คู่รักต้องมีเพศสัมพันธ์เพื่อเพิ่มความใกล้ชิดอารมณ์ของพวกเขา? หรือมันเป็นไปได้ที่จะเติบโตขึ้นอย่างใกล้ชิดอารมณ์โดยไม่ได้รับการออกกำลังกาย?
เมื่อฉันอายุเท่านี้ฉันสามารถนับเวลาที่ฉันเคยมีความสนิทสนมกับอารมณ์กับคนที่นิ้วหัวแม่มือซ้ายเท่านั้น ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันคิดว่ามันเป็นแค่ฉัน บางทีฉันอาจไม่มีความสามารถในการลงทุนกับหัวใจของฉันได้ แต่ในไม่ช้าฉันก็ตระหนักว่าหลาย ๆ คนที่อยู่รอบตัวฉันสร้างความสนิทสนมทางอารมณ์กับคู่ค้าของพวกเขาและบางคนก็ประสบความสำเร็จ แต่ส่วนอื่น ๆ ก็ล้มเหลว
ความใกล้ชิดทางกายภาพกับความใกล้ชิดทางอารมณ์
ฉันสงสัยว่าทำไมถึงทำงานกับพวกเขาและคำถามของฉันทำให้ฉันคิดว่าคำตอบคือเรื่องเพศ คู่สมรสส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จักนั้นมีความสนิทสนมกับเพื่อนร่วมงานของพวกเขา ดังนั้นฉันคิดว่านั่นคือเหตุผลที่พวกเขากลายเป็นอารมณ์ที่ใกล้ชิดเช่นกัน
เร็ว ๆ นี้ไปข้างหน้าเพื่อฉัน snorting ออกโซดาของฉันเมื่อเพื่อนบอกฉันว่าเธอแต่งงานกับคนที่เธอกำลังนอนหลับอยู่กับ ไม่ใช่แฟนของเธอ แต่คนที่เธอเพิ่งเมาด้วย ฉันไม่ได้คาดหวัง ไม่ช้าฉันก็เห็นเธอและผู้ชายคนนี้รักกันจริงๆ ดังนั้นความช่วยเหลือทางเพศจึงช่วยผลักดันให้พวกเขากลายเป็นคนที่มีความรักและพร้อมที่จะผูกปม?
ฉันยังคงค้นหาคำตอบเมื่อเพื่อนคนอื่นประกาศว่าเธอต้องการที่จะแต่งงานด้วย พวกเขาลงวันที่มานานกว่าหนึ่งปี แต่พวกเขายังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ ฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างพวกเขาในช่วงเวลาส่วนตัว แต่มองไปที่พวกเขาและได้ยินว่าเพื่อนของฉันคลั่งไคล้เกี่ยวกับแฟนหนุ่มของเธอแข็งตัวจริงพวกเขามีความสนิทสนมทางอารมณ์อย่างแท้จริง แม้ไม่ได้นอนร่วมกันก็ตาม
ดังนั้นมันทั้งหมดเดือดลงไปที่คำถามโบราณ ซึ่งมาก่อน? ไก่หรือไข่? ความใกล้ชิดทางอารมณ์หรือความใกล้ชิดทางกายภาพ? [อ่าน: 13 แปลกวิธีที่ไม่ซ้ำกันในการสร้างความสนิทสนมเป็นคู่]
คุณจำเป็นต้องมีความใกล้ชิดทางกายก่อนที่ความใกล้ชิดอารมณ์?
