ถ้าคุณไม่ฟัง Black Eyed Peas * คุณจะไม่ต้องเผชิญกับการตัดสินใจใด ๆ ในการเลือกเพลงของคุณในขณะทำงาน หากคุณกำลังจะย้ายร่างกายเพื่อให้กระชับและมีสุขภาพดีให้ทำทุกอย่างที่คุณทำได้ดี (ยกเว้น Black Eyed Peas)
อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการความคิดบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่ควรฟังระหว่างการออกกำลังกายครั้งต่อไป Deezer สามารถช่วยบริการสตรีมเพลงของคุณได้ แอ็พพลิเคชัน Deezer ได้รับการเผยแพร่ใน Fitbies Ionic และ Versa smartwatches นับตั้งแต่เปิดตัวในเดือนเมษายนที่ผ่านมาและ Deezer ได้นับแทร็กที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดในบรรดา Fitbitters (ในขณะที่ไม่มีใครโทรหาพวกเขา) ในสหราชอาณาจักรสหรัฐอเมริกาฝรั่งเศสและ ประเทศเยอรมัน
- Dua Lipa และ Calvin Harris - "One Kiss"
- Ofenbach - "เป็นของฉัน"
- Camila Cabello - "ฮาวานา"
- Drake - "แผนของพระเจ้า"
- Rudimental - "วันนี้"
- Petit Biscuit - "น้ำตก"
- Sigala - "เพลงกล่อมเด็ก"
- Bruno Mars feat. Cardi B - "กลเม็ดเด็ดพราย (เรียบเรียง)"
- เอ็ด Sheeran - "รูปร่างของคุณ"
- Marshmello & Anne-Marie - "เพื่อน"
รายการดีๆเพื่อให้เป็นที่โปรดปรานของคุณในช่วงเหงื่อของคุณต่อไป แต่ถ้าข้อใดข้อหนึ่งข้างต้นไม่ลอยเรือของคุณให้พิจารณาคำแนะนำต่อไปนี้ในการเลือกการออกกำลังกายจาก Deezer Moods Robin Vincent ผู้ดูแลการสร้างเพลย์ลิสต์ทั้งหมดสำหรับผู้ใช้ Fitbit.
Vincent กล่าวว่ากุญแจสำคัญคือการจับคู่จังหวะของเพลงกับกิจกรรมของคุณ
สำหรับการวิ่งออกกำลังกายมุ่งเป้าไปที่เพลงที่มีจังหวะประมาณ 140 นาทีต่อนาทีเช่นอัศวินแห่ง Cydonia ของ Muse แต่เมื่อวิ่งเร็วจังหวะที่ดีที่สุดคือประมาณ 170 นาทีต่อนาที 'Gold Dust' ของ DJ Fresh เป็นเพลงที่สมบูรณ์แบบหากคุณต้องการเหยียบเครื่องลู่วิ่ง
ดูเพลงที่เกี่ยวข้องวิธีสามารถช่วย WorkoutsThe ของคุณออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพลง: New Tunes, Mashups, Rock, Hip-Hop และ MoreThe เฉพาะเพลงที่คุณจะต้องใช้กับเทรเวอร์เนลสัน
นี่คือรายการเทมโพสที่แนะนำสำหรับกิจกรรมการออกกำลังกายที่แตกต่างกันของ Vincent พร้อมกับตัวอย่างการติดตาม
- วิ่งออกกำลังกาย: 140bpm ลอง Michael Jackson - "Beat It"
- วิ่งเร็ว: 145 bpm ลองใช้ระบบแอลซีดี Soundsystem - "Drunk Girls"
- วิ่ง: 170-180 ต่อนาที ลอง DJ สด - "ฝุ่นละอองทอง"
- การฝึกอบรม HIIT: 125 นาทีต่อนาที ลอง Nicki Minaj - "Pound ปลุก"
- โยคะ / pilates: 103 bpm ลอง IDER - "King Ruby"
- การฝึกน้ำหนัก: 170 bpm ลอง Eminem - "จนกว่าฉันจะยุบ"
สงสัยว่าเพลงโปรดของคุณมีจังหวะที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายที่วางแผนไว้หรือไม่? คุณสามารถนับด้วยตนเองโดยใช้นาฬิกาและหูของคุณหรือค้นหาได้ที่ songbpm.com และโปรดจำไว้ว่าทั้งหมดข้างต้นเป็นเพียงคำแนะนำ ถ้าคุณต้องการฟัง podcast ที่ดีหรือ The Jesus and Mary Chain ในขณะที่คุณใส่ตัวเองผ่านการออกกำลังกาย HIIT แล้วคุณจะไปข้างหน้าได้ทันที ไม่ใช่ Black Eyed Peas แม้ว่า
ด้วยความเสียใจกับคนที่ชอบ Black Eyed Peas แต่ไม่ใช่ Black Eyed Peas
