไปรอบ ๆ ห้องอาจจะจับพ่อด้วยผ้าปิดปากและทำให้เขาเขย่า? ไปเลย!
- คุณสามารถเป็น 'ปัจจุบัน' สำหรับการเกิดมากกว่าการใช้ยาเสพติด
- ไม่จำเป็นต้องมีระยะเวลาการฟื้นตัวหรือ "สวมใส่" เช่นเดียวกับยาเสพติดทางหลอดเลือดดำ
ทำไม Tens อาจไม่เหมาะสำหรับคุณ
เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดคุณจะต้องเริ่มต้นใช้เครื่อง TENS ตั้งแต่ตอนที่รู้สึกว่ารู้สึกหดหู่ใจครั้งแรก นี้อาจจะไม่สะดวก - คุณอาจเริ่มรู้สึกแรงงาน stings เมื่อคุณออกและเกี่ยวกับหรือไม่มีที่ไหนเลยใกล้เครื่อง
มันไม่สามารถขจัดความเจ็บปวดได้อย่างสิ้นเชิง ผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่าพวกเขาต้องการรูปแบบอื่นของการบรรเทาอาการปวดเมื่อความก้าวหน้าของงาน ผลลัพธ์แตกต่างกันไป ผู้หญิงบางคนบอกว่ามันช่วยในช่วงแรกของการคล่องตัวคนอื่น ๆ บอกว่าพวกเขารู้สึกว่าไม่มีอาการปวดลดลงเลย
มันไฟฟ้าดังนั้นถ้าคุณต้องการน้ำเกิดก็ไม่สามารถใช้ในสระว่ายน้ำ
หากคุณมีเครื่องกระตุ้นหัวใจ, ปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจหรือโรคลมชักคุณไม่ควรใช้ TENS