ฉันได้นำเสนอเพียงสองกรณีไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะเชื่อหรือไม่ว่าจะขึ้นอยู่กับคุณ แต่ดูเหมือนกับผมว่าคำตอบคือไม่ คุณไม่จำเป็นต้องสนิทสนมกับร่างกาย แต่ก็ช่วยได้ ฉันหันไปหาคนที่รู้ดีที่สุด
พอล Dunion ผู้ให้คำปรึกษามืออาชีพที่ได้รับอนุญาตกล่าวว่าความใกล้ชิดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่เรากระหายจากช่วงเวลาที่เราเกิดมา ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นทันทีที่เราอายุมากพอที่จะเข้าใจแนวคิดนี้ได้ ค่อนข้างเป็นทักษะที่ต้องปฏิบัติและสมบูรณ์แบบเมื่อเวลาผ่านไป
ความสนิทสนมทางกายภาพในทางกลับกันเป็นความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แม้ว่ามันจะไปควบคู่กับความสนิทสนมทางอารมณ์ทั้งสองมีอยู่โดยไม่ต้องอื่น ๆ ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือความสนิทสนมทางร่างกายจะไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความสนิทสนมทางอารมณ์ [อ่าน: อะไรทำให้ความสัมพันธ์ยังคงเหมือนเดิมเมื่อความรักตาย?]
ไม่ว่าคุณจะสนิทสนมกับเพื่อนฝูงหรือไม่ก็ตามคุณยังต้องทำงานเพื่อสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์เพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณเจริญเติบโตในระยะยาว ในตอนท้ายความใกล้ชิดทางกายภาพไม่จำเป็นต้องสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์ แต่ความสนิทสนมทางอารมณ์เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ที่ต้องการมีความสนิทสนมกับร่างกายเป็นเวลานาน
คู่รักสามารถสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์ได้อย่างไรโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์?
คำถามนี้อาจดูเหมือนว่าเป้าหมายนี้กำหนดเป้าหมายไปยังผู้ที่ไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ค้าของตน นอกจากนี้ยังนำไปใช้กับผู้ที่มีความสนิทสนมกับคู่ค้าอีกด้วย แม้ว่าคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในจุดสูงสุดของความสัมพันธ์ของคุณคุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการสนิทสนมทางอารมณ์มากกว่าการมุ่งเน้นด้านร่างกายเท่านั้น [อ่าน: 15 ความสนุกสนานและสิ่งที่ใกล้ชิดจริงๆคุณสามารถทำเช่นเดียวกับคู่]
# 1 จงมีความสนิทสนมกับตัวคุณก่อน ความสนิทสนมทางอารมณ์คือการเปิดใจและชื่นชมคนที่ได้รับความสนใจของคุณซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้สามารถแสดงความรักและการยอมรับสำหรับตัวคุณเองได้เป็นอย่างดี
วิธีการเพื่อให้บรรลุนี้ - มีสติในการรับรู้ของคุณเอง ถ้าคุณไม่พอใจตัวเองหรือถ้าคุณพบความผิดพลาดในตัวคุณอย่างต่อเนื่องคุณก็จะแสดงให้เห็นว่านี่เป็นความรู้สึกของความว่างเปล่าหรือการขาดความสนิทสนมทางอารมณ์สำหรับคู่ของคุณ ความรู้สึกนี้สะท้อนให้เห็นถึงคู่ของคุณและพวกเขาในทางกลับกันกระบวนการความรู้สึกเชิงลบของคุณต่อตัวเองเป็นของตัวเอง [อ่าน: 6 เหตุผลที่จะรักตัวเองก่อนที่จะตกหลุมรัก]
# 2 เป็นคนที่อ่อนแอที่สุด เมื่อคุณตัดสินใจที่จะไว้วางใจคู่ชีวิตของคุณอย่างเต็มที่แล้วหมายความว่าคุณจำเป็นต้องแสดงให้ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณเอง เพศมีส่วนสำคัญในการแสดงความเสี่ยง แต่ความอ่อนไหวต่ออารมณ์จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
บางส่วนของชีวิตคุณสามารถแสดงออกได้ตามดุลพินิจของคุณเอง แต่ส่วนใหญ่แล้วให้เปิดใจให้กับคู่ของคุณมากขึ้นในแง่ของความรู้สึกของคุณและสิ่งที่คุณต้องการจากพวกเขา ด้วยการทำเช่นนี้คู่ของคุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการทำเช่นเดียวกัน ในที่สุดคุณก็จะเริ่มสร้างความสนิทสนมทางอารมณ์มากขึ้น [อ่าน: ใส่หัวใจของคุณบนแขนเสื้อของคุณ: 12 เหตุผลที่จะเปิด]
# 3 รับคำปรึกษาที่เหมาะสม นักบำบัดมืออาชีพส่วนใหญ่ให้คำแนะนำเรื่องเพศไม่ใช่คำตอบเดียวสำหรับปัญหาเกี่ยวกับความสนิทสนมทางอารมณ์ อารมณ์มีส่วนเกี่ยวข้องมากกว่าปฏิกิริยาทางกายและที่ปรึกษาจะช่วยให้คุณแยกความแตกต่างระหว่างสองฝ่าย พวกเขายังสอนวิธีปรับแต่งประสบการณ์ของคุณเมื่อพูดถึงการสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์ คุณไม่จำเป็นต้องกำหนดนัดหมายกับพวกเขาเช่นกัน
James V. Cordova จากศูนย์มหาวิทยาลัย Clark for Couples กล่าวว่าคนที่เข้ารับการตรวจรักษากับนักบำบัดของพวกเขาเป็นครั้งคราวเกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะได้รับความสนิทสนมทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นกับคู่ค้าของตน
# 4 แสดงความต้องการทางอารมณ์ของคุณ ถ้าคู่ของคุณไม่ทราบว่าคุณต้องการอะไรพวกเขาจะจัดหาสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร? แม้ว่าความสนิทสนมทางร่างกายคือความต้องการขั้นต้นความใกล้ชิดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง ปัญหาที่เกิดขึ้นที่นี่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าจะแสดงความสัมพันธ์กับคู่ค้าของตนได้อย่างถูกต้องตามที่ต้องการและต้องการอะไรมากที่สุด [อ่าน: 16 สัมผัสที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศที่จะรู้สึกเชื่อมต่อและความรัก]
นักวิจัยคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้มาจากขั้นตอนของทารก คุณไม่ต้องทิ้งคำขอทั้งหมดของคุณในที่เดียว คุณแสดงคำขอหนึ่งครั้งและดูว่าคู่ของคุณแก้ปัญหาได้อย่างไร นอกเหนือจากนั้นคู่ของคุณจะบอกคุณเกี่ยวกับความต้องการของตนเองด้วย [อ่าน: กฎความสัมพันธ์ที่ไม่ได้พูด 9 ข้อต้องปฏิบัติตาม]
# 5 จงเข้าใจตามที่คุณต้องการ หนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในความสัมพันธ์คืออาร์กิวเมนต์ คู่รักบางคนชอบให้คุณคิดว่าเวลาในห้องนอนเพียงเล็กน้อยเพื่อแก้ไขสิ่งต่างๆ แต่นั่นก็เป็นการจัดการกับอารมณ์ที่มีอยู่ในทางเทคนิค ความโกรธและความแค้นไม่สามารถแก้ไขได้ตามเพศซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณต้องเลือกใช้เส้นทางที่มีส่วนร่วมซึ่งเป็นการแก้ปัญหาความขัดแย้ง
ความขัดแย้งยังคงเป็นส่วนสำคัญในการสร้างความสนิทสนมทางอารมณ์ ถ้าคู่ของคุณไว้วางใจให้คุณทำในสิ่งที่ถูกต้องและตัดสินใจได้อย่างถูกต้องพวกเขาก็จะปฏิบัติตามและปฏิบัติในลักษณะที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ การยอมรับและแก้ไขข้อผิดพลาดเป็นขั้นตอนแรก ขั้นตอนต่อไปคือการจูบและแต่งหน้าและในที่สุดก็มีความสนิทสนมทางอารมณ์มากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการต่อไปเพื่อความใกล้ชิดทางกายภาพ * เรากำลังพูดถึงการแต่งหน้าเพศ *
[อ่าน: จากความสนใจไปยังสหาย: 12 ขั้นตอนของความสนิทสนม]
คุณพร้อมที่จะเริ่มต้นทำงานกับคุณและความสนิทสนมทางอารมณ์ของคู่หูของคุณโดยไม่ต้องใช้ความสนิทสนมทางร่างกายหรือไม่? บอกให้เราทราบว่าข้อคิดเห็นด้านล่างแสดงให้เห็นอย่างไร