วิธีการชะลอเวลาของคุณ: 16 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการปิดการไหล

เคยสงสัยไหมว่าจะชะลอช่วงเวลาของคุณอย่างไร? คุณรู้ไหมว่าสิ่งที่เกิดขึ้นทุกเดือนทำให้ปวดและได้รับในทางเพศ

เราทุกคนอยู่ในช่วงเวลาเหล่านั้นซึ่งทุกสิ่งทุกอย่างไปได้อย่างยอดเยี่ยมราวกับว่ามันดีเกินไปที่จะเป็นจริง ดีจากประสบการณ์ก็มักจะเป็น เมื่อช่วงเวลาของคุณตัดสินใจที่จะแสดงตัวและยกย่องคุณด้วยการปรากฏตัวของเธอ ตอนนี้ทุกวันนี้คุณจะไม่สนใจหรือสงสัยว่าจะชะลอช่วงเวลาของคุณอย่างไรคุณควรใช้แผ่นหรือผ้าอนามัยและปฏิบัติตามวันของคุณ แต่ไม่ใช่วันนี้. คุณไม่สามารถหาช่วงเวลาได้ในวันนี้

วิธีชะลอช่วงเวลาของคุณ

ฉันกำลังมุ่งหน้าไปยังออสเตรเลียและระยะเวลาของฉันก็ควรจะมาในวันที่ฉันบิน ไม่มีทางที่ฉันไปบนเครื่องบินเป็นเวลาสิบห้าชั่วโมงกับช่วงเวลาของฉัน

ดังนั้นฉันจึงลองใช้วิธีการเหล่านี้สักหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนเที่ยวบินของฉัน ฉันประหลาดใจที่ระยะเวลาของฉันไม่ได้มา ดีมันมาในภายหลัง คุณควรรู้ล่วงหน้าว่าช่วงเวลาของคุณจะมาถึงเสมอไป ดังนั้นถ้าคุณเพียงแค่ต้องการเรียนรู้วิธีทำให้ระยะเวลาของคุณล่าช้าดีลองใช้วิธีการเหล่านี้ออกไปบ้าง

ในบางช่วงเวลาคุณจะต้องการหยุดชั่วคราว

# 1 รู้เมื่อช่วงต่อไปของคุณคือ ก่อนที่คุณจะพยายามล่าช้าระยะเวลาของคุณให้รู้ว่าควรคาดหวังในช่วงต่อไปเมื่อไหร่ โดยทั่วไปให้ใช้แอปติดตามระยะเวลาหรือเขียนเมื่อช่วงเวลาของคุณอยู่ จากนั้นคุณจะคาดการณ์ได้ในช่วงต่อไปของคุณ

หากคุณผิดปกติคุณอาจจะไม่สามารถคิดได้เมื่อช่วงต่อไปของคุณคือ แต่ถ้าคุณติดตามข้อมูลคุณอาจสามารถคาดเดาได้ [อ่าน: 13 แอปที่คุณต้องได้รับในวันนี้เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีและชีวิตทางเพศ]

# 2 นี่ไม่ใช่เหตุการณ์รายเดือน ระยะเวลาของคุณเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ผู้หญิงทุกคนมีช่วงเวลาเป็นสัญญาณอวัยวะสืบพันธุ์ของคุณมีสุขภาพดีและทุกอย่างทำงานตามที่ควร

ดังนั้นถ้าคุณเพียงแค่ไม่ต้องการที่จะมีช่วงเวลาที่ทุกอย่างดีเข้าร่วมสโมสร ผู้ที่ต้องการจะมีเลือดออกทุกเดือนอย่างสุจริต? แต่นั่นคือวิธีที่มันเป็น อย่าเติมตัวเองขึ้นกับใบสั่งยาเพื่อกำจัดมันกอดช่วงเวลาของคุณ

# 3 แต่ถ้าต้องการคุณสามารถใช้ยาได้ การควบคุมการเกิดเป็นตัวเลือกที่จะช่วยให้คุณควบคุมระยะเวลาได้เสมอ ตอนนี้ผมกำลังต่อต้านการควบคุมการเกิดเนื่องจากฮอร์โมนที่ใส่เข้าไปในร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตามถ้าคุณใช้คุณเป็นทางเลือก

ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มาพร้อมกับยาที่ใช้งานอยู่ 21 เม็ด * มีฮอร์โมน * และยาเม็ดที่ไม่ใช้งาน 7 ชนิด * ยาหลอก * ยาที่ไม่ได้ใช้งานช่วยให้คุณมีเวลาได้ 7 วัน ถ้าคุณต้องการชะลอช่วงเวลาของคุณแทนการใช้ยาที่ไม่ใช้งานให้ใช้คนที่ใช้งานอยู่จนกว่ากิจกรรมจะเสร็จสิ้น [อ่าน: สิ่งที่ 10 ตัวเลือกการคุมกำเนิดเหล่านี้ทำเพื่อคุณ]

# 4 ตัวเลือกใบสั่งยาอื่น หากคุณไม่ได้รับการคุมกำเนิด แต่คุณต้องการใบสั่งยาเพื่อชะลอระยะเวลาของคุณคุณสามารถขอให้แพทย์สั่งให้คุณ norethisterone

เป็นยาฮอร์โมนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่คุณทานวันละสามครั้งในช่วงวันที่มีช่วงเวลาของคุณ ระดับโปรเจสเตอโรนในร่างกายของคุณลดลงเมื่อคุณมีช่วงเวลาของคุณดังนั้นแทนที่จะช่วยให้ระดับนี้สูงขึ้น

การออกกำลังกายครั้งที่ 5 แม้ว่าจะไม่ได้ 100% แต่คุณจะพอดีกับกระบวนการล่าช้าของคุณ โดยปกติเมื่อคุณวางความเครียดทางกายภาพในร่างกายของคุณจะช่วยให้ระงับการมีเลือดออกเป็นเวลาสองถึงสามวัน ดังนั้นถ้าคุณต้องการซื้อสักระยะสองสามวันให้เริ่มทำงานอย่างรวดเร็ว [อ่าน: วิธีที่ดีที่สุดในการช่างฟิตและรู้สึกใกล้ชิดเหมือนคู่รัก]

# 6 อยู่กับผู้หญิงคนอื่น ตอนนี้ถ้าคุณไม่ได้อยู่กับผู้หญิงคุณอาจจะไม่ได้ย้ายไปสักสองสามวันเพื่อซิงค์รอบของคุณ แต่คุณควรรู้ว่าผู้หญิงที่อาศัยอยู่ด้วยกันมักจะซิงค์รอบฮอร์โมน ดังนั้นถ้าคุณเริ่มต้นกับผู้หญิงคนหนึ่งให้นับความจริงที่ช่วงเวลาของคุณจะเปลี่ยนไป

# 7 การสูญเสียหรือการเพิ่มปอนด์ Cheeseburgers คุณพูด? ระบบสถาบันสุขภาพมหาวิทยาลัย Michigan ระบุว่าการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนักทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายลดลง ดังนั้นเนื่องจากระยะเวลาของคุณถูกปกครองโดยฮอร์โมนจะเปลี่ยนแปลงถ้าคุณเพิ่มหรือสูญเสียปอนด์คู่ แต่อย่าทำแบบนี้ในช่วงสองวันจะไม่ทำงาน

# 8 ไม่มีอาหารเผ็ด นี้เป็นจริงอยู่ห่างจากสิ่งที่เผ็ดก่อนที่ระยะเวลาของคุณ อาหารรสเผ็ดเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมวัฏจักรประจำเดือนของคุณ ดังนั้นถ้าคุณเคยชินกับการกินอาหารรสเผ็ดและคุณมีงานแต่งงานขึ้นมาในวันเวลาของคุณให้ตัดเครื่องเทศ เมื่อฉันหมายถึงเครื่องเทศฉันหมายถึงกระเทียมพริกไทยดำพริก - อักษรอะไรเผ็ด

# 9 ถั่วแกรม ฉันรู้ว่านี่เป็นเรื่องของภรรยาเก่า แต่ส่วนใหญ่แล้วมันใช้ได้ผลจริง แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจงทำให้ช่วงเวลาของคุณเปลี่ยนไปหรือลดลง

เอ็นแกรมเป็นวิธีที่ดีในการเลื่อนช่วงเวลาของคุณออกไป กินเป็นประจำทุกวันก่อนระยะเวลาที่กำหนด คุณสามารถทอดหรือบดให้เป็นผงได้ไม่ว่าคุณจะกินมันแค่ไหนตราบเท่าที่คุณทำ [อ่าน: ช่วงเซ็กซ์คุ้มค่าหรือไม่? 5 เหตุผลที่คุณอาจต้องการผ่าน]

