ถูก gaslighted อธิบายวิธี narcissist จะบิดและเปลี่ยนสถานการณ์ที่คุกคามความเหนือกว่าของพวกเขาใด ๆ สัญญาณมันเพิ่งเกิดขึ้นกับคุณ
Gaslighted คือสิ่งที่ตัวเองหลงตัวเองกับศีรษะของคุณ พวกเขาปล่อยให้คุณเดาที่สองซึ่งทางขึ้น Narcissists มีความสามารถลึกลับที่จะใช้ทุกอย่างบิดและเปิดออกทิ้งผู้ที่อยู่ในชีวิตของพวกเขาเดินออกไปสงสัยว่านรกเกิดขึ้นที่นี่?
คุณเคยเห็นไฟแก๊สไหม? มีเหตุผลที่คุณไม่สามารถใส่น้ำใส่มันออกได้ มันพัดอึออกจากมัน นี่คือสิ่งที่หลงตัวเองกับคนที่พยายามจะวางมันไว้ในสถานที่ของพวกเขาเรียกพวกเขาออกมาหรือคุกคามอัตตาของพวกเขา
คุณถูก gaslighted? 14 สัญญาณคุณ
เมื่อคุณพยายามที่จะเรียกคนหลงตัวเองออกมาเพราะพฤติกรรมไม่ดีของพวกเขาก็เหมือนกับการโยนน้ำบนกองไฟแก๊ส มันพัดขึ้นมาบนใบหน้าของคุณ หลังจากเสร็จแล้วคุณจะเห็นว่าคุณหายไปไม่เพียงแค่คิ้วของคุณเท่านั้น แต่ยังมีสมองอีกด้วย
# 1 คุณมั่นใจว่าถูกต้องและแทบไม่รู้ชื่อคุณ. เมื่อมีคน gaslights คุณโยนทุกชนิดสงสัยในการสนทนาของคุณ สับสนคุณไปยังจุดที่คุณไม่ได้แน่ใจว่าชื่อจริงของคุณคืออะไรพวกเขาทำให้คุณคำถามทุกอย่าง [อ่าน: 16 ป้ายคนรักของคุณกำลังวุ่นวายกับความคิดของคุณ]
# 2 เรื่องที่คุณเริ่มต้นไม่ได้ครอบคลุมแม้แต่. เมื่อคุณนำสิ่งที่ตัวเองหลงตัวเองว่าพวกเขาไม่ต้องการพูดคุยหรือมีศักยภาพที่จะทำให้พวกเขายอมรับการกระทำผิดกฎหมายพวกเขาบิดและสานเพื่อไม่ให้พวกเขาได้ยินหรือยอมรับมัน
เอาของออกจากตู้ที่คุณไม่ได้เห็นในปีและ hurling สิ่งที่คุณด้วยความเร็วดุร้ายเป็นวิธีที่พวกเขาหันเหความจริงของคุณ
# 3 เรื่องราวที่คุณจำและคนที่มาจากปากของพวกเขาไม่สอดคล้องกัน เมื่อคุณโต้เถียงกับคนที่คุณรู้ว่าคุณกำลังถูก gaslighted เมื่อคุณบอกด้านของเรื่องราวและได้ยินพวกเขา เหมือนคุณอยู่ในสองจักรวาลที่แตกต่างกัน
สิ่งที่คุณได้ทำสิ่งที่คุณพูดและในทางกลับกันเสมอแกว่งไปแกว่งมาในความโปรดปรานของพวกเขา สองรุ่นของคุณไม่ได้เสียงเหมือนเรื่องเดียวกัน [อ่าน: สัญญาณที่ไม่เหมาะสมของคนรักคดเคี้ยว]
# 4 คุณจบลงด้วยการเป็นคนกระตุก ไม่ว่าคุณจะอ้อนวอนกรณีของคุณเท่าไหร่คุณก็จะจบลงด้วยการเป็นคนโง่ที่ทำผิดหลงตัวเอง พวกเขาไม่สามารถเห็นได้ว่าการกระทำของพวกเขาส่งผลต่อคุณอย่างไร
คุณเป็นคนโง่เง่าเพียงแนะนำว่าพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบหรือพวกเขาอาจจะมีความรับผิดชอบใด ๆ คุณมักจะใส่ความรู้สึกที่ไม่ดีออกไปกับพวกเขาหรือตำหนิพวกเขาสำหรับความไม่มั่นคงทางจิตของคุณ
# 5 Deja vu คุณรู้สึกว่าคุณเคยมาที่นี่มาก่อน. ทุกครั้งที่คุณเข้ามาใกล้ตัว narcissist คุณมีความรู้สึกหวังเช่นถ้าคุณพูดสิ่งที่ถูกต้องและอธิบายพวกเขาพวกเขาจะเห็นมันในแบบของคุณ
แต่เมื่อจัดการกับ narcissist คุณมักจะออกจากความคิด "ฉันเคยมาที่นี่มาก่อนแล้ว … ฉันมาที่นี่ได้อย่างไร?"
# 6 คุณคิดว่าบางทีพวกเขามีสิทธิ์และคุณบ้าเพียง. narcissist เป็นสิ่งที่ดีมากในสิ่งหนึ่งที่ทำในสิ่งที่พวกเขาทำ เมื่อคุณเผชิญหน้ากับพวกเขาเกี่ยวกับอะไรพวกเขาบิดสถานการณ์และเรื่องราวแล้วพูดต่อว่า "บ้า" คุณและคุณ "ทำแบบนี้" ราวกับว่าความรู้สึกของคุณเป็นอะไร แต่เป็นการสะท้อนถึงการขาดดุลจิตของคุณเอง
เมื่อถึงเวลาที่คุณออกเดินทางคุณจะสงสัยว่าพวกเขามีสิทธิ์และคุณต้องขอคำปรึกษาหรือไม่ [อ่าน: ความรู้สึกติดอยู่ในความสัมพันธ์? หากคุณพักหรือพักฟรี]
# 7 พวกเขาโกรธมากเกินไปสำหรับการสอบถาม. เมื่อคุณพยายามที่จะใส่คนหลงตัวเองในสถานที่ของพวกเขาคุณจะได้พบกับความโกรธอย่างรวดเร็วและรุนแรง ส่วนใหญ่เวลาที่คุณหลีกเลี่ยงการพูดอะไรเพราะคุณรู้ว่าการลงโทษสำหรับการตั้งคำถามจะรวดเร็ว
แต่ในโอกาสที่หายากเหล่านั้นเมื่อคุณไม่สามารถเคลื่อนที่ไปและยึดถือท่าทางของคุณทัศนคติของพวกเขาจะเปลี่ยนจากศูนย์ไปเป็น PISSED ในอีกยี่สิบวินาที
# 8 พวกเขาไม่ได้เรียกชื่อคุณ โง่บ้าบ้าบ้าล่ออะไรก็ตามที่พวกเขาพุ่งไปจับตัวคุณออกจากยามคุณได้รับการจุดประกาย พวกเขาพูดอะไรเพื่อปิดคุณ
การเรียกชื่อโดยใช้ชื่อคนนั้นเป็นอีกหนึ่งชั้นเชิงที่บอกให้รู้ว่าคุณได้รับการแจ้งเตือน
# 9 พวกเขาพยายามที่จะให้ทุกคนมีส่วนร่วมด้วยการพูดถึงชื่ออื่นหรือเรียกผู้อื่นว่าความคิดเห็นของพวกเขา มีอะไรที่แข็งแกร่งกว่าตัวเลข? คนที่เป็นคนหลงตัวเองมีกลุ่มคนที่ติดอยู่กับพวกเขาและทำตาม
ถ้าพวกเขาไม่สามารถโน้มน้าวให้คุณได้ว่าคุณผิดพลาดและบ้าแล้วพวกเขาก็หาคนรับสมัครเพื่อช่วยบอกคุณว่าคุณเป็นใคร มีความปลอดภัยในตัวเลขเสมอเมื่อใช้แก๊ส
# 10 คุณท้ายขอโทษ. มันไม่สำคัญว่าถ้าพวกเขาฆ่าแมวของคุณถ้าคุณพยายามที่จะได้รับ narcissist ที่จะตำหนิสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำคุณมักจะจบลงด้วยการเดินออกไปและขอโทษ มันเป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น
ฉันไม่สามารถอธิบายได้ แต่ถ้าคุณเคยเกี่ยวข้องกับคนหลงตัวเองแล้วคุณก็รู้ว่าฉันพูดถึงอะไร พวกเขาลดลงคุณจนกว่าคุณจะไม่มีเครื่องมือเพิ่มเติมในคลังแสงของคุณนอกจาก "ฉันขอโทษ" เพียงเพื่อให้ทุกอย่างหายไปและหยุด
# 11 คุณรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอหรืออยู่ในระดับเดียวกัน วิธีที่ narcissist ปกป้องอัตตาของพวกเขาและส่งเสริมก็คือการใช้คนอื่น ๆ พวกเขาต้องทำให้คนอื่น ๆ รู้สึกน้อยกว่าที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกน่ากลัว
ดังนั้นถ้าคุณถามพวกเขาหรือในทางที่คุกคามความเหนือกว่าของพวกเขาพวกเขาทำอะไรก็ตามที่พวกเขาสามารถที่จะสควอชคุณและนำคุณกลับเข้ามาในสถานที่ต่ำต้อยของคุณ[อ่าน: 18 วิธีที่จะมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงและเริ่มต้นชีวิตที่มีค่า]
# 12 คุณทิ้งความรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว หนึ่งในเครื่องมือที่ใหญ่ที่สุดที่หลงตัวเองหลงตัวเองคือความกลัว พวกเขามักจะกำหนดเป้าหมายคนที่มีความเอาใจใส่สูงและคน pleasers พวกเขาควบคุมคุณด้วยการทำให้คุณรู้สึกว่าถ้าคุณไม่ปล่อยให้พวกเขามีสิ่งที่พวกเขาต้องการคุณจะจบลงด้วยตัวเองและคนเดียว
อย่าไปซื้อละคร การดึงทุกคนเข้าสู่การโต้เถียงของคุณเป็นกลยุทธ์ไม่ใช่ความเป็นจริง
# 13 คุณรู้สึกผิดกับความคิดที่แย่ที่สุด คุณจับพวกเขาในการกระทำของการกวดขันเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและ messes หลงตัวเองกับหัวของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกว่าท้ายไม่ดีที่คุณรู้สึกบ้า
ทำให้คุณรู้สึกแย่มากสำหรับการตั้งคำถามว่าพวกเขาไม่ได้มีเจตนาดีที่สุดเสมอไปคือสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีที่สุด [อ่าน: 16 สัญญาณที่บอบบางเป็น narcissist จะเหยียดหยามคุณ]
# 14 เอาพลังงานทั้งหมดที่คุณต้องนำขึ้นและตอนนี้คุณต้องการคุณไม่ได้ อีกครั้งคุณเคยมาที่นี่มาก่อน แม้ว่าจะได้รับการต้มตุ๋นเป็นร้อย ๆ ครั้งเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง แต่ก็ยังมีความกล้าหาญที่จะพยายามทำให้คุณข้ามไป ไม่ใช่สิ่งที่ขาดหายไปในตัวคุณ มันคือทั้งหมดที่พวกเขา
ถูก gaslighted เป็นรูปแบบที่น่ากลัวของการละเมิด เป็นวิธีที่คนหลงตัวเองช่วยให้คุณอยู่ในแนวเดียวกันโดยการโยนน้ำบนกองไฟทุกครั้งที่คุณข่มขู่พวกเขา มันเป็นเครื่องมือที่จะทำให้คุณหยุดสองเดาพวกเขา ส่วนที่แย่ที่สุดคือการทำงาน ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณถูกทิ้งไว้ด้านล่างออกไม่ปลอดภัยกลัวเล็กน้อยและเรียนรู้ที่จะเก็บเงียบ
หากคุณมีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองการถูกแสงสว่างไม่ได้เป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่ narcissist ทำเพื่อให้คุณไม่พลาด น่าจะไม่ใช่สิ่งเลวร้ายที่สุดที่พวกเขาทำ
[อ่าน: เกม narcissists เล่นเพื่อดูดกลับใน]
คุณไม่ผิด และคุณไม่บ้า คุณยังไม่มีอะไรต้องเสียใจ เอาใจใส่คุณได้รับเพียง gaslighted เวลาที่จะเดินต่อไป
