ทุกวิธีที่คุณกำลังพิจารณาที่จะทำให้คุณเกิดการทำงานสำหรับคุณการมี doula อาจมีผลตอบแทนที่ใหญ่ที่สุด หากคุณกำลังพิจารณา doula คำแนะนำของเราสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจบวกอ่านคำแนะนำจาก doula จริงเกี่ยวกับวิธีการที่คุณอาจได้รับประโยชน์จากคู่อื่น ๆ ที่มีประสบการณ์ในการทำงาน
การทำงานในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แรงงานของคุณตั้งค่าการทำงานให้คุณดูคล้ายกับโครงการขนาดใหญ่ และในขณะที่แผนการคลอดและชั้นเรียนก่อนคลอดของคุณจะช่วยได้บ้างในวันนี้ คุณอาจมีความเชื่อว่าคู่สมรสของคุณเป็นผู้สนับสนุนทั้งหมดที่คุณต้องการ แต่ถ้าคุณกังวลใจการคลอดยากหรือไม่แน่ใจว่าคุณและคู่หูของคุณจะรับมือกับช่วงเวลาได้ดีเพียงใดก็สามารถคุ้มค่ากับความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้
Doula เกิดคืออะไร?
คำว่า doula มาจากภาษากรีกสำหรับ 'woman caregiver' ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาการสนับสนุนทางอารมณ์หรือทางกายภาพในระหว่างตั้งครรภ์และช่วงคลอด doula คือช่องทางโทรศัพท์แรกของคุณ "Doula อยู่ที่นั่นเพื่อรองรับแม่ตอบสนองความต้องการของเธอและให้ความมั่นใจอย่างสม่ำเสมอ" Himalee Rupesinge Doula (Doula UK) กล่าว "มันเหมือนกับการแม่ของแม่"
ประโยชน์ของ doula เกิด
และ doula สามารถคุ้มค่ากับการลงทุนได้ - การวิจัยพบว่าการสนับสนุนที่ doula ให้สามารถลดแรงงานครั้งแรกได้โดยเฉลี่ยประมาณสองชั่วโมงทำให้ลดความต้องการของ C ลงได้ 50% และลดโอกาสที่คุณต้องการ บรรเทาอาการปวดที่แข็งแกร่ง นี่เป็นข้อความว่าคุณเป็นแม่หรือยังและต้องการปรับปรุงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อครั้งที่แล้วหรือคุณเป็นคนจับเวลาครั้งแรกในห้องทำงาน "บางทีบทบาทสำคัญที่สุดของ doula คือการให้ความมั่นใจและความสบายใจอย่างต่อเนื่อง" Himalee กล่าว ในขณะที่ผดุงครรภ์ที่ดูแลคุณอาจเปลี่ยนไปในระหว่างที่คุณคลอดคุณจะต้องอยู่เคียงข้างคุณตลอดเวลา"
doula มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
ค่าใช้จ่ายของ doula มีตั้งแต่ 500 ถึง 1000 ปอนด์ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณจ้างเธอ ผู้หญิงบางคนจ่ายเงิน doula เพื่อรับการสนับสนุนก่อนระหว่างและหลังคลอดในขณะที่คนอื่น ๆ อาจต้องการการสนับสนุนจากเธอในงานหลัก หากคุณต้องการแนวคิดในการมี doula แต่ไม่คิดว่าคุณจะสามารถจ่ายได้ Doula UK จะเป็นผู้จัดหาเงินทุนเพื่อคุ้มครองค่าใช้จ่ายของ doulas ที่ทำงานให้กับลูกค้าในชุมชนท้องถิ่นของตน
เราพูดคุยกับ Samsara Tanner ซึ่งเป็นลูกพี่ลูกน้องมา 25 ปีและเป็นสมาชิกที่ได้รับการรับรองจาก Doula UK เธอมีลูกสี่คนและเข้าร่วมการคลอดมากกว่า 200 ครั้ง
การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามี doula ในช่วงคลอดสามารถลดโอกาสของการเกิด epidural ได้
จากประสบการณ์ของผมผู้หญิงจำนวนมากที่กลัวต้องเป็น epidural ตามที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องการความเจ็บปวดทันทีและกลัวว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร doula สามารถสงบพวกเขาช่วยให้พวกเขามุ่งเน้นไปที่เทคนิคการหายใจและย้ายพวกเขาผ่านจุดกลัวที่
'Doula' เป็นคำกรีกสำหรับผู้ให้การดูแล
