ลืม epidurals - เทคนิคเช่นการฝังเข็มอาจเป็นกุญแจสำคัญเพื่อความสะดวกสบายในระหว่างตั้งครรภ์และคลอด
ส่วนมากของเราคิดว่าเข็มเมื่อเราได้ยินคำว่า 'ฝังเข็ม' และใช่ว่าเป็นส่วนหนึ่งของมัน แต่ความคิดที่อยู่เบื้องหลังมัน - สมดุลพลังงานในร่างกายของคุณ - สามารถช่วยใหญ่เพื่อคุณแม่ในขณะที่พวกเขากำลังรอหรือที่จริงมีทารกของพวกเขา ทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกี่ยวกับเรื่องนี้และเป็นไปได้หรือไม่ว่าจะเป็นแผนผังการเกิดของคุณหรือไม่
การฝังเข็มทำงานอย่างไร
เป็นการบำบัดแบบจีนตามความคิดที่ว่าร่างกายคุณเต็มไปด้วยช่องพลังงานซึ่งเชื่อมต่อจุดต่างๆ โดยทั่วไปจะใช้เข็มขนาดเล็กเพื่อกำหนดเป้าหมายพื้นที่เหล่านี้
อ่าน: ทำไมน้ำมันโคโคนัทจึงน่าสนใจถ้าคุณเป็นเด็กแรกเกิดหรือแม่ใหม่ "ถ้าสุขภาพของคุณถูกทำลายหรือมีการตั้งครรภ์ที่เปลี่ยนแปลงไปเช่นนี้อาจเปลี่ยนวิธีที่จุดและช่องจะไหลไปได้ดังนั้นพวกเขาจึงอาจถูกบล็อกอ่อนแอหรือมีการใช้งานมากเกินไป" Denise Tiran ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาของ Expectancy กล่าวว่า " การรักษาเสริมในการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร "ฝังเข็มทำงานเพื่อรักษาความสมดุลนี้สงบหรือกระตุ้นพลังงาน"
ช่วยในการทำงานได้ถึงแรงงาน
การฝังเข็มได้รับการยกย่องว่าช่วยลดอาการวิตกกังวลเจ็บป่วยปวดหลังเหนื่อยล้าและไม่สบายในระหว่างตั้งครรภ์รวมทั้งช่วยในการผ่อนคลาย
'ถ้าสุขภาพของคุณถูกบุกรุกหรือมีการตั้งครรภ์ที่เปลี่ยนแปลงไปเช่นนี้อาจเปลี่ยนแปลงวิธีที่จุดและช่องจะไหลไปดังนั้นพวกเขาจึงอาจถูกบล็อกอ่อนแอหรือมีการใช้งานมากเกินไป'
"นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าสามารถกระตุ้นให้เกิดการหดตัวหากคุณล่วงล้ำและผู้ประกอบการบางรายทำหลักสูตรเตรียมการเพื่อเตรียมความพร้อมเพื่อให้สมดุลพลังงานของคุณและช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ" เดนิสกล่าว 'ฉันแนะนำให้รอจนกว่าคุณจะมีครรภ์ 37 หรือ 38 สัปดาห์ก่อนที่จะทำการฝังเข็มที่เกิดในขณะคลอดแม้ว่าในกรณีที่จะช่วยกระตุ้นการทำงาน'
อ่าน: รายการตรวจสอบการซ้อนและสิ่งที่คุณต้องพร้อมสำหรับการมาถึงใหม่ของคุณ หากคุณมีครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือโรคลมชักพูดคุยกับคุณครูหรือหมอตำแยก่อนที่จะพยายามบำบัดเสริม
การฝังเข็มในวันใหญ่
ในระหว่างการคลอดก่อนการฝังเข็มในพื้นที่รวมทั้งหลังส่วนล่างของคุณสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แม้ว่าหน่วยโรงพยาบาลไม่กี่แห่งจะให้บริการบำบัดในรูปแบบบริการ แต่ก็ยังไม่สามารถใช้ได้กับ NHS ในขณะนี้ คุณอาจมีโชคมากขึ้นที่ได้พบแพทย์ในแบบส่วนตัว (แต่แตกต่างกันไป แต่แต่ละวิธีจะมีตั้งแต่ประมาณ 40 ถึง 75 ปอนด์) โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการให้ใครบางคนอยู่กับคุณเมื่อคุณกำลังมีลูก
อ่าน: ทำแบบทดสอบของเรา! การเจ็บป่วยที่เจ็บปวดซึ่งมีความสำคัญต่อคุณ? "ให้ทีมของคุณรู้ว่าคุณต้องการให้นักวิชาชีพด้านการฝังเข็มแบบมืออาชีพหรืออื่น ๆ เข้ามาหาคุณ" เดนิสกล่าว "มันเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลเพื่อให้ทุกคนเตรียมพร้อมและคุณสามารถหาคำตอบว่าโรงพยาบาลมีข้อบังคับหรือคำแนะนำหรือไม่"
กำลังเตรียมเพื่อนเกิดของคุณ
หากคุณไม่ได้รับการฝังเข็มในร่างกายคุณก็ยังสามารถได้รับประโยชน์จากเทคนิค "สิ่งที่สำคัญคือจุดพลังงาน" เดนิสกล่าว ใครบางคนได้รับการฝึกฝนในการฝังเข็มสามารถแสดงคู่สมรสของคุณวิธีการกระตุ้นให้เกิดอาการเหล่านี้ได้อย่างดีที่สุดด้วยนิ้วหัวแม่มือของพวกเขา นี้เรียกว่า acupressure และยังเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณไม่ชอบเข็ม. คุณเคยลองฝังเข็มแล้วหรือยัง? แจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไรในกระดานแสดงความคิดเห็นด้านล่าง