# 10 ดื่มน้ำ คนมักจะคิดว่าโดยไม่ได้ดื่มน้ำก็ starves ช่วงเวลาของคุณ ฟังเลือดมาไม่ว่าคุณจะดื่มน้ำหรือเปล่า แต่ช่วงเวลาของคุณอาจหนักกว่าและซับซ้อน ดื่มน้ำมาก ๆ ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณมีรอบปกติ แต่คุณจะมีรอบเบา

# 11 จัดการความเครียดของคุณ ความเครียดเป็นตัวการที่น่าสยดสยองสำหรับช่วงเวลาและความผิดปกติที่ไม่สม่ำเสมอ หากคุณกำลังพยายามทำให้ช่วงเวลาของคุณล่าช้าเนื่องจากคุณไม่ทราบว่าควรจะคาดเดาเมื่อใดจากนั้นคุณต้องกำหนดกฎก่อน หากคุณพบความเครียดในชีวิตของคุณเรียนรู้วิธีการจัดการ

ฝึกโยคะสมาธิไปเดินเล่น หากคุณลดระดับความเครียดในชีวิตคุณจะสามารถกำหนดช่วงเวลาของคุณและมีความสามารถในการชะลอการเกิดความเครียดได้หากต้องการ [อ่าน: 14 มนต์ง่ายที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ]

น้ำส้มสายชู # 12 นี้ไม่ได้เสียงเหมือนตัวเลือกที่น่ารับประทานมากที่สุด * เพราะไม่ได้ * แต่การทำงาน คุณสามารถเลื่อนระยะเวลาของคุณผ่านน้ำส้มสายชู สิ่งที่คุณต้องทำก็คือนำแก้วน้ำที่กรองแล้วและใส่น้ำส้มสายชูลงไปประมาณ 3-4 ช้อนชา คุณสามารถเลื่อนระยะเวลาสามถึงสี่วันโดยทำเช่นนี้ ดื่มวันละ 2-3 ครั้งต่อวัน

# 13 มะนาว อีกวิธีการรักษาธรรมชาติคือการใช้มะนาว ใครจะคิด? มะนาวมีความเป็นกรดตามธรรมชาติรวมทั้งมีกรดซิตริก ช่วยให้ช่วงเวลาของคุณสว่างขึ้น ไม่เพียง แต่จะช่วยชะลอระยะเวลาของคุณ แต่จริงๆแล้วคุณช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายอักเสบและอ่อนโยนด้วยมะนาว คุณสามารถบีบมันลงในน้ำของคุณและดื่มมันได้ตลอดทั้งวัน

# 14 ใบราสเบอร์รี่ ใบราสเบอร์รี่เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับการชะลอช่วงเวลาของคุณ สิ่งที่คุณต้องการจะทำคือการใช้ใบราสเบอร์รี่และทำชาออกจากมัน ดื่มมันทุกวันเพื่อเลื่อนระยะเวลาของคุณ เป็นวิธีที่ปลอดภัยในการชะลอช่วงเวลาของคุณโดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ

# 15 นวดมดลูก ใช่คุณอ่านขวานวดที่มดลูก, สาว ในบางกรณีคุณจะไม่มีใบราสเบอร์รี่หรือมีเวลาพอที่จะรับใบสั่งยาได้ดีลองนวดมดลูกของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ด้วยเช่นกัน [อ่าน: วิธีรับคนที่แต่งตัวประหลาดของคุณเพื่อดูแลคุณในช่วงเวลาของคุณ]

# 16 กินแครอท ใครจะคิดว่าแครอทจะตีจุด? เพิ่มแครอทลงในอาหารของคุณถ้าคุณต้องการชะลอช่วงเวลาของคุณ กินพวกเขาดิบสุกหรือในการเขย่า เพียงแค่กินมากขึ้นก่อนที่ระยะเวลาที่คาดไว้ของคุณจะล่าช้า

[อ่าน: แนวทางการอยู่รอดของหญิงสาวที่ดีที่สุดในช่วง woes]

ขณะที่คุณรู้ว่าจะเลื่อนช่วงเวลาของคุณอย่างไรลองใช้วิธีการเหล่านี้บ้าง อย่าทำแบบนี้ทุกเดือน แต่ในโอกาสเหล่านั้นที่คุณรู้ว่ามันจะขจัดวันครบรอบหรือการนั่งเครื่องบินของคุณ.

ให้ความเห็นของเรา