Doulas ไม่ใช่นางพยาบาลผดุงครรภ์ 'Doula' เป็นคำกรีกสำหรับผู้ให้การดูแล เราไม่มีการฝึกอบรมด้านการแพทย์โดยเฉพาะและจะไม่ให้คำแนะนำหรือคำแนะนำทางการแพทย์ในช่วงคลอด งานของผดุงครรภ์คือการมุ่งเน้นไปที่การคลอดบุตรที่ปลอดภัยในขณะที่งานของ doula คือการช่วยแม่ในด้านอารมณ์ มีสองประเภทของ doulas - คลอดและหลังคลอด
ทุกคนสมควรได้รับ doula. เราช่วยผู้หญิงในระหว่างการคลอดบุตรด้วยวิธีต่างๆซึ่งอาจรวมถึงการพูดคุยกับพวกเขาอย่างสงบในระหว่างการคลอดหรือการนวด ฉันสามารถไปที่นั่นเพื่อเตือนเพื่อนเกี่ยวกับแผนการคลอดที่สำคัญต่อคุณแม่ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณไม่ชอบเข็ม doulas สามารถพูดขึ้นสำหรับคุณ
ผดุงครรภ์มักมีผู้ป่วยคนอื่น ๆ เอกสารที่ต้องทำหรือการเลื่อนตำแหน่งของพวกเขา ด้วยเหตุผลหลายประการพวกเขามาและไปในระหว่างแรงงานขณะที่ doulas มีตลอด การวิจัยพบว่าการมี doula ตลอดทั้งแรงงานสามารถลดความเสี่ยงที่จะมีส่วน c จากการศึกษาพบว่าร้อยละ 12.5 ของการเกิด doula ช่วยใน c-section เมื่อเทียบกับอัตราแห่งชาติที่ 25.5% *
ฉันกำลังโทรหาตลอด 24 ชั่วโมงเจ็ดวันต่อสัปดาห์จากสัปดาห์ที่ 37 เป็นต้นไป
เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งติดต่อฉันฉันจะพบกับเธอและคู่ของเธอสองครั้งเพื่อหารือเกี่ยวกับการเกิดของสิ่งที่เธอต้องการ ฉันพูดในระยะยาวกับพวกเขาทั้งสองเกี่ยวกับชนิดของประสบการณ์ที่พวกเขาต้องการและพยายามที่จะบรรเทาความกลัวใด ๆ ที่พันธมิตรอาจมีเกี่ยวกับการเกิด ฉันโทรหาตลอด 24 ชั่วโมงเจ็ดวันต่อสัปดาห์จากสัปดาห์ที่ 37 เป็นต้นไปและไม่เกิน 1 ชั่วโมง ฉันแน่ใจว่าพวกเขาให้การติดต่อที่ดีเพื่อให้พวกเขาสามารถโทรหาฉันที่สัญญาณแรกของการคับคั่งใด ๆ หรือเมื่อมีการจัดตั้งแรงงาน
ฉันช่วยในส่วน C และการคลอดตามธรรมชาติ ระหว่างการคลอดตามธรรมชาติฉันสามารถจับมือได้ตามต้องการ - จับมือแม่หรือตรวจสอบว่าเธอมีเครื่องดื่มเพียงพอเช่น สำหรับ c-section ฉันมักจะให้การสนับสนุนแก่ผู้ชายคนหนึ่งซึ่งอาจเป็นทุกข์ยากมาก
แรงงานทุกคนต่างกัน คำแนะนำของฉันคือการไม่ให้ความรู้กับตัวเองมากเกินไป คุณไม่สามารถรู้ได้ว่าแรงงานประเภทไหนที่คุณจะมี
เป็นการดีที่คุณต้องการการคลอดโดยเฉพาะเช่นการคลอดบุตรหรือคุณต้องการที่จะลองการคลอดบุตร แต่อย่าชั่งน้ำหนักด้วยรายละเอียดมากเกินไป
doula หลังคลอดมาในหลังคลอดและจะช่วยให้แม่มีปัญหาใด ๆ เช่นการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือการเข้าประจำ doula หลังคลอดแตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ บางคนมีความสุขในการปรุงอาหารในขณะที่คนอื่น ๆ ชอบที่จะให้ความสำคัญกับการช่วยแม่เป็นประจำ doulas หลังคลอดส่วนใหญ่เยี่ยมชมได้ถึงหกสัปดาห์หลังคลอด
"หลังจากที่เกิดสิ่งสำคัญคือต้องมีจุดตัด ฉันอยู่กับแม่เป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงหลังคลอดหรือเมื่อรู้สึกสบายใจ แล้วฉันก็พบกับสัปดาห์ที่แล้วสำหรับช่วงเวลาที่ฉันกับแม่"
คิดถึงการมี doula?
ไปที่ doula.org.uk ซึ่งจะทำให้คุณติดต่อกับ doulas ที่อยู่ใกล้คุณได้ ไม่จำเป็นต้องเลือกคนที่มีประสบการณ์มากที่สุดหรือคนที่อาจจะได้ฝึกฝนมากที่สุด ทำตามสัญชาตญาณและความรู้สึกของคุณ
MIDIRS ผดุงครรภ์ 24: 2 2014
