ข้อมูลประจำตัวของคุณอาจเปลี่ยนแปลงเมื่อคุณเป็นผู้ปกครอง แต่ไม่ได้หมายความว่าข้อมูลสูญหาย แตะ "คุณ" ด้วยไอเดียใหม่เหล่านี้
ใช่คุณอยู่ใน headspace ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเมื่อคุณมีลูก - แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณแก่ไปแล้ว เป็นเพียงการทำเวลาและการปรับแต่งเล็กน้อยให้สนุกกับสิ่งที่คุณรักเท่านั้น
จัดกำหนดการคล่อง
คุณเคยรักภาพยนตร์ในนาทีสุดท้าย แต่การมีลูกน้อยอาจหมายถึงทุกสิ่งทุกอย่างต้องการการวางแผนเพิ่มเติม ดังนั้นเพียงแค่ทำ - วางแผนเวลาที่เกิดขึ้นเอง
'ถามว่าคู่รักหรือญาติของคุณสามารถเลี้ยงดูเด็กได้ไม่กี่ชั่วโมงดังนั้นคุณจึงไม่ต้องห่วงเรื่องเด็ก ๆ ของคุณแล้วทำทุกอย่างที่คุณต้องการ' Claire Brummell โค้ชความสัมพันธ์สำหรับ Feminine 1st กล่าว
มันเป็นเรื่องของการให้ตัวเอง headspace เพื่อผ่อนคลายและหลงใหลในด้านข้างของคุณ.
แสดงความสัมพันธ์ของคุณกับความรัก
ลำดับความสำคัญคู่ของคุณเปลี่ยนไปพร้อมกับคนน้อยคนนี้ที่คุณทำไว้ แต่ก็ยังคงสร้างช่วงเวลาให้กับแต่ละอื่น ๆ
การจัดลำดับความสำคัญของคู่ของคุณเปลี่ยนแปลงไปกับคนน้อยคนนี้ที่คุณทำไว้
"มันเป็นคู่รักที่พาคุณมาที่นี่เพื่อกินอาหารร่วมกันหรือจะนั่งโซฟาคืนที่ซึ่งคุณสามารถแชทได้ทุกสัปดาห์" แคลร์กล่าว 'และยอมรับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ง่าย ๆ ที่ทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกถึงความรัก - คำชมเชยไปไกล'
เช่นเดียวกับการหาช็อกโกแลตที่คุณชื่นชอบในตู้เย็น … ในกรณีที่เขาอ่านข้อความนี้
เลือกการต่อสู้ของคุณ
การมีทุกสิ่งทุกอย่างที่เป็นระเบียบเรียบร้อยและเป็นสิ่งที่คุณต้องการ - แล้วโลกของลูกน้อยได้ทำให้บ้านคุณคว่ำ และหายใจ
ตอนนี้เลือกรับรางวัลชนะเลิศสามรายการเพื่อจัดลำดับความสำคัญคุณจึงรู้สึกหนาวมากขึ้นเกี่ยวกับคนที่ยากที่จะควบคุม
"มันอาจเป็นเรื่องที่ทีวีอยู่ห่างไกลในที่เดียวกันหรือทำให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณเองตรงแม้ว่าห้องนั่งเล่นจะเป็นของเล่นกลาง ๆ " แคลร์กล่าว
เพิ่มความมั่นใจของคุณ
หากคุณกำลังขาดความสนใจตามปกติไม่ว่าจะเป็นแฟชั่นเพลงหรือการเต้นรำอย่าตัดขาดพวกเขาออกจากชีวิตใหม่ของคุณ
"ใช่คุณมีความสำคัญใหม่ ๆ แต่สิ่งสำคัญคือต้องดื่มด่ำกับตัวคุณเองที่ไม่เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วย" แคลร์กล่าว
อาจจะเป็นการเพิ่มสร้อยคอคำสั่งให้กับชุดของคุณหรือทำอัลบั้มใหม่ในขณะที่คุณพร้อมสำหรับชั้นเรียนลูกน้อยของคุณ นำสิ่งที่คุณรักลงในกิจวัตรใหม่ของคุณ
ปรับมิตรภาพของคุณ
เมื่อคุณเป็นเพื่อนคนแรกของคุณที่มีลูกน้อยเป็นธรรมชาติต้องกังวลกับการเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกของคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าสิ่งต่างๆจะสิ้นสุดลง
'เปิดกว้างสำหรับวงสังคมใหม่ที่ชั้นเรียนแม่และเด็กเล็กหรือในสวนสาธารณะดังนั้นคุณจึงมีคนที่' ได้รับ 'เวทีใหม่นี้เช่นกัน' แคลร์กล่าว จากนั้นก็ให้เวลากับเพื่อนคนอื่น ๆ และการติดต่อที่คุณทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณ
ขอให้พวกเขามารอบ ๆ กับคุณในตอนแรกถ้ามันง่ายขึ้น - มีโอกาสที่พวกเขาจะรักกอดกับลูกน้อยของคุณ
คุณจะหาเวลาให้กับตัวคุณเองในฐานะพ่อแม่ได้อย่างไร? แจ้งให้เราทราบในบอร์ดแสดงความคิดเห็นด้านล่าง