นี่เป็นวิธีปิดโรงยิมของคุณต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไปเป็นประจำ

นี่เป็นวิธีปิดโรงยิมของคุณต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไปเป็นประจำ
นี่เป็นวิธีปิดโรงยิมของคุณต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไปเป็นประจำ

วีดีโอ: นี่เป็นวิธีปิดโรงยิมของคุณต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไปเป็นประจำ

วีดีโอ: นี่เป็นวิธีปิดโรงยิมของคุณต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไปเป็นประจำ
วีดีโอ: วิธีเปลี่ยนตัวเองใน 3 เดือน ให้หุ่นดี ไม่มีพุง แข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย 2024, เมษายน
Anonim

มีหลายปัจจัยที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกห้องออกกำลังกาย มีสระว่ายน้ำหรือไม่? เครื่องดังกล่าวมีเครื่องคาร์ดิโอมากพอและมีน้ำหนักฟรีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้เวลารอคิวมากกว่าครึ่งเท่า ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้ามีขนาดใหญ่พอที่คุณจะไม่ต้องคุ้นเคยกับเพื่อนร่วมห้องออกกำลังกายของคุณหรือไม่?

แนะนำ: วิธีเลือกโรงยิมที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ส่วนอันดับต้น ๆ ของข้อพิจารณาควรเป็นที่ตั้งของโรงยิม ไม่มีอะไรฆ่าแรงจูงใจเหมือนการเดินทางที่ยาวนานอย่างเห็นได้ชัด

บริษัท ด้านการตลาดของสหรัฐอเมริกา Dstillery ได้กำหนดระยะทางที่ผู้คนกำลังเตรียมที่จะเดินทางไปที่โรงยิมเป็นประจำและผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเลือกสถานที่แห่งนี้ไม่ไกลเกินกว่าสี่ไมล์

Dstillery มองไปที่ข้อมูลตำแหน่งที่ไม่ระบุตัวตนจากผู้ใช้ 7.5 ล้านคนในโรงยิมทั่วประเทศสหรัฐอเมริกาในช่วงสี่สัปดาห์ บริษัท ติดตามความถี่ของการเข้าชมห้องออกกำลังกายวันที่คนไปและวิธีการที่พวกเขาเดินทางไปถึงที่นั่น

ปรากฎว่าคนที่เดินทางมาเพียง 3.7 ไมล์หรือน้อยกว่าที่โรงยิมของพวกเขาไปห้าครั้งหรือมากกว่าต่อเดือนในขณะที่ผู้ที่ต้องเดินทางไป 5 ไมล์หรือมากกว่านั้นก็ไปเดือนละครั้งเท่านั้น

อย่างไรก็ตามระยะทางน้อยกว่าปัจจัยหนึ่งถ้าโรงยิมเป็นแฟนซีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (และมีราคาแพง) - ระยะทางไกล ๆ ที่ผู้คนเดินทางไปยัง Equinox Equinox ที่มีราคาแพงอยู่ที่ 5.7 ไมล์ ผู้คนก็พร้อมที่จะเดินทางไปยังโรงยิมบูติกเช่นโรงกลั่น SoulCycle ของสหรัฐฯ

เห็นได้ชัดว่าไม่มีห้องออกกำลังกายใดที่จะใกล้ชิดหรือดีพอที่จะนำออก ทั้งหมด ปัญหาที่อาจหยุดคนที่ทำงานออก แต่การขจัดอุปสรรคของการเดินทางที่ยาวนานอาจสร้างความแตกต่างใหญ่ ๆ ถ้าคุณไม่มีกระเป๋าที่ลึกพอที่จะเข้าร่วมวงเล็บด้านบน

แนะนำ: คนที่ชื่อ James กำลังแสดงอยู่ในโรงยิม