ตัวอย่างสุขภาพ: Rob da Bank

สารบัญ:

ตัวอย่างสุขภาพ: Rob da Bank
ตัวอย่างสุขภาพ: Rob da Bank

วีดีโอ: ตัวอย่างสุขภาพ: Rob da Bank

วีดีโอ: ตัวอย่างสุขภาพ: Rob da Bank
วีดีโอ: Cycling Your First 100 Miles | How To Prepare For A Century 2024, เมษายน
Anonim

คุณเคยซื้ออุปกรณ์การออกกำลังกายและไม่ได้ใช้หรือไม่?

ดี WaterRower ของฉันกำลังมองหาบิตที่เต็มไปด้วยฝุ่นในขณะนี้ อย่าทำให้ฉันผิดไปนี่เป็นชิ้นส่วนที่ยอดเยี่ยมของชุด แต่เมื่อคุณใช้ไอล์ออฟไวท์คุณอาจจะออกไปในน้ำที่แท้จริงแทน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันทำพาย - ขึ้นตอนนี้ มันเป็นเครื่องตีความเครียดที่ดี - จริงๆล้างหัว

แนะนำ: หยุดการพายเครื่องพาย

เป็นคนซื่อสัตย์คุณเคย "ปล่อยให้ตัวเองไป" ที่จุดใดในชีวิตของคุณ?

ดีฉันคิดว่าฉันได้ประมาณ 20 ปี ฉันมักจะเป็นเด็กที่มีบทบาทมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่เมื่อฉันออกจากบ้านตอนอายุ 18 มันดูไม่สำคัญเท่าไร และอาชีพ DJ ไม่ใช่สิ่งที่เอื้อต่อการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือไม่? แต่ตอนนี้ฉันอายุได้ 42 ปีและมีลูกสามคนและอีกหนึ่งคนในระหว่างนี้คุณจะเริ่มรู้สึกถึงความตายของคุณเอง ฉันอยากอยู่รอบตัวและใช้งานได้ดีสำหรับพวกเขา

คุณเคยดึงกล้ามเนื้อในสถานการณ์ที่น้อยกว่าวีรชน?

ไม่ได้ แต่ฉันได้มาราธอนลอนดอนไม่กี่ปีที่ผ่านมาและที่ไม่ดี ฉันเป็นคนที่มีเท้าแบนมากที่สุดในโลกและสัปดาห์ก่อนหน้ามันฐานด้านหลังของฉันก็เป็นบิตด้วย นักบำบัดโรค podiatrist บอกว่าฉันเป็นคนวิกลจริตแม้จะคิดถึง แต่ฉันก็ยก 5,000 ปอนด์สเตอลิงก์เพื่อการกุศลแล้ว หลังจากนั้นประมาณ 16 ไมล์ฉันต้องทำประมาณ 12 Nurofen ฉันไม่ได้เป็นลมหายใจเมื่อฉันข้ามเส้น แต่ด้านหลังของฉันถูกทำลาย

การออกกำลังกายส่วนบุคคลที่น่าประทับใจที่สุดของคุณคืออะไร?

เมื่อตอนที่ฉันยังเด็กฉันเคยไปล่องเรือแล่นเรือและฉันก็สวยดี ฉันยังทำให้ทีมบริเตนใหญ่ ตั้งแต่เราย้ายไปที่ Isle of Wight ฉันได้เริ่มต้นค้นพบความรักของฉันกับมัน

คุณเคยออกไปออกกำลังกายเดินผ่านไปแล้วเดินตรงกลับบ้านหรือไม่?

ฉันไม่ชอบโรงยิมจริงๆ ฉันจะไป แต่ฉันชอบที่จะออกกำลังกายทุกอย่างนอกเวลาที่ฉันทำได้ ถ้าฉันรู้สึกว่าฉันจำเป็นต้องใช้ความพยายามบางอย่างในการที่ฉันจะทำบ้าออกกำลังกายหรือ T25

DJing = ออกกำลังกายหรือไม่?

ฉันไม่แน่ใจว่าเป็นการออกกำลังกาย แต่ฉันใช้เวลาหลายปีในการเก็บกล่องเก็บข้อมูลที่หนักหน่วงอยู่รอบ ๆ ทุกคืนและทุกสัปดาห์และจากนั้นคุณก็ถูกกักไว้บนดาดฟ้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงด้วยเช่นกันก่อนที่จะลงในรถตู้และขับรถออก ไปที่กิ๊กถัดไป มันไม่ดีสำหรับด้านหลัง บางทีดีเจควรจะนั่งวันนี้? ดีอย่างน้อยคนเก่าเช่นฉัน

คุณเคยมีอุบัติเหตุบนเสื่อโยคะหรือไม่?

อืมใช่ แต่ไม่ใช่ร่างกายถ้าเป็นสิ่งที่คุณหมายถึง ฉันหลับไปไม่กี่ครั้งเมื่อฉันควรจะได้รับการนั่งสมาธิหลังจากช่วงโยคะและจากนั้นก็ต้องตื่นขึ้นโดยคนอื่น ๆ ที่นั่น ที่นับ?

ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่คุณจะช่วยชีวิตจากอาคารที่กำลังไหม้?

มีสุภาพสตรีที่ Isle of Wight ที่ชื่อ Krista ซึ่งมีน้ำผลไม้ดิบๆอัดแน่นและภาพที่เรียกว่า Made By Krista ฉันและภรรยาของฉัน Josie มักจะมีไม่กี่วันเพียงแค่ดื่มเหล่านี้เมื่อเราอยู่บนดีท็อกซ์ และพวกเขาทำงานจริงๆ คุณตื่นขึ้นมารู้สึกดีมาก

คุณต้องการอะไรมากกว่าที่เราไม่เห็นในตู้เย็นของคุณ?

ฉันอาจวาดภาพของชีวิตเกือบนี้สงฆ์ฉันอาศัยอยู่ที่นี่บนเกาะ แต่มองในตู้เย็นและมีจะเป็นบางส่วนที่ดีไวน์ขาว Burgundy ในนั้นและจำนวนเงินที่ยุติธรรมของชีสด้วย มันไม่ได้เป็นความสุขจริงๆเป็นเช่น - มันเป็นเพียงชีส

คุณเคยสูญเสียการควบคุมแคลอรี่ฉลาดหลังจากช่วงออกกำลังกาย?

ไม่ได้จริงๆ เราอาศัยอยู่ตรงกลางไม่มีที่ไหนเลยบน Isle Of Wight ดังนั้นคุณจึงสามารถขับรถไปยังร้านค้าที่ใกล้ที่สุดได้ 10 นาทีเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องออกไปหาบาร์ Mars เมื่อคุณหิว

งานค่าย Bestival ของ Rob Da Bank จัดขึ้นที่ Lulworth Castle, Dorset ตั้งแต่วันที่ 28-31 กรกฎาคม ไปที่ campbestival.net เพื่อรับตั๋ว เทศกาลน้องสาวของ Bestival ตั้งอยู่บน Isle of Wight ตั้งแต่วันที่ 8-11 กันยายน เยี่ยมชม bestival.net สำหรับตั๋ว

แนะนำ: