รับแผนฝึกอบรมว่ายน้ำฟรีจาก Speedo On

รับแผนฝึกอบรมว่ายน้ำฟรีจาก Speedo On
รับแผนฝึกอบรมว่ายน้ำฟรีจาก Speedo On

วีดีโอ: รับแผนฝึกอบรมว่ายน้ำฟรีจาก Speedo On

วีดีโอ: รับแผนฝึกอบรมว่ายน้ำฟรีจาก Speedo On
วีดีโอ: ฮอไรซอน: พระราชวังต้องห้าม (ภาพยนตร์) 2024, เมษายน
Anonim

ในขณะที่ Strava ผู้ครุ่นคิดและอีกหลายสิบแอปปฎิบัติการด้านการออกกำลังกายอื่น ๆ ได้ทำให้นักวิ่งและนักปั่นจักรยานรองรับการติดตามและเครือข่ายทางสังคมว่ายน้ำไม่ดีเท่าที่ควร

เหตุผลหลักที่ชัดเจน - อิเล็กทรอนิกส์ไม่เล่นได้ดีกับน้ำ อย่างไรก็ตามแม้สมาร์ทโฟนจะกลายเป็นน้ำในปัจจุบัน แต่ก็มีขอบเขตมากกว่าที่เคยจะช่วยนักว่ายน้ำด้วยแพลตฟอร์มการติดตามและการฝึกสอนที่ครอบคลุม

สปีดมีเป้าหมายเพื่อเรียกร้องพื้นที่นี้ด้วยการเปิดตัวเบต้าของ Speedo On เว็บไซต์ (ซึ่งลื่นในเบราว์เซอร์สมาร์ทโฟน) ที่ซิงค์กับแท่นชาร์จแบบกันน้ำเพื่อให้เป็นร้านค้าแบบครบวงจรสำหรับการติดตามและความต้องการเครือข่ายสังคมของคุณ เครื่องมือติดตามของ Garmin และ Misfit เข้ากันได้ดีกับที่คาดว่าจะปฏิบัติตามมากขึ้น

แนะนำ: เครื่องติดตามการกันน้ำที่ดีที่สุดสำหรับนักว่ายน้ำ

แต่บางทีสิ่งที่น่าสนใจที่สุดของ Speedo On คือความหลากหลายของแผนการฝึกอบรมที่พร้อมใช้งาน มีบางอย่างที่เหมาะกับความต้องการของนักว่ายน้ำใด ๆ ไม่ว่าคุณจะมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงการว่ายน้ำในไตรกีฬาของคุณปรับเทคนิคการรวบรวมข้อมูลหน้าแรกของคุณหรือเพียงแค่พยายามที่จะได้ช่างฟิต นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกแผนตามความพร้อมของคุณได้ - ขั้นต่ำสุดน่าจะเป็นสองสัปดาห์การออกกำลังกายในขณะที่โปรแกรมอื่น ๆ คาดว่าคุณจะโดนสระเกือบทุกวัน
แต่บางทีสิ่งที่น่าสนใจที่สุดของ Speedo On คือความหลากหลายของแผนการฝึกอบรมที่พร้อมใช้งาน มีบางอย่างที่เหมาะกับความต้องการของนักว่ายน้ำใด ๆ ไม่ว่าคุณจะมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงการว่ายน้ำในไตรกีฬาของคุณปรับเทคนิคการรวบรวมข้อมูลหน้าแรกของคุณหรือเพียงแค่พยายามที่จะได้ช่างฟิต นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกแผนตามความพร้อมของคุณได้ - ขั้นต่ำสุดน่าจะเป็นสองสัปดาห์การออกกำลังกายในขณะที่โปรแกรมอื่น ๆ คาดว่าคุณจะโดนสระเกือบทุกวัน

คุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องมือติดตามที่เข้ากันได้เพื่อบันทึกการออกกำลังกายของคุณและทำตามแผนการเหล่านี้ - คุณสามารถป้อนข้อมูลด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามสำหรับการวิเคราะห์เชิงลึกเครื่องมือติดตามจะมีประโยชน์ในการให้ข้อมูลที่ถูกต้องสถิติการว่ายน้ำเฉพาะเช่นคะแนน SWOLF หรือก้าวไปข้างหน้าเมื่อหน่วยความจำล้มเหลว

แนะนำ: ประโยชน์ของการว่ายน้ำ

นอกจากนี้ยังมีชุดบทความที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งต่างๆและทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการว่ายน้ำและควรวางแผนสำหรับเครือข่ายทางสังคมของนักสู้ Speedo ที่เฟื่องฟูให้ประสบความสำเร็จคุณสามารถคาดหวังว่าจะมีแรงจูงใจและคำแนะนำมากมายจากผู้ใช้เพื่อนของคุณ นอกจากนี้ยังมีส่วน Challenges ซึ่งคุณสามารถบรรลุเป้าหมายในการได้รับตราเสมือนได้ ใครไม่ชอบป้ายเสมือน?

แนะนำ: เทคนิคการว่ายน้ำที่มีประโยชน์สองประการ

คุณสามารถลงชื่อสมัครใช้ Speedo On ได้ฟรีที่ on.speedo.com ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเข้าถึงชุดแผนการฝึกอบรมและการวิเคราะห์ได้ สำหรับข้อมูลที่มากขึ้นและช่วงการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบมีตัวเลือกพิเศษซึ่งมีค่าใช้จ่าย£ 5.99 ต่อเดือนหรือ£ 39.99 ต่อปี