การจัดการทางอารมณ์เป็นรูปแบบของการล่วงละเมิดที่จะทำให้คุณเกาหัวของคุณรู้สึกผิดผิดและซ้ายสงสัย, สิ่งที่เพิ่งไปที่นี่?
เป็นไปได้ที่มนุษย์จะสามารถจัดการได้หลายวิธี หนึ่งในรูปแบบที่ยากที่สุดในการจัดการเพื่อไม่เพียง แต่จุด แต่อยู่กับคือการจัดการอารมณ์ บางคนเป็นคนที่ดีกว่าคนอื่นและเป็นวิธีการใช้ความไม่มั่นคงและความกลัวของตัวเองเพื่อให้พวกเขาทำในสิ่งที่คุณต้องการ
ในความสัมพันธ์กุญแจสู่ความสำเร็จคือความรักความเคารพและความไว้วางใจที่ปราศจากเงื่อนไข การจัดการกับอารมณ์เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับทุกคน
เหล่านี้เป็นสัญญาณที่คุณกำลังจัดการกับอารมณ์
ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ที่คุณต้องจัดการกับอารมณ์? มีป้ายบอกทางสิบสี่คนที่กดปุ่มของคุณเพื่อให้คุณทำในสิ่งที่ต้องการ พวกเขาปล่อยให้คุณรู้สึกหมดหวังกลัวความวิตกกังวลขี่ม้าและดีจริงจังเช่นคุณจะบ้า
ก่อนที่คุณจะมุ่งไปที่จิตแพทย์เพื่อค้นหาปัญหาของคุณให้พิจารณาว่าอาจไม่ใช่ปัญหาของคุณเลย
# 1 คู่ค้าของคุณใช้ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณกับคุณ เมื่อมีการจัดการกับอารมณ์คู่ของคุณมักจะทำให้คุณพูดก่อนเพื่อหาจุดอ่อนทั้งหมดของคุณ เมื่อคุณเริ่มต้นการสนทนาพวกเขาคิดออกว่าพวกเขาต้องการจะวางแผนอะไรต่อไปและคิดหาวิธีเจาะรูในข้อโต้แย้งทั้งหมดของคุณโดยใช้สิ่งที่คุณกลัวที่สุดต่อคุณ [อ่าน: 25 ร่องรอยของความหลงตัวเองแอบแฝง: เกมชนิดพิเศษที่คิด]
# 2 คุณรู้สึกรักเมื่อคุณทำในสิ่งที่พวกเขาขอจากคุณ ตัวจัดการอารมณ์ใช้สิ่งต่างๆเช่นความรู้สึกผิดและความนับถือตนเองในระดับต่ำของคนอื่นเพื่อทำให้คู่ค้าของพวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขาเป็นที่รักเมื่อพวกเขากำลังทำในสิ่งที่พวกเขาควรจะทำ หากคุณเบี่ยงเบนไปจากสิ่งที่คาดหวังจากคุณพวกเขาจะระงับความรักหรือทำให้คุณรู้สึกผิดที่ไม่ได้รักพวกเขาพอเป็นคนใจดีหรือทำในสิ่งที่พวกเขาคิดว่าคุณควร
# 3 เมื่อคุณเผชิญหน้าหรือตั้งคำถามพวกเขาพวกเขาหันไปรอบ ๆ และทำให้คุณรู้สึกไม่ดี เมื่อคุณเข้าใกล้ใครบางคนที่ทำให้คุณมีอารมณ์แปรปรวนพวกเขามีวิธีการที่น่าอัศจรรย์นี้ในการเปลี่ยนทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณพูดได้ สิ่งที่คุณโยนที่พวกเขาพวกเขาเป็นเหมือนยางและคุณเป็นเหมือนกาว
คล้ายกับการจับคู่มวยพวกเขาเป็ดทอและทำและพูดอะไรที่จะบิดมันทั้งหมดรอบ ๆ และปล่อยให้คุณเกาหัวของคุณขอโทษและสงสัยว่านรกเกิดขึ้นเพียง
# 4 พวกเขาลดลงไม่เพียง แต่สิ่งที่คุณรู้สึก แต่ทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับคุณ ตัวจัดการทางอารมณ์ทำงานโดยทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับตัวคุณเอง ถ้าคุณรู้สึกแข็งแรงและมั่นใจคุณจะไม่ยอมให้พวกเขาใช้ความไม่มั่นคงและความกลัวของคุณเพื่อให้คุณไม่พลาด
พวกเขาจะมีความสำคัญสุดเหวี่ยงลดทอนคุณและความสำเร็จของคุณและแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรที่คุณทำอาจเคยให้ความสำคัญกับตนเอง พวกเขาปล่อยให้คุณรู้สึกกลวงและว่างเปล่าและนั่นคือแผนของพวกเขา วิธีเดียวที่จะเติมคุณกลับขึ้นไปคือการได้รับความรักของพวกเขาโดยการทำสิ่งที่พวกเขาต้องการ จากนั้นคุณจะรู้สึกอิ่มได้อีกครั้ง [อ่าน: ครบกําหนดทางอารมณ์: 13 เบาะแสที่จะรู้ว่ามีคนมี]
