รับร่างกายเช่นการออกกำลังกายของ David Haye - David Haye

รับร่างกายเช่นการออกกำลังกายของ David Haye - David Haye
รับร่างกายเช่นการออกกำลังกายของ David Haye - David Haye

วีดีโอ: รับร่างกายเช่นการออกกำลังกายของ David Haye - David Haye

วีดีโอ: รับร่างกายเช่นการออกกำลังกายของ David Haye - David Haye
วีดีโอ: เคล็ดลับการปั้นกล้ามสวยๆแบบผมครับ | Boriboon Family 2024, มีนาคม
Anonim

แม้จะมีการวิจารณ์ Haye ได้รับในผลพวงของการทำลายของเขา Audley Harrison, การแข่งขันได้แสดงให้เห็นว่าทำไมเขาถึงเป็นนักสู้ที่เป็นอันตราย: เขาเป็นนักเตะที่มีพลังอย่างรวดเร็วมีพลังและมีพลังและเป็นตัวของตัวเองในรูปทรงที่น่าสยดสยอง - นี่คือผู้ชายที่มีหกแพ็คมีหกแพ็ค

Haye อาจเป็นรุ่นเดียวที่มีสินทรัพย์ธรรมชาติที่จำเป็นในการออกแชมป์มวยรุ่นสองเข็มขัด Wladimir Klitschko ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเพราะ Haye กำลังต่อสู้กับเขาในสุดสัปดาห์นี้

ดังนั้นเขาจึงเตรียมความพร้อมสำหรับการต่อสู้ครั้งใหญ่อย่างไร? "รอบแรกเป็นเรื่องที่ยากที่สุดเพราะคนทั่วไปมักรีบเร่งคุณดังนั้นคุณจึงต้องเปิดใจ" Haye. แล้วคำถามก็คือการพอดีพอที่จะเคลื่อนที่ได้ดีกว่าคู่ต่อสู้ของคุณและทำให้มีการเจาะที่มีคุณภาพมากกว่าที่เขาทำ 'มันไม่เพียงพอที่จะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง มวยเป็นกีฬาที่มีการระเบิดและนักมวยต้องเพิ่มความเร็วในการหดตัวของกล้ามเนื้อเพื่อให้ได้ชกที่มีประสิทธิภาพ ความแรงของแกนหมุนเป็นสิ่งสำคัญเมื่อสร้างแรงเจาะเพราะการเคาะออกมาจากการเคลื่อนไหวมากที่สุดเท่ากล้ามเนื้อขณะที่ก้อนหินแข็งทุบยังดูดซึมพลังของฝ่ายตรงข้ามและบรรจุหมัดที่ใหญ่ขึ้น ด้านขวาคุณจะพบการออกกำลังกายที่เขาใช้เพื่อให้ได้รูปร่างที่น่าพิศวง

สำหรับคุณสมบัติการชกมวยเพิ่มเติมกรุณาสมัครสมาชิก ฟิตเนสสำหรับผู้ชาย. เราจะให้ข้อมูลสามฉบับแก่คุณ 1 ปอนด์

สำหรับอื่น ๆ เดวิด Haye ออกกำลังกายคลิกที่นี่