วิธีการเอาชนะความกลัวของคุณในการตั้งครรภ์

สารบัญ:

วิธีการเอาชนะความกลัวของคุณในการตั้งครรภ์
วิธีการเอาชนะความกลัวของคุณในการตั้งครรภ์

วีดีโอ: วิธีการเอาชนะความกลัวของคุณในการตั้งครรภ์

วีดีโอ: วิธีการเอาชนะความกลัวของคุณในการตั้งครรภ์
วีดีโอ: วิธีเอาชนะความกลัวในใจ ไปให้ถึงเป้าเร็วที่สุด 2024, เมษายน
Anonim

นักเขียนและคุณแม่ของลอร่าจอห์นสันบอกว่าเธอกลัวประสบการณ์ในการตั้งครรภ์ว่าเธอรอดชีวิตได้อย่างไรและมันคุ้มค่ามากแค่ไหน …

สำหรับผู้หญิงบางคนการเป็นมัมมี่เป็นความต้องการที่ครอบงำจากวัยหนุ่มสาว ฉันไม่ได้เป็นหนึ่งในพวกเขา สัญชาตญาณของมารดาแทนมากค่อยๆทำให้ตัวเองสบายในจิตสำนึกของฉันเพียงเล็กน้อยหลังจากที่ฉันหัน 30 แต่จะกลายเป็นแม่ฉันต้องพิชิตความกลัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หนึ่ง - ตั้งครรภ์

แม้ว่าฉันต้องการผลลัพธ์สุดท้ายมากกว่าทุกสิ่งทุกอย่างความคิดของเก้าเดือนที่นำพาความมั่งคั่งแห่งความสุขของฉันจะส่งฉันเข้าสู่ความตื่นตระหนกอย่างไม่ลงตัว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้เป็นปัญหา - ฉันรักแก้วไวน์ แต่การเปลี่ยนไปใช้คนขับรถเป็นความเสียสละที่เต็มใจ ในทางกลับกันความคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงร่างกายของฉันและองค์ประกอบทางกายภาพของการแบกทารกทำให้ฉันกลัว

>> อ่าน: วิธีการมีลูกรักที่มีความสุข

ในฐานะที่เป็นนักออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยความกระตือรือร้นและเป็นคนชอบกินอาหารเพื่อสุขภาพการควบคุมร่างกายของฉันได้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉัน ' การตั้งครรภ์หมายถึงการละทิ้งส่วนใหญ่นี้และปล่อยให้ทารกเติบโตภายในฉันรับผิดชอบ น่าสะพรึงกลัว. ดังนั้นที่ฉันสามารถรักษาอำนาจเหนือร่างกายของฉันฉัน snapped ขึ้น

ตอนนี้ฉันไม่มีวิธีรักษามหัศจรรย์สำหรับอาการแพ้ท้องหรือเป็นความลับในการบรรเทาอาการอิจฉาริษยาจากการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญ (ขออภัย) แต่การทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ต่อไปนี้ทำให้เด็กที่มีลูกมีครรภ์จำนวนเก้าเดือนง่ายกว่ามากสำหรับฉัน

การออกกำลังกาย อย่างสมเหตุสมผล

การออกกำลังกายอย่างหนักต้องไป แต่โชคดีที่ลูกน้อยและฉันสามารถหาประนีประนอมได้ การเดินเล่นว่ายน้ำและการออกกำลังกายสำหรับการตั้งครรภ์ของเทรซี่แอนเดอร์สันทำให้ฉันรู้สึกสบายและมีความยืดหยุ่นแม้กระทั่งในไตรมาสที่สามซึ่งช่วยลดอาการปวดเมื่อยและการตั้งครรภ์ได้อย่างมาก

เวลาที่จะรักกระแทกของฉัน

ชีวิตไม่หยุดยั้งในการตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงตารางการทำงานของฉันได้รัดกุมมากขึ้นเป็นลาคลอด loomed ชั้นเรียนโยคะก่อนตั้งครรภ์ประจำสัปดาห์ทำให้ฉันรู้สึกผิดหวังกับ 90 นาทีในการอึดอัดกับสิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่ร่างกายของฉันกำลังทำอยู่และการหยุดพักการต้อนรับจากการสาปแช่งระดับพลังงานที่พุ่งกระฉูดของฉัน

>> อ่าน: ประโยชน์ของการดื่มสุราในครรภ์

หากมีข้อสงสัย accessorise

ตอนแรกผมตั้งครรภ์ได้ชัด เมื่อถึงตอนท้ายของภาคการศึกษาแรกของฉันการปลอมตัวของฉัน (และ busom) บานในเสื้อผ้าปกติก็ไม่มีจุดหมาย เสื้อผ้าสำหรับคุณแม่เป็นสีหมองคล้ำ แต่เป็นผ้าใบที่ว่างเปล่าและเป็นข้อแก้ตัวที่ดีในการลงทุนซื้อเข็มขัดอัญมณีเข็มกลัดหมวกผ้าพันคอและอุปกรณ์เสริมที่สามารถจินตนาการได้ทั้งหมดซึ่งแสดงถึงบุคลิกของแฟชั่นมากขึ้น

>> แฟชั่นเครื่องนอน - ชุดว่ายน้ำของคุณ!

บำรุงรักษา Bump

เมื่อลูกโตขึ้นผิวของฉันยืดตัวเกินกว่าที่ฉันคิดว่าเป็นไปได้ทางร่างกาย การฉาบปูนบน Mama Mio Tummy Rub Oil, Boob Tube และ Lucky Legs กลายเป็นพิธีตอนเช้าและตอนค่ำสำหรับฉัน ไม่เพียง แต่รู้สึกว่าฉันกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อป้องกันผิวของฉัน แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่ฉันทุ่มเทให้กับฉัน (และลูกน้อย) ในวันที่วุ่นวาย

>> อ่าน: สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์

ดังนั้นแม้จะมีความกลัวของฉันเก้าเดือนของความทุกข์ทรมานฉันรอดชีวิตการตั้งครรภ์ (สองครั้ง) ส่วนใหญ่ยิ้มและอารมณ์เสียฟรี ฉันไม่สามารถพูดด้วยความชอบที่น่าเชื่อว่าฉันรักทุกวินาทีของการตั้งครรภ์ ฉันไม่ได้ ฉันคิดถึงการกระแทกไหม? ไม่ได้จริงๆ แต่ฉันรักและหวงแหนสิ่งมีชีวิตทั้งสองตัวที่ร่างกายของฉันสร้างขึ้นที่ฉันสามารถจินตนาการได้ และสิ่งนี้ทำให้การตั้งครรภ์ของฉันมีมนต์ขลัง อย่างไรก็ตามเมื่อย้อนกลับไป