สิ่งที่คุณกินก่อนคลอดบุตรอาจมีผลถาวรต่อสุขภาพในอนาคตของพวกเขาการศึกษาใหม่พบ
ทีมนักวิจัยได้ศึกษาว่าอาหารของแม่ที่มีครรภ์สามารถเปลี่ยนแปลงดีเอ็นเอของทารกในครรภ์ได้อย่างไรและพบว่ายีนบางตัวสามารถเปิดและปิดได้โดยอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ นักวิจัยศึกษาสตรีตั้งครรภ์มากกว่า 180 รายในชนบทของประเทศแกมเบียโดยครึ่งหนึ่งของผู้ที่ตั้งครรภ์ในช่วงฤดูฝนและครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์ที่ตั้งครรภ์ในช่วงฤดูแล้ง พวกเขาพบว่าเด็ก ๆ ที่เกิดจากแนวคิดในฤดูฝนมีอัตราการเกิดเมธิลสูงขึ้น - การเปลี่ยนแปลงดีเอ็นเอโดยวิธีการแนบสารเคมี - กว่าเด็กทารกที่เกิดหลังจากฤดูแล้ง นี้มีการเชื่อมโยงกับระดับที่แตกต่างกันของสารอาหารในเลือดของมารดาซึ่งจะถูกกำหนดโดยประเภทและปริมาณของอาหารที่มีอยู่ในชุมชนในชนบท Branwen Hennig จากโรงเรียนแพทย์สุขศาสตร์และเวชศาสตร์เขตร้อนของกรุงลอนดอนกล่าวว่า ผลของเราแสดงให้เห็นว่าภาวะโภชนาการของมารดาก่อนตั้งครรภ์และในการตั้งครรภ์ในครรภ์เป็นสิ่งสำคัญและอาจมีผลต่อผลลัพธ์ด้านสุขภาพของคนรุ่นต่อไป. ผู้หญิงควรมีอาหารที่มีความสมดุลก่อนอาหารและในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อนร่วมงานของเธอและผู้ร่วมเขียน Andrew Prentice กล่าวว่าเป้าหมายสูงสุดของเราคือการกำหนดอาหารที่เหมาะสมสำหรับมารดาเพื่อจะป้องกันไม่ให้เกิดข้อบกพร่องในกระบวนการเมธิลเมทิล หากคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการกินเพื่อสุขภาพลองดูสูตรอาหารและสูตรของเราที่นี่
