วิธีการร่วมเป็นพ่อแม่หลังจากแตกแยก

สารบัญ:

วิธีการร่วมเป็นพ่อแม่หลังจากแตกแยก
วิธีการร่วมเป็นพ่อแม่หลังจากแตกแยก

วีดีโอ: วิธีการร่วมเป็นพ่อแม่หลังจากแตกแยก

วีดีโอ: วิธีการร่วมเป็นพ่อแม่หลังจากแตกแยก
วีดีโอ: 5 วิธีบอกลูกเมื่อพ่อแม่ต้องแยกทางกัน | HIGHLIGHT Well-Being EP.2 | Mahidol Channel PODCAST 2024, มีนาคม
Anonim

หากคุณและคู่ของคุณแยกจากกันมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อที่คุณจะยังสามารถเป็นพ่อแม่ที่สนับสนุนสำหรับบุตรหลานของคุณ

ไม่ใช่เรื่องง่ายถ้าคุณและคู่ของคุณตัดสินใจที่จะไปทางแยกของคุณ แต่ถ้ามีอะไรที่คุณทั้งสองเห็นด้วยก็คือคุณต้องการให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณไม่ได้รับผลกระทบมากเกินไป และเป็นไปได้ที่ผู้ปกครองร่วมจะประสบความสำเร็จได้ตราบเท่าที่คุณมุ่งเน้นไปที่บุตรหลานของคุณโดยไม่ให้ประเด็นอื่น ๆ เป็นสีตัดสินของคุณ

มีความชัดเจนเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ

หากคุณกำลังแยกตัวขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำตัดสินที่คุณได้ทำนั้นเหมาะสมที่สุด "มันสามารถทำลายได้มากถ้าคุณและคู่ของคุณให้แยกกันและกลับมาอยู่ด้วยกันเพื่อให้แน่ใจในความรู้สึกของคุณก่อนที่คุณจะนำบุตรหลานของคุณไปสู่การตัดสินใจ" Penny Mansfield ผู้อำนวยการ The Parent Connection กล่าวว่าองค์กรการกุศลให้คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง ที่แยกออกมา

ค้นหาทางออกสำหรับความรู้สึกของคุณ

แต่ให้แน่ใจว่าร้านนี้ไม่ได้เป็นเด็กวัยหัดเดินของคุณ ในช่วงเวลาที่มีความเครียดสูงอารมณ์ความรู้สึกของตัวคุณเองจะลื่นไหลเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณได้ง่ายและคุณอาจจะไม่เข้าใจ แต่คุณอาจนำบุตรหลานของคุณเข้าสู่การสนทนาที่คุณควรจะมีกับผู้ใหญ่เพนนีกล่าว. 'ไม่ว่าจะเป็นที่ปรึกษาสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนให้แน่ใจว่าคุณระบายไปยังคนที่เหมาะสมเพื่อให้เด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ได้ติดอยู่ตรงกลางของความขัดแย้ง.'

อย่าใช้ลูกของคุณเป็นทูต

ไม่ว่าคุณจะโกรธหรือผิดหวังกับคู่ของคุณสิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ส่งข้อความผ่านทางตัวต่อตัว 'บอกเด็กน้อยของคุณ "เพื่อบอกพ่อหรือว่า" จะหมายถึงเด็กวัยหัดเดินของคุณจะจบลงด้วยความสับสนเนื่องจากคุณขอให้เธอตัดสินเขา "เพนนีกล่าว แม้แต่เด็กเล็กอาจได้รับผลกระทบ "พวกเขามีเสาอากาศอารมณ์ที่แข็งแกร่งมากเพื่อรับความเครียดได้อย่างง่ายดาย" Penny เพิ่ม

ขุดทักษะการเจรจาต่อรองของคุณ

คุณจะไม่ได้รับทุกสิ่งทุกอย่างในแบบของคุณเองดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เมื่อคุณกำลังร่วมจัดเตรียมการเลี้ยงดูบุตรคุณจะมองจากมุมมองของผู้อื่น "มันเป็นหลักเกี่ยวกับการเป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้แต่ละอื่น ๆ ออกเป็นปรับตัวและประนีประนอม" Penny พูดว่า สำหรับช่วงเจรจาสันติภาพพบปะกันในสถานที่ที่เป็นกลางซึ่งไม่ได้อยู่หน้าเด็กให้สงบและให้ความสำคัญกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณ

ปล่อยให้เด็กเสียใจ

ถ้าคุณพยายามอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กวัยหัดเดินหรือก่อนวัยเรียนของคุณมีความสุขแม้จะมีอะไรเกิดขึ้นเธออาจจะไม่รู้สึกว่าเธอไม่สามารถแสดงความรู้สึกที่แท้จริงของเธอได้ "เธอต้องเรียนรู้ว่าเธอสามารถเปิดกว้างด้วยความรู้สึกของเธอและไม่สวมหน้ากากพวกเขา - เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้า แต่การเปิดกว้างและพูดคุยกับลูกของคุณจะช่วยให้เธอผ่านพ้นไปได้" เพนนีกล่าว

จำไว้ว่าคุณทั้งคู่ยังเป็นพ่อแม่

แม้ว่าคุณและคู่หูของคุณไม่ได้เชื่อมโยงด้วยความรัก แต่คุณก็จะเป็นพ่อแม่ให้กับบุตรหลานของคุณเสมอดังนั้นอย่าลืมว่านี่เป็นสิ่งสำคัญในขณะนี้ 'คิดว่าเขาเป็นพ่อแม่ของบุตรหลานของคุณ - พ่อของ Sam, Molly's Mum - แทนที่จะเป็น "อดีต" Penny กล่าวว่า "เมื่อคุณเริ่มมองไปที่พวกเขาด้วยวิธีนี้จะทำให้ความสนใจกลับไปที่บุตรหลานของคุณและจะทำให้มั่นใจได้ว่าคุณกำลังแสดงออกอย่างดีที่สุด" หากคุณอยู่ในระหว่างการแยกคุณสามารถตั้งแผนการเลี้ยงดูแบบออนไลน์เพื่อให้กระบวนการทำงานกับคุณได้ทั้งสองอย่าง คุณเป็นผู้ปกครองร่วมกับอดีตของคุณหรือไม่? คุณจะทำให้มันทำงานได้อย่างไร? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง