วิธีการที่แม่จริงหาสมดุลชีวิตของพวกเขามีความสุข

สารบัญ:

วิธีการที่แม่จริงหาสมดุลชีวิตของพวกเขามีความสุข
วิธีการที่แม่จริงหาสมดุลชีวิตของพวกเขามีความสุข

วีดีโอ: วิธีการที่แม่จริงหาสมดุลชีวิตของพวกเขามีความสุข

วีดีโอ: วิธีการที่แม่จริงหาสมดุลชีวิตของพวกเขามีความสุข
วีดีโอ: 9 พอดแคสต์ 'ซุกสุข' ชวนคุณค้นหาความสุขที่ซ่อนอยู่ในชีวิต | Podcast Longplay MM 2024, เมษายน
Anonim

ไม่ว่าคุณจะใช้เวลาทั้งวันไปคุยกับ Octonauts กับเด็กวัยหัดเดินหรือบ้านแข่งของคุณจากงานที่ต้องพึ่งพาความสับสนวุ่นวายของเด็ก ๆ เราจะหาวิธีที่คุณแม่สามคนจะทำงานในชีวิตได้

นักบินสูง

Claire Larquetoux วัย 34 ปีอาศัยอยู่ในเมือง Hertfordshire กับสามีFrédéricวัย 41 ปีเธอเป็นแม่ของ Oscar อายุเก้าเดือนและทำงานเต็มเวลาในฐานะหุ้นส่วนที่ Mazars 06:00 ฉันลุกขึ้นเงียบ ๆ และพยายามอาบน้ำและแต่งกายโดยไม่ต้องรบกวนออสการ์ เขาจะตื่นขึ้นในเวลา 6.45 น. และเราเล่นบนเตียงของฉัน ฉันรักในเวลานี้ - เขามีความสุขในตอนเช้าหัวเราะคิกคักและเตะขาของเขา 07:00 ออสการ์ไปในเก้าอี้สูงวัยของเขาเพื่อฟังคำกล่อมเด็กฝรั่งเศสใน iPad (พ่อชาวฝรั่งเศส) ในขณะที่เราพร้อมรับอาหารเช้า แล้วแม่ของฉันใช้เวลามากกว่า - เธอมีออสการ์ห้าวันต่อสัปดาห์และเดินทางกลับบ้านไปวีแกนในช่วงสุดสัปดาห์ เราโชคดีมากที่ได้เลี้ยงเลี้ยงและห้องว่างที่สามารถนอนหลับได้ แม้ว่าฉันจะไม่เสียใจในการทำงาน แต่ฉันเกลียดที่รู้ว่าฉันจะไม่ได้เห็นออสการ์จนกว่าจะถึงช่วงเย็น เมื่อฉันออกไปเขาไม่ร้องไห้ แต่ดูงงงวย 08:00 เฟร็ดและฉันใช้หลอดร่วมกันสำหรับการเดินทางของเรา ยินดีที่ได้สักครู่เพื่อเฝ้าติดตาม เมื่อฉันอยู่ในออฟฟิศฉันมักจะไม่โทรหาที่บ้านดังนั้นฉันจึงสามารถปิดการทำงานของแม่และให้ความสำคัญได้ ฉันถือว่าออสการ์ดีเว้นแต่คุณแม่โทรหรือข้อความ มิฉะนั้นฉันจะสับสนและรู้สึกผิดเกี่ยวกับการไม่อยู่บ้านกับเขา

'ฉันกลายเป็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีโอกาสน้อยที่จะเป็นคนพูดคุยในห้องครัวสำนักงาน'