# 5 พวกเขากล่าวว่าสิ่งหนึ่งและถ้าที่ไม่ ' t งานพวกเขาเปลี่ยนขึ้นอาร์กิวเมนต์กลาง การมีส่วนเกี่ยวข้องเกี่ยวข้องกับการทำทุกสิ่งทุกอย่างที่เป็นไปได้กับคนที่อยู่ในกล่องเมื่อคุณมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ทางอารมณ์คู่ของคุณพูดอย่างหนึ่งและถ้าไม่ได้ผลพวกเขาขัดแย้งกับตัวเองหรือย้อนกลับสิ่งที่พวกเขากล่าวเมื่อสองนาทีที่ผ่านมา
ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับมหาอำนาจที่น่าตื่นตาตื่นใจของพวกเขาคือพวกเขาชักชวนคุณว่าพวกเขาไม่ได้พูดในสิ่งที่พวกเขากล่าว มันกลายเป็นความคลั่งไคล้
# 6 พวกเขาทำสิ่งต่างๆไปด้านข้างทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด คนที่จัดการไม่ได้มาตรงไปที่ใบหน้าของคุณเพื่อให้คุณได้ทำอะไร พวกเขาใช้รายการลับๆเช่นความคิดเห็นเชิงรุกเชิงลึกหรือแม้กระทั่งการพูดคุยกับคนอื่นเพื่อที่จะได้รับกลับไปหาคุณ
กุญแจสำคัญในการควบคุมของพวกเขาคือทำให้คุณต้องสงสัยเสมอว่าเกิดอะไรขึ้นที่ด้านหลังของคุณ ทำให้เสียงภายในหัวของคุณดีขึ้นโดยทำให้รู้สึกไม่ปลอดภัย ความไม่มั่นคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมคุณ
# 7 พวกเขามีประวัติความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้อง “ได้รับความเสียหาย" คน. บ่อยครั้งที่มีใครเป็นผู้ควบคุมพวกเขามีประวัติอันยาวนานของผู้คนที่พวกเขาบอกว่า "ทารุณ" หรือทำร้ายพวกเขา พวกเขาเห็นว่าตัวเองเป็นคนที่ถูกจับได้ว่าเป็นนกที่ได้รับบาดเจ็บเพราะว่าเป็นบุคคลที่เห็นแก่ตัว
ความจริงก็คือคนที่อารมณ์แปรปรวนพยายามออกคนที่ไม่ปลอดภัยที่จะอยู่ในความสัมพันธ์กับ พวกเขาทั้งตั้งใจหรือไม่ตั้งใจหาคนที่สามารถจัดการได้อย่างง่ายดาย โดยปกติแล้วจะพบคนอื่นที่มีสิ่งต่างๆในอดีตที่ทำให้พวกเขากลัวความวิตกกังวลหรือขาดแคลนความนับถือตนเองอย่างแท้จริง [อ่าน: วิธีที่จะหยุดคนเห็นแก่ตัวจากทำร้ายคุณ]
# 8 พวกเขาสามารถล่วงละเมิดหรือก้าวร้าวมากเกินไป คนที่มีอิทธิพลทางอารมณ์รังเกียจกับความโกรธและการรุกรานหากพวกเขารู้สึกราวกับว่าวิธีการที่ละเอียดอ่อนหรือเงียบสงบของพวกเขาในการจัดการกับคุณไม่ได้ผล การข่มขู่คือสิ่งที่ดีที่สุดต่อไป หากพวกเขาไม่สามารถทำให้คุณรู้สึกกลัวทางอารมณ์พวกเขาจะไม่อยู่เหนือทำให้คุณรู้สึกกลัวทางร่างกาย [อ่าน: 21 สัญญาณใหญ่ของการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่คุณอาจจะหายไป]
# 10 พวกเขาทำงานและทำให้คุณไล่ตามพวกเขาหรือเพิ่งจะได้รับรางวัล ' ไม่ตอบคุณเลย คุณเคยมีคนไม่ตอบคุณ? นั่นเป็นเหตุผลที่น่ารังเกียจที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อใครบางคนเมื่อคุณอารมณ์เสียและคุณต้องการให้ใครบางคนได้ยินคุณเงียบไม่ตอบหรือวิ่งหนีจากคนอื่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับพวกเขา
พูดกับคนที่คุณไม่สมควรฟังหรือว่าความรู้สึกของคุณไม่ถูกต้อง ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังไล่ตามพวกเขารอบ ๆ บ้านกรีดร้องที่ด้านบนของปอดของคุณหรือพูดสิ่งเดียวกันเป็นวรรคเป็นหลังเช่นบันทึกหัก คุณเสียเวลาของคุณมันเป็นกลยุทธ์ของพวกเขาที่จะไม่ตอบคุณและช่วยให้พวกเขาในการรักษาควบคุม
# 11 พวกเขาต้องการคำตอบ NOW! เมื่อมีคนต้องการจัดการกับคุณพวกเขาไม่ต้องการให้คุณมีเวลาพอที่จะคิดถึงสิ่งต่างๆ บ่อยครั้งที่มีคนขุ่นเคืองกับอารมณ์พวกเขายืนยันว่าคุณจะให้คำตอบในขณะนี้ว่าคุณพร้อมหรือยัง ในความเป็นจริงสิ่งที่พวกเขาพึ่งพาคือการที่คุณยังไม่พร้อมที่จะตอบคุณเองซึ่งโดยทั่วไปหมายถึงการให้ออกแรงดัน [อ่าน: 15 สัญญาณที่ลึกซึ้งของแฟนหนุ่มที่ควบคุม]
# 12 พวกเขาบอกคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร เมื่อมีคนพยายามที่จะจัดการกับคุณพวกเขาบอกคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร เมื่ออยู่ในอาร์กิวเมนต์พวกเขาบอกคุณถึงสิ่งที่คุณรู้สึกสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับพวกเขาและคิดกระบวนการคิดของคุณเพื่อให้คุณมีเหลือสงสัยว่า "เมื่อฉันพูดอะไรหรือไม่" หมายถึงการควบคุมคุณถ้าคุณพูดอะไรบางครั้งพอ มันต้องเป็นความจริงใช่ไหม?
# 13 พวกเขาแสร้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่มีความคิดใดที่อารมณ์ของคุณมาจากไหน ไม่ว่ากี่ครั้งที่คุณเสนอข้อโต้แย้งของคุณ * โดยปกติจะเป็นแบบเดียวกัน * พวกเขามองคุณเหมือนที่คุณมีหัวที่สามหรือถามว่าทั้งหมดนี้มาจากไหน ราวกับว่าคุณไม่ได้ต่อสู้เดียวกันร้อยครั้ง
หากพวกเขายอมรับว่ามีปัญหาและมีความสอดคล้องกันพวกเขาก็ต้องรับผิดชอบและนั่นไม่ใช่สิ่งที่ช่วยให้คุณอยู่ในสาย ถ้าคุณไม่ได้ที่จะตำหนิแล้วพวกเขาจะทำให้คุณทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการได้อย่างไร? [อ่าน: 10 สัญญาณที่คุณกำลังตามหาตัวหลงตัวเองหลงตัวเอง]
# 14 พวกเขาเล่นการ์ดที่น่าสงสารฉัน รู้ว่าคุณเป็นคนดูดสำหรับสาเหตุที่คุ้มค่าการใช้งานมักทำงานหนักเพื่อบอกคุณว่าพวกเขามีปัญหาหนักเพียงใด นำเสนอโลกของพวกเขาในกรณีที่เลวร้ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ถ้าพวกเขายอมรับว่าพวกเขาไม่ได้เลวร้ายเกินไปพวกเขาก็จะไม่ได้รับความร่ำรวยจากความรักและการสนับสนุนที่จะใช้กับคุณ
ตัวจัดการอารมณ์เป็นสายพันธุ์ที่แตกต่างกันของผู้ที่กระทำทารุณกรรม บางครั้งบางคราวตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ถ้าคุณอยู่กับคนที่พวกเขาใช้สติปัญญาของคุณถ้าคุณปล่อยให้พวกเขา
ถ้าคุณเห็นสัญญาณและพูดกับตัวเองว่า "ใช่แล้วพวกเขาก็ทำอย่างนั้นด้วย" ขณะอ่านรายการไม่ได้คุณไม่บ้า ใช่คุณถูกควบคุมและจัดการและใช่อาจถึงเวลาแล้วที่จะออกไปข้างนอก
[อ่าน: สัญญาณการรุกรานทางอารมณ์: วิธีการตรวจหาผู้ใช้ทำร้ายอารมณ์]
การจัดการทางอารมณ์เป็นหนึ่งในประเภทที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถประสบได้ ใช้ความเมตตาความกลัวและจุดอ่อนของคุณกับคุณเพื่อให้ได้สิ่งที่พวกเขาต้องการคู่ของคุณน่าจะไม่มีวันเปลี่ยนไป