วิธีการจัดการกับความเกลียดชังและเลิกเกลียดคน

สารบัญ:

วิธีการจัดการกับความเกลียดชังและเลิกเกลียดคน
วิธีการจัดการกับความเกลียดชังและเลิกเกลียดคน

วีดีโอ: วิธีการจัดการกับความเกลียดชังและเลิกเกลียดคน

วีดีโอ: วิธีการจัดการกับความเกลียดชังและเลิกเกลียดคน
วีดีโอ: เลี่ยงคนที่เราเกลียดไม่ได้ จัดการตัวเองยังไงดี | คำนี้ดี EP.474 2024, เมษายน
Anonim

คุณต้องการรู้วิธีจัดการกับความเกลียดชังหรือไม่? ความรู้สึกของความเกลียดชังและความโกรธสามารถทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้นในการจัดการเว้นแต่คุณจะเข้าใจวิธีที่จะหยุดเกลียดใครบางคนและเรียนรู้ที่จะจัดการกับคนที่คุณเกลียด

การหาวิธีรับมือกับความเกลียดชังและวิธีการหยุดเกลียดใครบางคนทำได้ง่ายถ้าคุณเข้าใจเหตุผลที่แท้จริงเบื้องหลังและใช้เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้

วิธีจัดการกับความเกลียดชัง

ความเกลียดชัง: คำกริยา (-ting) ไม่ชอบอย่างมาก นั่นคือทั้งหมดที่กล่าวถึงคำที่ได้รับในพจนานุกรมภาษาอังกฤษออกซ์ฟอร์ด

แต่ความหมายที่แท้จริงของคำนี้แทบจะไม่สามารถห่อด้วยสองคำได้และไม่ได้เปิดเผยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับความเกลียดชัง

ในสถานการณ์ปัจจุบันสิ่งอื่น ๆ ดูเหมือนจะกระทำโดยความเกลียดชังมากกว่าอารมณ์อื่น ๆ

ความเกลียดชังดูเหมือนว่าเป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่กว่าการกระทำที่รุนแรงกว่าความรัก

วิธีการหยุดเกลียดใครบางคน?

พวกเขากล่าวว่าความเกลียดชังไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความรัก

และบ่อยกว่าไม่เกลียดชังมากที่สุดเมื่อมาในสถานที่ที่ความรักเคยเป็น

การรู้วิธีจัดการกับความเกลียดชังนั้นทำได้ง่ายเพียงแค่เข้าใจข้อเท็จจริงนี้เท่านั้น

เป็นเรื่องง่ายที่จะเกลียดคนที่พูดได้ว่าแฟนใหม่ของคุณเป็นอดีต [อ่าน: ทำไมคุณไม่สามารถหารักได้] หรือแฟนของเพื่อนสนิทของคุณที่พาเธอออกไปจากคุณ!

แต่มันก็ไม่ได้เป็นความรักเสมอไปที่นำไปสู่ความเกลียดชัง ปีแห่งความหงุดหงิดและละเลยเกินไปอาจทำให้คุณเริ่มเกลียดใครก็ได้ ความหึงหวงเป็นเช่นนั้น

มีหลายคนที่ลงเอยโดยที่ไม่รู้ว่าจะจัดการกับความเกลียดชังในหัวใจของพวกเขาสำหรับพี่น้องของพวกเขาสำหรับเพื่อนเก่าคู่สมรสหรือเพื่อนร่วมงานของพวกเขาเพราะพวกเขาถูกกินโดยความหึงหวง หรือเพราะพวกเขารู้สึกว่าสิ่งที่ถูกต้องตามกฎหมายของพวกเขาไปคนอื่น ๆ [อ่าน: เรื่องราวความเกลียดชังของอดีต]

แต่ความเกลียดชังไม่จำเป็นต้องเป็นเพราะคนอื่นเสมอไป นักจิตวิทยากล่าวว่าตัวบ่งชี้บุคลิกภาพของคุณเป็นตัวบ่งชี้มาก

ถ้าคุณอยู่ในหมู่ผู้ที่ไม่มีความสุขและไม่พอใจกับชีวิตเป็นประจำมีแนวโน้มว่าคุณจะมีช่วงเวลาที่ลำบากในการรับมือกับความเกลียดชังและความโกรธ [อ่าน: คุณรู้สึกสูญเสียในชีวิต?]