01:00 ถ้าฉันไม่ได้ทานอาหารกลางวันกับลูกค้าฉันก็คว้าแซนวิชไว้ที่โต๊ะของฉัน ฉันรักการควบคุมเวลาของฉันเอง ถ้าฉันตัดสินใจที่จะทำงานเป็นเวลาสองชั่วโมงฉันสามารถทำได้โดยไม่ถูกขัดจังหวะ ฉันยังมีความสุขกับลูกค้าที่มีความหลากหลายโดยการทำงานร่วมกับสมาชิกในทีมและคิดถึงเท้าของฉัน แม้ว่าฉันจะทำงาน แต่ก็รู้สึกเหมือนเวลากับตัวเอง 03:00 ฉันตระหนักดีว่าฉันไม่สามารถอยู่ในออฟฟิศได้ช้าดังนั้นทำงานหนักในตอนบ่าย ฉันกลายเป็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีโอกาสน้อยที่จะเป็นคนที่พูดคุยในห้องครัวสำนักงาน 05:15 ฉันออกจากที่ทำงาน เมื่อเดินทางกลับบ้านฉันใช้แล็ปท็อปในการรับมือกับอีเมลที่ทำงานฉันจึงสามารถปิดและอุทิศตัวเองให้กับออสการ์ได้ทุกครั้งที่ฉันกลับถึงบ้าน 06:30 ออสการ์รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่เห็นฉัน ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในที่ทำงานรอยยิ้มของเขาทำให้ทุกอย่างดีขึ้น ฉันจะเล่นกับเขาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารมื้อเย็นของเขา ภายในเวลา 19.00 น. บ้านเฟร็ดและเราจะพาเขาไปอาบน้ำด้วยกัน จากนั้นฉันก็มอบขวดสุดท้ายให้เขาและเขาก็อยู่บนเตียงภายในเวลา 7.45 น. เรายึดถือปฏิบัติตามขั้นตอนนี้อย่างเคร่งครัดซึ่งจะช่วยให้เรามีเวลาเป็นคู่หลังนอนได้เช่นกัน 08:00 เฟร็ดและฉันทานอาหารเย็นด้วยกันโดยหันไปทำอาหาร (เขาทำเนื้อวัวยอดเยี่ยม) หลังจากนั้นหนึ่งของเราทำงานหรือเราจะยุ่งทำช้อปปิ้งร้านขายของชำออนไลน์ 11:00 ฉันมักจะอยู่บนเตียง แต่บางครั้งก็ทำงานในภายหลัง ฟังดูเต็ม แต่เรามั่นใจว่าวันหยุดสุดสัปดาห์มีอิสระที่จะได้รับออสการ์ - เราชอบว่ายน้ำ - และใช้เวลาร่วมกันในตอนเย็น นั่นคือวิธีที่เราพบความสมดุลของเรา ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทำงานได้ดี

Image
Image

ตัวจับเวลาชิ้นส่วน

Jessica Winter, 28 ปีอาศัยอยู่ใน Essex กับสามี Joe, 32. เธอเป็นแม่ของ Harry, 17 เดือนและทำงาน part-time (12 ชั่วโมงต่อสัปดาห์) เป็นพยาบาลกุมารเวชศาสตร์ 06:30 เมื่อสัญญาณเตือนภัยของฉันดับลงในวันทำการมีช่วงสั้น ๆ ที่ฉันรู้สึกเศร้าไม่ใช่วันแฮร์รี่ แต่ถึงเวลาแล้วที่จะต้องอาบน้ำอย่างรวดเร็ว 06:45 แฮรี่ตื่นและพาเขาไปหาแม่ตอนที่เธอทำงาน ฉันรู้สึกผิดกับการทิ้งเขาไว้ แต่ฉันรักในสิ่งที่ฉันทำและรู้สึกดีที่ได้เป็น "ฉัน" อีกครั้งในบางครั้ง 07:15 แฮร์รี่รู้สึกหงุดหงิดและร้องไห้เมื่อออกจากที่เหนื่อยยาก แต่แม่ถ่ายรูปข้อความเพื่อรับรองว่าเขาสบายดี 08:00 การเปลี่ยนของฉันเริ่มต้นขึ้น ฉันทำงานกับเด็กที่มีความหลากหลายของสภาวะสุขภาพและเป็นที่ยอดเยี่ยมที่จะสามารถช่วยพวกเขาได้ ฉันชอบที่จะสามารถใช้ทักษะระดับมืออาชีพของฉันเช่นเดียวกับการเพลิดเพลินกับเสียงหัวเราะกับเพื่อนร่วมงานหรือเพียงแค่มีเวลาที่จะไปที่ loo! 10:00 ช่วงพักของฉันฉันโทรหาที่บ้านและคุยกับแฮร์รี่ เขาตะโกนว่า 'สวัสดีแม่!' ตามด้วยสิ่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้ เป็นจุดเด่นของวันของฉัน 01:00 มื้อกลางวันเป็นแซนด์วิชที่โรงอาหารในขณะที่ฉันมีการติดต่อทางโทรศัพท์กับคุณแม่ มันเป็นความแตกต่างจากวันที่บ้านของฉันเมื่อแฮร์รี่และฉันปฏิบัติกับตัวเองเพื่อรับประทานอาหารกลางวันกับเพื่อนและทารกของพวกเขา 03:00 ฉันจะทำงานอย่างหนัก แต่ได้มองไปข้างหน้าในวันรุ่งขึ้นกับแฮร์รี่ ฉันไม่ต้องห่วงเรื่องงานบ้านมากนัก แต่ให้ความสำคัญกับการเล่นกับเขา

