รู้สึกไม่ชอบ? - 6 เหตุผลทำไมและ 10 วิธีในการแก้ไขปัญหา

สารบัญ:

รู้สึกไม่ชอบ? - 6 เหตุผลทำไมและ 10 วิธีในการแก้ไขปัญหา
รู้สึกไม่ชอบ? - 6 เหตุผลทำไมและ 10 วิธีในการแก้ไขปัญหา

วีดีโอ: รู้สึกไม่ชอบ? - 6 เหตุผลทำไมและ 10 วิธีในการแก้ไขปัญหา

วีดีโอ: รู้สึกไม่ชอบ? - 6 เหตุผลทำไมและ 10 วิธีในการแก้ไขปัญหา
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, เมษายน
Anonim

คุณรู้สึกไม่ชอบและไม่พึงประสงค์ตลอดเวลาหรือไม่? นี่เป็นเหตุผลที่ทำให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนี้และมีวิธีง่ายๆในการแก้ไขปัญหาได้ดีกว่า 10 วิธี

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนอาจไม่ได้รับการยกย่องและไม่ใช่เพราะคนที่ลืมแสดงความรัก ความรักใครบางคนเป็นถนนสองทางซึ่งหมายความว่าการไม่รักไม่ได้เป็นเพียงความผิดของคนคนเดียวเท่านั้น

เมื่อคุณพูดถึงความรักมันเป็นความรู้สึกที่ได้รับการยอมรับและยอมรับ เพื่อให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นใครบางคนต้องแสดงออกและมีคนมารับมัน

ในแง่ของความรู้สึกไม่ดีคนส่วนใหญ่จะยอมรับว่าเป็นเพราะไม่มีใครให้ความรัก บางครั้งก็เป็นความจริงในขณะที่บางครั้งก็ปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณอาจจะรู้สึกไม่ชอบเพราะคุณไม่ได้เห็นความรักที่อยู่รอบตัวคุณ

ทำไมคุณรู้สึกไม่ดี

เพื่อที่จะทราบว่าคุณเป็นคนที่ไม่ได้รับการเอาใจใส่จริงๆลองดูเหตุผลที่คุณคิดว่าในตอนแรก ก่อนอื่นขอถามคำถามเหล่านี้เพื่อให้คุณสามารถดูว่าการสูญเสียความรู้สึกนี้มาจากที่ใด

# 1 ทำ คุณรู้สึกไม่ชอบคนที่เฉพาะเจาะจงหรือ ความสนใจวันที่สมาชิกในครอบครัวเพื่อน

# 2 หรือคุณรู้สึกว่าไม่มีใครรักคุณ? คุณรู้สึกว่าคุณไม่มีใครเลย

# 3 คุณรู้สึกไม่เป็นที่รักเพราะถูกเพิกเฉยหรือไม่? คนยุ่งวุ่นวายหรือฟุ้งซ่าน

# 4 หรือคุณรู้สึกไม่ได้รับความรักเพราะคนรอบตัวคุณไม่เข้าใจคุณ? คุณมีปัญหาในการอธิบายสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่

# 5 คุณรู้สึกไม่ชอบเพราะคุณคิดว่าคุณไม่น่ารัก? ความไม่มั่นคงความสงสัยในตัวการบอบช้ำร่างกาย

# 6 หรือคุณรู้สึกไม่ชอบเพราะคุณไม่เห็นว่าคุณมีค่าควรรัก? หากไม่ได้เห็นความรักที่ยังคงมีอยู่และคุณต้องเปิดตาเพื่อดู

ถ้าคุณตอบใช่คำถามที่ 1, 3 และ 5 ปัญหาก็เกิดขึ้นกับคุณ ถ้าคุณตอบว่าใช่คำถามที่ 2, 4 หรือ 6 อาจถึงเวลาพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งหมายถึงคู่รักครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ

รู้สึกไม่ชอบเพราะคุณไม่ได้รับสิ่งที่คุณคาดหวังเป็นปฏิกิริยาปกติ แต่ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรคำนึงถึง บางคนไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขารู้สึกแบบนั้น แต่พวกเขารู้ว่าเป็นเพราะพวกเขาไม่ได้รับความรักที่พวกเขาคิดว่าสมควรได้รับ [อ่าน: ความคิดเชิงลบของคุณเป็นความคิดที่ทำลายชีวิตของคุณหรือไม่?]

