เมื่อวันวาเลนไทน์คืบคลานขึ้นชุด Crossfit แบบพิเศษของเรายังคงดำเนินต่อไป โค้ชพบกับทิมและเจ็ตการจับคู่โรแมนติกครั้งที่สามของเราที่ไม่เพียง แต่ฝึกร่วมกัน แต่ให้ขึ้นงานวันของพวกเขาเพื่อตั้งค่ากล่อง Crossfit ด้วยกันมากเกินไป …
Tim Hickford, 28, และ Jess Bacon, 27, เจ้าของร่วมของ Saxon Crossfit, Norfolk
เวลาร่วมกัน: เก้าปี
ส่วนที่ชื่นชอบของ Crossfit: ทิมเป็นลูกกำแพงที่แน่นอนและผู้ชายที่พายและเจสชอบ "อะไรคว่ำ"
พวกคุณไม่ได้พบกันที่ Crossfit แต่ตอนนี้ทำงานและฝึกร่วมกันที่กล่อง Crossfit ของคุณเอง …
ทิม: ใช่เราเจอกันที่งานปาร์ตี้วันเกิดของเพื่อนสนิทเมื่อสิบปีก่อน เมื่อเราได้พบเราทั้งสองได้รับการฝึกฝนเป็นอย่างมาก ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับ Crossfit แต่ไม่มีกล่องใด ๆ ในท้องถิ่นสำหรับเราดังนั้นฉันจึงทำชิ้นส่วนและชิ้นส่วนไม่กี่ชิ้นในโรงรถของฉันพร้อมกับไปที่ห้องออกกำลังกายปกติ เมื่อเราย้ายไปลอนดอนเราทั้งคู่ต่างติดอ่างกับ Crossfit และเริ่มฝึกฝนภายใต้ระเบียบวิธีการแบบเต็มเวลา
Jess: ตอนนั้นเราทำงานทั้งแบบปกติเต็มเวลาที่เราไม่ได้มีความสุขเป็นพิเศษ เรากำลังสอน Crossfit ควบคู่ไปกับการทำงานปกติของเราและเราหวังว่าเราจะสามารถใช้งานได้เต็มเวลา หลังจากทำงานไม่กี่เดือนที่ขรุขระเราตัดสินใจเลือกใช้ เราย้ายกลับไปที่ Norfolk พื้นเมืองของเราช่วยประหยัดเงินและเอาน้ำกระโดด เราไม่ได้มองย้อนกลับไปตั้งแต่
คุณใช้เวลาฝึกร่วมกันมากแค่ไหน?
ทิม: เยอะ เราอยู่ด้วยกันสวยมากทุกวันทุกวัน เราฝึกกันห้าหรือหกวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองชั่วโมงและพยายามที่จะมีวันหยุดที่เหมือนกันเพื่อให้เราสามารถทำใจให้สบายด้วยกัน
ทำไมคุณคิดว่าเรื่องโรแมนติคเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นที่ Crossfit?
ทิม: ฉันคิดว่าจำนวนคนหมั้นมีกันและกัน ในโรงยิมปกติคนสวมหูฟังและทำสิ่งที่ตัวเองซึ่งสามารถทำให้มันค่อนข้างเป็นประสบการณ์การแยก ที่งาน Crossfit คุณเข้าสังคมคุณพูดคุยกันและกันคุณเชียร์กันและกันและสร้างความสัมพันธ์
แนะนำ: CrossFit สำหรับผู้เริ่มต้นใช้งาน
Crossfit เพิ่มความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร
ทิม: ฉันคิดว่าเป็นการดีที่ได้มีประสบการณ์ร่วมกันโดยรู้ว่าคุณได้ทำงานหนักกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ
Jess: ฉันสามารถอธิบายได้ว่าเป็นความสนิทสนมกันเท่านั้น มีร่วมออกกำลังกายบางอย่างยากกับ Tim ฉันรู้ว่ามันทำให้เราใกล้!
อะไรคือความท้าทายที่ไม่คาดฝันที่สุดที่คุณต้องเผชิญในการตั้งค่า Saxon?
ทิม: การปิดเครื่อง วันไม่ได้จบลงเมื่อชั้นเรียนทำและมีบางสิ่งที่คุณควรทำ มันยากที่จะรู้ว่าเมื่อออกจากงานและผ่อนคลาย ขณะนี้เราตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรามีเวลาอยู่ด้วยกันซึ่งเราไม่ได้พูดถึงกล่องการฝึกอบรมหรือสิ่งอื่นที่เกี่ยวกับ CrossFit!
การเคลื่อนไหวใดที่ทำให้คุณแข่งขันยากที่สุด?
ทิม: ฉันกลัวที่จะไปหัวกับเธอบน handstands และ Handstand เดิน
Jess: พาย! ฉันรู้ว่าฉันจะไม่ชนะเขา แต่ฉันพยายามที่จะกำหนดก้าวกับเขาที่จะทำให้ฉันทำงานอย่างหนัก!
คุณลักษณะ CrossFit ในแผนวันวาเลนไทน์ของคุณหรือไม่
ทิม: ทั้งสองคนจะร่วมกันฝึกกันในวันวาเลนไทน์ตั้งแต่เวลา 6 โมงเช้า อย่างน้อยเราจะอยู่ด้วยกันทุกวัน!
ให้คำแนะนำแก่เราสักครั้งเมื่อต้องฝึกกับคู่ของคุณ
ทิม: จำความสัมพันธ์ของคุณใหญ่กว่าการออกกำลังกายตัวใดตัวหนึ่ง อย่าเครียดกับเรื่องนี้มากนักและสนุกกับการฝึกอบรมกับคนที่คุณชื่นชอบ
Jess: ใช่ และไม่เคย "ไม่มีตัวแทน" แฟนของคุณ [อ้างว่าตัวแทนไม่ได้ถูกดำเนินการอย่างถูกต้องจึงไม่นับ]