"ฉันคิดถึงเขานอน แต่ฉันรู้ว่าเขาไม่สามารถอยู่ในมือได้ดีกว่านี้"

07:00 ตอนนี้แฮร์รี่จะอาบน้ำ เขาต้องนอนสองคืนต่อสัปดาห์ที่แม่และฉันก็หยิบมันขึ้นมาในตอนเช้า เขามีห้องเล็ก ๆ ของตัวเอง ฉันคิดถึงเขาที่จะนอน แต่ฉันรู้ว่าเขาไม่สามารถอยู่ในมือที่ดีกว่า 09:00 การเลื่อนของฉันสิ้นสุดลงและฉันมักจะเหนื่อยล้าเมื่อถึงเวลากลับบ้าน Joe และฉันจะติดตามเรื่องของวันก่อนที่เราจะเปิดเครื่องรับโทรทัศน์และอาจจะสั่งซื้อสินค้าจีน 11:00 ในคืนวันทำงานฉันจะไปนอนช้ากว่าตอนที่ฉันอยู่กับแฮร์รี่ฉันใส่มากในเวลาของเราร่วมกัน - มันเหนื่อยมากขึ้นกว่าการทำงาน แต่เพื่อให้รางวัล มันเป็นการบีบให้เวลาในการทำงานความสัมพันธ์และแฮร์รี่ของฉัน แต่มันคุ้มค่า

Image
Image

แม่อยู่ที่บ้าน

แองเจลาเฟอร์รารี่ - เมอร์เรย์อายุ 32 ปีอาศัยอยู่กับเวสต์วิคแฮมกับสามีที่อายุ 35 ปีเธอเป็นแม่ของมายาสองคนและเลียเจ็ดเดือนและกำลังลาคลอด 07:30 เอ็ดออกเวลา 6.30 น. แต่ฉันอยู่บนเตียงจนสาว ๆ ตื่นขึ้นมาตอนนี้ ปรัชญาของฉันคือเมื่อคุณมีลูกเล็กสองคนคอยดูแลตลอดทั้งวันคุณต้องพักผ่อนให้มากที่สุด 08:00 หลังจากที่ห้อยอยู่บนเตียงพร้อมด้วยหนังสือและของเล่นเรามีอาหารเช้าในชุดนอนของเรา เมื่อสวมใส่ฉันใช้เวลา Maia และ Lia ออกมาสำหรับกิจกรรมตอนเช้าเช่นชั้นเรียนเกี่ยวกับประสาทสัมผัสของทารกหรือการเล่นวันที่กับเพื่อน ๆ ฉันชอบออกไปจากบ้าน - อากาศสดชื่นช่วยให้ฉันเพิ่มขึ้นและฉันสามารถมีส่วนร่วมกับโลกภายนอกได้ 12:30 พ่อแม่ของฉันเอ็ดหรือพ่อแม่ของเอ็ดอาจจะมารับประทานอาหารกลางวันและเราจะกินของเหลือจากงานเลี้ยงอาหารค่ำคืนสุดท้ายอะไรจาก risotto ไปจนถึง couscous กับไก่ แม้ว่าฉันจะอยู่ตลอดเวลาฉันก็ชอบใช้ทางลัดซึ่งหมายความว่าฉันไม่ได้เน้นเรื่องของสิ่งต่างๆตลอดทั้งวัน บางครั้งฉันก็พลาดเวลาไปด้วยตัวเอง แต่ในช่วงสุดสัปดาห์เมื่อเอ็ดสามารถดูแลเด็กหญิงทั้งสองและปล่อยฉันไปเรียนโยคะได้ฉันชอบที่จะใช้เวลาเป็นครอบครัว

02:00 สาว ๆ ชอบห้องเล่นใหม่ของพวกเขา (นี่เป็นห้องอาหารของเราจริงๆ แต่หมายถึงห้องรับแขกโตขึ้น) และเราออกไปทำจิ๊กซอว์เล่นเครื่องดนตรีและอ่านหนังสือ ถ้าฉันต้องการทำความสะอาดบ้างเด็กอาจดู Peppa Pig

'ฉันจะเริ่มพลาดการสนทนาสำหรับผู้ใหญ่'

04:30 ถ้าฉันไม่ได้อยู่กับแม่อื่นฉันจะเริ่มพลาดการสนทนากับผู้ใหญ่ในขณะนี้ดังนั้นฉันอาจโทรหาเพื่อนหรือเชิญใครก็ได้ เพียงแค่มีการนินทาครึ่งชั่วโมงกับกาแฟและเค้กในขณะที่เด็กเล่นให้ฉันหยุดพัก ด้านสังคมของสิ่งต่างๆคือสิ่งที่ฉันพลาดในการทำงานดังนั้นฉันจึงพยายามทำ 06:00 เอ็ดกลับบ้านและสาว ๆ ตื่นเต้นมาก - มายะกระโดดตัวเขาอย่างแท้จริง ฉันพยายามที่จะเบาะหลัง เมื่อฉันได้อยู่กับพวกเขาทุกวันมันน่าพิศวงวิธีการซักผ้าสามารถรู้สึกเหมือนพัก ถ้าบางสิ่งบางอย่างเช่นสตูว์หรือพาสต้าซึ่ง Lia สามารถมีได้เราทุกคนกินอาหารร่วมกันในห้องครัวเพื่อกระตุ้นให้สาว ๆ ลองอาหารใหม่ ๆ จากนั้นก็อาบน้ำ การเฝ้าดูทั้งสองของพวกเขาในความหายนะกระหน่ำซึ่งกันและกันเป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบมากที่สุดในแต่ละวัน มันทำให้ฉันรู้ว่าทำไมฉันตัดสินใจที่จะใช้เวลาเต็มปีของการลาคลอด 08:00 เป็นเวลานอนสำหรับคุณผู้หญิงทั้งหลายเราทั้งสองจะขึ้นไปและฉันจะใส่ Lia ไปที่เตียงและ Ed จะช่วย Maia พวกเขาตั้งถิ่นฐานได้อย่างรวดเร็วดังนั้นเราจึงกลับมาที่ชั้นล่างอีกครึ่งชั่วโมง 08:30 เราจะแชทแก้วไวน์แดงที่ดี แม้ว่าเราจะพูดถึงเรื่องโง่ ๆ แต่ก็เป็นการเตือนใจว่าเราเป็นคู่รักที่รักกันและกันไม่ใช่แค่พ่อแม่ที่เครียด โดยทั่วไปเราย้ายไปโซฟา 10:00 เราไปนอนเร็ว ๆ นี้ขณะที่เลียยังคงตื่นในเวลากลางคืนและเอ็ดต้องการนอนหลับที่ดีในขณะที่เขาลุกขึ้นมาก่อนเพื่อทำงาน ฉันจะพยักหน้าหลังจากอ่าน - เด็ก ๆ ทำให้ฉันเบื่อ แต่ฉันมีความสุข

สำหรับคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นนี้สมัครสมาชิกนิตยสาร Mother & Baby ที่นี่