ทำความเข้าใจวิธีจัดการกับความเกลียดชัง

ถ้าคุณคิดเสมอว่าคุณมีข้อเสนอที่ไม่ดีคุณอาจเกลียดคนที่คิดว่าทำได้ง่ายด้วยความเป็นไปได้ทั้งหมด อาจเป็นผลมาจากสิ่งที่คุณได้ผ่านเข้ามาในชีวิตของคุณ ประสบการณ์ที่ผ่านมาทำให้คุณมีความสุขในวันนี้ ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณจัดการกับคนที่คุณเกลียดได้ยากขึ้นเท่านั้น

มีคนพูดถึงความรู้สึกของตนหรือเพราะหนึ่งคนในกลุ่มทั้งหมด หากคุณมีพ่อที่ไม่เหมาะสมคุณอาจจะรู้สึกเกลียดคนที่อายุมาก ๆ หรือเหตุผลที่คุณเกลียดเจ้านายของคุณมากอาจเป็นเพราะเขาเตือนคุณถึงครูที่น่ารังเกียจที่มักจะเลือกคุณและไม่เสียโอกาสที่จะทำาให้คุณอัปยศในชั้นเรียนเนื่องจากไม่มีความผิดของคุณ

[สารภาพ: สิ่งที่ฉันเกลียดเกี่ยวกับผู้หญิงของฉัน]

[สารภาพ: สิ่งที่ฉันเกลียดเกี่ยวกับคนของฉัน]

วิธีจัดการกับความเกลียดชัง - ทำความเข้าใจกับเหตุผลที่แท้จริง

สาเหตุของการเกลียดใครบางคนอาจต่างกันไป แต่ที่ไม่ได้ในทางใดทางหนึ่งที่จะเปลี่ยนความจริงที่ว่าคุณต้องจัดการกับคนที่คุณเกลียดยังคง และจะเป็นอันตรายต่อคุณไม่ได้เท่าที่จะเป็นอันตรายต่อคุณ

อาร์กิวเมนต์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อต้านความเกลียดชังคือไม่มีจุดหมาย คุณเกลียดผู้หญิงตัวนี้ในชีวิตเพื่อนสนิทของคุณ มันจะไม่ทำให้เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณทิ้งเธอ มันไม่แน่นอนที่จะทำให้เธอนอนไม่หลับใด ๆ

ทั้งหมดจะทำคือการทำให้สิ่งที่อึดอัดระหว่างเพื่อนของคุณและคุณ และทำให้คุณบ้า ที่คุณเกลียดคนหรือไม่ทราบวิธีจัดการกับความเกลียดชังเป็นปัญหาไม่ใช่ของพวกคุณ! [อ่าน: การจัดการความโกรธในความสัมพันธ์]

บางครั้งความเกลียดชังอาจทำให้คุณสูญเสียได้มาก คุณเกลียดชังครึ่งหนึ่งของทีมในที่ทำงาน ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจที่จะไม่ไปที่ทีมที่ได้รับร่วมกันและมันจึงเกิดขึ้นที่น่ารำคาญรู้มันทั้งหมดในห้องเล็ก ๆ ต่อไปจัดการให้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดกับเจ้านายของคุณมากกว่าเครื่องดื่มไม่กี่และ sneaks ไปที่โปรโมชั่นโลภที่อยู่ภายใต้ จมูกคุณ. ใครสูญเสีย?

ความเกลียดชังของคนคนหนึ่งอาจทำให้คุณต้องแยกหรือหลีกเลี่ยงคนที่คุณรัก เพราะคุณไม่สามารถยืนเคียงข้างตัวคนได้คุณอาจต้องอยู่ห่างจากคนที่คุณรักเพราะไม่รู้สึกแบบเดียวกับที่คุณทำ

ความเกลียดสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร

คุณอาจเกลียดชังคนอื่น ๆ ที่คุณไม่ได้เห็นความรักและความกังวลมาจากอีกทิศทางหนึ่ง คุณอาจจะเกี่ยวข้องกับการจัดการความโกรธและความเกลียดชังทั้งหมดที่แฟนเก่าของคุณที่ทิ้งคุณไว้สำหรับเด็กผู้หญิงคนอื่นที่คุณไม่สามารถมองเห็นเพื่อนของคุณยืนอยู่ข้างๆคุณตลอดเวลารอให้คุณได้รับบาดเจ็บและความโกรธ คุณต้องเข้าใจว่าความอดทนสามารถหมดไปได้ในที่สุด

แม้แต่เพื่อนที่ภักดีที่สุดก็สามารถยอมแพ้และเดินออกไปได้หากพวกเขาเห็นว่าไม่ว่าพวกเขาจะรักคุณมากเท่าไหร่และไม่รักคุณ แต่อย่างใดคุณก็ไม่เคยสังเกตมาเรียนรู้วิธีจัดการกับคนที่คุณเกลียด สามารถเปลี่ยนวิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับตัวคุณเองและคนทั้งโลก [อ่าน: วิธีการมีความสุขในชีวิต]

[หน้า 2]

การทำความเข้าใจวิธีการหยุดเกลียดใครบางคนทำได้ง่ายถ้าคุณเข้าใจได้ว่าคุณกำลังก่อให้เกิดอาการปวดมากกว่าตัวเองมากกว่าคนที่คุณเกลียด ค้นหาวิธีการจัดการกับความเกลียดชังด้วยเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้ในการรับความเกลียดชัง