รู้สึกไม่ชอบเพราะคุณเห็นโลกเป็นสถานที่ที่ไม่มีความรักในมืออื่น ๆ ที่เป็นที่รุนแรงมากขึ้น ถ้ามีคนคิดว่าไม่มีความหวังในการหารักที่ยืนอยู่อาจเป็นไปได้ว่าอาจส่งผลร้ายแรงทั้งทางร่างกายและอารมณ์

คนแสดงความรักได้อย่างไร

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าคุณจะไม่มีใครรักอย่างแท้จริงเรามาดูกันก่อนว่าคนรักแสดงออกมาอย่างไร บางทีคุณอาจจะเห็นว่ามีคนรักคุณจริงๆ แต่คุณรู้สึกเบื่อหน่ายเพียงเล็กน้อยเพราะความขัดแย้งที่คุณรู้สึกภายในตัวเอง

หากคุณเชื่ออย่างแท้จริงว่าไม่มีวิธีใดที่คนแสดงความรักจะใช้ได้กับคุณแล้วก็มีวิธีแก้ไขสิ่งนั้นอยู่เสมอและเราพร้อมที่จะช่วยเหลือ

# 1 เมื่อพวกเขาทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อใส่ในมุมมองสามารถกลายเป็นท่าทางขนาดใหญ่จริงๆของความรัก เมื่อมีคนเตรียมอาหารของคุณหรือให้แซนวิชอีกครึ่งหนึ่งคุณสามารถเรียกได้ว่าเป็นท่าทางที่ไม่ได้ทำมาจากความรัก แต่อาจเป็นเพราะคุณเป็นที่รัก [อ่าน: วิธีต่างๆที่ผู้คนพูดว่า 'ฉันรักคุณ' โดยไม่พูดอะไรสักคำ]

# 2 เมื่อพวกเขาทำให้คุณมีเวลาน้อยมาก เวลาเป็นสินค้าที่มีค่ามาก คุณอาจคิดว่าทุกคนสามารถให้มากกว่านั้น แต่การตั้งค่าบางอย่างสำหรับคุณเป็นเรื่องใหญ่แล้ว ชื่นชมมันและเรียนรู้วิธีการยอมรับว่าบางครั้งความรักจะให้อะไรที่คุณสามารถนอกเหนือจากความเสน่หา

# 3 เมื่อพวกเขาฟัง เมื่อคนฟังคุณหมายความว่าพวกเขามีความสนใจในสิ่งที่คุณพูด ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นการให้ความสนใจแบบนี้เป็นเรื่องสำคัญเพราะเมื่อไม่มีใครฟังเสียงร้องของคุณจะไม่ได้ยิน จิตใจที่เปิดกว้างและไหล่ที่จะร้องไห้สามารถสร้างความรักที่ไม่ได้รู้สึกได้

# 4 เมื่อพวกเขาพยายามที่จะช่วย บางคนคิดว่าคนที่พยายามช่วยเหลืออาจทำให้สิ่งเลวร้ายยิ่งขึ้นเช่นคนที่บอกให้คุณดูด้านที่สดใสและดูซับเงิน การลดความสำคัญของความรู้สึกของคุณเป็นความผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้คนทำ แม้ว่าบางคนไม่เข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แต่ความเต็มใจที่จะช่วยเป็นหลักฐานเพียงพอที่จะแสดงความรักเว้นแต่พวกเขาจะไม่ฟังจริงๆ

# 5 เมื่อพวกเขามีอยู่หรือพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้สามารถใช้ได้เมื่อคุณต้องการพวกเขามากที่สุด การอยู่ที่นั่นสำหรับคุณคือการกระทำที่ทำมาจากความรักแล้ว พวกเขาอาจอยู่ที่ไหนสักแห่ง แต่บางสิ่งบางอย่างกำลังดึงพวกเขากลับมาหาคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขารู้สึกว่าคุณต้องการประหยัด อาจเป็นความสงสารความรู้สึกผิดหรือแม้แต่ความอัปยศที่ผลักดันให้ผู้คนอยู่ที่นั่น แต่ในตอนท้ายทุกสิ่งทุกอย่างก็กลับไปดูว่าพวกเขาสนใจคุณมากแค่ไหน

คุณสามารถทำอะไรเพื่อหยุดความรู้สึกไม่ดี

ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่มีใครรักคุณหรือถ้าคุณไม่สามารถแก้ไขตัวเองเพื่อขอบคุณคนที่ทำคุณต้องทำอะไรสักอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้เร็ว ๆ นี้ อาจดูเหมือนเป็นการร้องเรียนที่ตื้น ๆ บางอย่าง แต่รู้สึกไม่เป็นมิตรเป็นเรื่องที่ร้ายแรงทีเดียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปรากฏเป็นสิ่งที่อาจทำให้คุณรู้สึกอารมณ์เสียดังนั้นนี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยิกมันในตา [อ่าน: วิธีที่จะหยุดความรู้สึกที่รักโดยคนที่คุณรัก]

# 1 เริ่มทำสิ่งต่างๆให้ตัวคุณเอง หยุดทำสิ่งต่างๆเพื่อทำให้คนรักคุณ ทำเพราะคุณต้องการที่จะให้ความรักไป หลังจากนั้นก็เป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่มันจะกลับมาเป็นสิบเท่า

# 2 กินดีออกกำลังกายและนั่งสมาธิ มุ่งเน้นการทำสิ่งต่างๆที่ทำให้คุณมีสุขภาพดี การรักร่างกายของคุณเป็นขั้นตอนแรก ความรักของคุณจะเกิดขึ้นต่อไป [อ่าน: 13 สิ่งที่มีความสุขที่คุณต้องการสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์แบบมีความสุข]

# 3 ให้โดยไม่คาดหวังอะไรในทางกลับกัน เมื่อคุณเริ่มให้โดยไม่ต้องขออะไรกลับมาคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในความรู้สึกของคุณ คุณจะมีความสุขและสอดคล้องกับตัวเองมากขึ้นและในที่สุดก็เห็นว่าเป็นคนที่ไม่ได้รับความรักเมื่อเทียบกับการเป็นผู้ถือความรัก

# 4 แสดงความชื่นชม คุ้มค่ากับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มาในแบบของคุณไม่ว่าจะเป็นรอยยิ้มจากคนแปลกหน้าหรือมือช่วยที่ร้านขายของชำ คนทำสิ่งที่ดีตลอดเวลา คุณต้องขอบคุณเมื่อมันเกิดขึ้น

# 5 อย่าตั้งใจทำร้ายด้วยค่าใช้จ่ายใด ๆ ยิ่งคุณทำร้ายผู้คนมากเท่าใดคุณก็จะได้รับความรักน้อยลง ที่ก่อให้เกิดเป็นอย่างมากว่าทำไมคนรู้สึกไม่เป็นที่รัก พวกเขาไม่ตระหนักว่าในขณะที่พวกเขากำลังเรียกร้องความรักพวกเขายังรักษาคนอื่น ๆ จากความสุขที่คนเหล่านั้นสมควรได้รับ [อ่าน: 18 เหตุผลที่ลึกซึ้งว่าทำไมคุณไม่มีเพื่อน]

# 6 อย่าขอความต้องการหรือบีบบังคับให้ได้รับความรัก ถาม. การรักอย่างจริงจังไม่เคยเป็นทางเลือก เมื่อคุณทำคุณกำลังผลักดันให้คนรักคุณ นั่นไม่ใช่วิธีการทำงานเลย ความรักจะได้รับอย่างอิสระและไม่ควรถูกยึดเพื่อรับ

# 7 อย่ามองหารักในสถานที่ผิดหรือจากคนที่ไม่ถูกต้อง หนึ่งในเหตุผลที่ดีที่สุดที่ทำให้คนไม่พบความรักเป็นเพราะพวกเขายังคงพยายามผลักดันความรักที่ไม่มีอยู่ อาจเป็นได้กับคู่ค้าที่ไม่เหมาะสมสมาชิกในครอบครัวที่เหินห่างหรือแม้กระทั่งเพื่อนที่ได้ย้ายไป [อ่าน: เหตุผลที่คุณไม่ควรให้คนมีความสำคัญเมื่อคุณเป็นเพียงตัวเลือกให้กับพวกเขา]

# 8 มองไปที่คนที่รักคุณอย่างไม่มีเงื่อนไข มีวิธีอื่น ๆ ในการค้นหาความรักและไม่ใช่แค่กับคนที่อยู่ใกล้คุณเท่านั้น มีหลายคนที่แสดงความรักต่อเพื่อนมนุษย์โดยไม่ต้องมีเหตุผล คุณเพียงแค่ต้องเปิดตัวเองขึ้นอยู่กับพวกเขา ถ้าคุณไม่เห็นแบบนั้นมีพลังที่จะหันไปหา

# 9 อย่าปฏิเสธคนที่รักคุณ หยุดการผลักดันผู้คนออกไป ความรู้สึกที่ไม่มีใครรักทำให้เรารู้สึกสิ้นหวังซึ่งทำให้เราตาบอดต่อผู้ที่ยินดีที่จะแสดงความรักให้เรา เพียงแค่หยุดสักครู่และมองดูคนที่อยู่ที่นั่นจริงๆ [อ่าน: ความเหงาในความสัมพันธ์ - 4 เหตุผลที่คุณรู้สึกว่ามันและ 7 วิธีในการแก้ไขปัญหานั้น]

# 10 มองหาคนที่รักรักและกระจายความรัก หากคุณยังไม่พบความรักคุณยังคงสามารถไปหาที่ที่มีอยู่ เพียงอย่างเดียวนั่นก็เพียงพอแล้วที่จะเป็นแรงจูงใจในการทำให้ตัวเองมีโอกาสเป็นไปได้ ดูคู่ที่มีความสุขเด็กเล่นกับสุนัขของเขาหรือขบวนแห่ Pride ความรักอยู่รอบ ๆ. จำไว้.

[อ่าน: 7 วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ได้ออกจากความเหงาและหยุดความรู้สึกไม่ได้รับรัก]

รู้สึกไม่ได้รับการยกย่องเป็นหนึ่งในความรู้สึกแย่ที่สุดที่คุณสามารถมีได้ ก่อนที่คุณจะลืมสิ่งที่รักรู้สึกเหมือนอยู่เสมอโปรดจำไว้ว่าทุกที่ และถ้าคุณยังไม่สามารถหาได้ลองทำตามคำแนะนำของเราแล้วคุณจะพบกับความรักที่คุณคาดหวังอย่างน้อยจากภายในตัวคุณ

แนะนำ: