จากการล่มสลายไปสู่ความตายประสบการณ์เหล่านี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณ แต่ถ้าคุณต้องการได้รับกลับในการติดตามหลังจากนั้นต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถทำมันได้
ความเศร้าเป็นส่วนและพัสดุของชีวิต การหย่าร้างการแยกตัวการเสียชีวิตการเจ็บป่วยจากภาวะปลายขาล้มละลายและปัญหาอื่น ๆ มากมายที่ฝังแน่นในชีวิต หากคุณเป็นคนเคร่งศาสนาเพียงแค่จำสิ่งที่คนอื่นบอกว่า "พระเจ้าไม่ได้ให้คุณผ่านมันไปหากคุณไม่สามารถจัดการกับมันได้" ถ้าคุณชอบผมและไม่ได้ t เอาศาสนาเป็นอย่างมากแล้วคำพูดนี้ควรตีจุด "Shit เกิดขึ้นจัดการกับit.â€?
จากการเป็นผลิตภัณฑ์จากการหย่าร้างที่น่ารังเกียจในการได้เห็นพ่อแม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคมะเร็งจนกลายเป็นคนยากจนที่จะประสบกับการกระจัดกระจายไปทั่วหัวใจฉันได้มีส่วนร่วมในเรื่องดาวน์ที่เป็นธรรมของฉัน IÃาâ, âาา m ไม่ belittling ประสบการณ์ของฉัน แต่ส่วนตัวไม่มีอะไรมาใกล้เคียงกับสิ่งที่หนึ่งในเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันมีประสบการณ์.
เธอได้พบกับชายคนหนึ่งตกหลุมรักวางแผนที่จะผูกปมและอาทิตย์หนึ่งแดดหลังจากอาหารก่อนเที่ยงเขาบอกเธอว่าเขาต้องการที่จะเป็นผู้หญิง ชีวิตของเธอเปลี่ยนไปในพริบตาและในคำพูดของเธอ "พื้นดินทรุดลงมาจากใต้เท้าของฉัน ฉันอยากตาย"
มันต้องใช้เวลานานกว่าสามปีที่เธอไม่หยุดหย่อนและมุ่งมั่นที่จะเอาชนะมันได้ไม่ใช่แค่ว่าเธออยู่ที่นั่นทุกขั้นตอนระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่าน แม้ว่าเธอจะเป็นคนเดียวในขณะที่พวกเขายังอยู่ในชีวิตของกันและกัน ฉันไม่ทราบว่าเธอทำมันอย่างไร ตอนนี้เธอแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิมและในโลกของฉันเธอยืนเป็นสัญญาณแห่งความหวัง
เธอได้สอนฉันและคนอื่น ๆ มากมายไม่ว่าคุณจะมาแบบไหนคุณก็พร้อมที่จะรับมือกับมัน ไม่มีความเศร้าโศกและความปวดร้าวใด ๆ ที่จะทำลายคุณเพราะคุณสามารถอดทนได้ การมีส่วนร่วมและการท่องเที่ยวมีบทบาทอย่างมหาศาลในการช่วยเธอให้พ้นจากสิ่งที่เธอได้อธิบายไว้อย่างฉับไวเช่น "ความตายของความรักในชีวิตของฉัน"
เธอมีส่วนร่วมกับบทความนี้และเป็นคนที่อยู่กับเธอตั้งแต่ต้นจนจบฉันสามารถยืนยันถึงข้อเท็จจริงที่ว่าขั้นตอนด้านล่างนี้ทำงานได้
ก้าวไปข้างหน้าหลังจากมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ
เมื่อการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่ที่คุณชอบตันของอิฐที่นี่มีวิธีที่คุณสามารถจัดการกับทุกอย่างที่เกิดขึ้น
# 1 รับการปิด คุณต้องเข้าใจและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นถือไว้ถ้าคุณต้องแล้วปล่อยให้ไป ไม่ว่าคุณจะผ่านการหย่าร้างที่น่าเกลียดความตายของใครบางคนที่ใกล้ชิดกับคุณการย้ายใหญ่ไปยังประเทศอื่นหรือสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดชีวิตของคุณอย่างที่คุณรู้หรือไม่ก็ต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงเรียนรู้จากสิ่งนั้นและมองในทางบวก อนาคต.
# 2 ประเมินสถานการณ์ของคุณ แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปในชีวิตของคุณ ดูสิ่งพื้นฐานเช่นการวางหลังคาเหนือศีรษะงานเพื่อให้คุณไม่ว่างรายได้ที่มั่นคงและอื่น ๆ วางแผนที่จะได้รับพื้นฐานในการติดตามก่อนจากนั้นย้ายไปที่สิ่งอื่น ๆ ที่จะทำให้คุณมีความสุขเช่นการทำสิ่งที่คุ้มค่าตัดหายนะของคุณและสิ่งอื่นที่ช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุข
# 3 กำหนดเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง ไม่ว่าคุณจะทำอะไรคุณจะต้องเริ่มต้นเป้าหมายไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่เพียงใดก็ตาม เริ่มต้นด้วยรายการที่ต้องทำรายวันและรายเดือน โฟกัสและพยายามอย่างหนักเพื่อตรวจสอบทุกอย่างจากรายการของคุณ ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่คุณจะได้รับกิจวัตรประจำวันกลับเข้ามาในชีวิตของคุณซึ่งเป็นสิ่งที่ควรได้รับการต้อนรับในทุกๆวันหลังจากเกิดการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่ [อ่าน: 3 ขั้นตอนของการกอดและเอาชนะความเหงา]
# 4 มุ่งเน้นที่ตัวคุณเอง ฉันตระหนักดีว่าสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากมากหากคุณมีคนอื่นอยู่ภายใต้การดูแลเช่นเด็ก ๆ อย่างไรก็ตามคุณต้องตระหนักว่าก่อนที่คุณจะสามารถช่วยพวกเขาได้คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถจัดการได้ โปรดจำไว้ว่าวิดีโอความปลอดภัยบนเครื่องบินที่มีการทำซ้ำ ๆ เหล่านี้เป็นเรื่องที่น่าพิศวงเกี่ยวกับการวางหน้ากากออกซิเจนไว้ในตัวคุณก่อนที่จะทำเพื่อผู้ที่อยู่ภายใต้การดูแลของคุณ ดีมันเป็นสิ่งเดียวกัน
หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือไม่พร้อมที่จะเผชิญกับความท้าทายในการเผชิญหน้ากับชีวิตผู้ที่อยู่ภายใต้การดูแลของคุณจะได้รับผลกระทบ ลงทะเบียนเพื่อขอคำปรึกษาหรือขอความช่วยเหลือจากเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือกลุ่มสนับสนุนเมื่อคุณรู้สึกว่าถูกครอบงำโดยเฉพาะ นี่ใช้ได้กับทุกอย่างไม่ใช่แค่เด็กเท่านั้น
# 5 ให้คนที่รักใกล้ชิด คุณจะต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนทั้งหมดที่คุณจะได้รับ เข้าใจได้ง่ายว่าคุณไม่ต้องการให้เพื่อน Facebook ทั้งหมด 500 คนของคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ แต่ให้แน่ใจว่าจะเก็บแวดวงคนสำคัญ ๆ ไว้ใกล้ ๆ ยันกับพวกเขาเมื่อคุณต้องและdon’ t อายที่จะขอความช่วยเหลือ
ถ้าคุณไม่มีคนที่คุณสามารถวางใจได้มีกลุ่มสนับสนุนและองค์กรมากมายอยู่ที่นั่นดังนั้นอย่าเพิ่งกังวลว่าจะต้องอยู่คนเดียวเพราะคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันจริงๆ
# 6 เชิญเพิ่มเข้า ขัดขวางการปฏิเสธและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่มีความสุขในชีวิต ฉันรู้ว่าพูดง่ายกว่าที่ทำมากและจะมีหลายวันที่คุณต้องการหลบซ่อนจากโลกนี้หมกมุ่นอยู่กับความทุกข์ยากของคุณและร้องตะโกนที่จักรวาลเพราะไม่ยุติธรรม ThatÃาâ, âาา "s ดีโดยสิ้นเชิง. ใช้ประโยชน์จากระบบของคุณให้เต็มประสิทธิภาพและลดพลังงานเชิงลบ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดีที่จะมาและมุ่งมั่นที่จะไปที่นั่นโดยไม่ให้ความเศร้าโศกได้ดีขึ้นของคุณ [อ่าน: วิธีการหลักบวกพูดในตัวเองและขับไล่ปฏิเสธ]
# 7 เลิกสูบบุหรี่เกี่ยวกับอดีต Mandy Hale เขียนเมื่อเขียนว่า "เมื่อมีการโทรที่ผ่านมาให้ไปที่ข้อความเสียงไม่มีอะไรใหม่ ๆ ที่จะกล่าวได้ "ไม่มีอะไรที่จะใช้ในการคิดถึงสิ่งที่คุณได้ทำไปเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของคุณ ความเปลี่ยนแปลงในอดีตไม่ว่าคุณจะทำอะไร สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือการใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้จากประสบการณ์เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า [อ่าน: วิธีปล่อยอดีตและตื่นเต้นกับอนาคต]
# 8 ท่องเที่ยวมากขึ้น วิธีเดียวที่จะทำให้ชีวิตคุณกลับมาสู่เส้นทางก็คือการได้เห็นสิ่งต่างๆจากมุมมองที่แตกต่างกัน เกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะกลับเข้ามาในชีวิตประจำวันได้หลังจากที่ต้องผ่านสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจ การเริ่มต้นทำงานและการผ่านไปประจำวันจะหนักกว่าปกติดังนั้นผมขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนมันและใช้เวลาว่างจากชีวิตจริง
ดื่มด่ำในจุดท่องเที่ยวและมุ่งหน้าไปที่ไหนสักแห่งที่ใหม่และแปลกใหม่ พบปะผู้คนจากหลากหลายแนววิถีชีวิตเดินเล่นในรองเท้ากินอาหารหัวเราะกับพวกเขาพูดคุยกับพวกเขาได้รับแรงบันดาลใจจากพวกเขาและเรียนรู้จากพวกเขา คุณจะกลับมาสดชื่นและยึดมั่นในความศักดิ์สิทธิ์ที่คุณสามารถเอาชนะได้ [อ่าน: บทเรียนชีวิต 7 เรื่องที่คุณจะได้เรียนรู้ในการเดินทางบนท้องถนน]
# 9 ทำอะไรใหม่ ๆ ถ้าคุณไม่สามารถเดินทางหรือถ้าคุณเพิ่งผูกไว้มากเกินไปที่จะมุ่งหน้าออกในการหลบหนีแล้วก็ทำอะไรใหม่ ผลักดันตัวเองให้ทำอะไรบางอย่างที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำ ไม่ว่าจะเป็นการเข้าร่วมสโมสร Toastmaster ™และการแปรงทักษะการพูดในที่สาธารณะของคุณหรือการเลือกมวยไทยทำให้ตกใจและผลักดันจนกว่าคุณจะก้าวข้ามขีด จำกัด ของคุณ
คุณจะตระหนักว่าด้วยความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่นมากพอคุณสามารถทำทุกอย่างที่คุณต้องการได้ ใช้เหตุผลนี้กับทุกแง่มุมในชีวิตของคุณและคุณจะเริ่มรู้สึกเหมือนตัวตนเก่าของคุณในเวลาไม่นาน
# 10 หาเต้าเสียบที่ปล่อยออกมา ไม่ได้ให้ความสำคัญกับการหาเต้าเสียบที่ปล่อยออกมา อาจเป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณหลงไหล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่อ่อนโยนเช่นการเขียนหรือเล่นเปียโนกับบางสิ่งที่ก้าวร้าวเช่นมวยให้แน่ใจว่าคุณได้พบบางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถหันไปได้ทุกครั้งที่รู้สึกว่ารู้สึกแย่
จะทำให้คุณมีโอกาสปลดปล่อยพลังงานที่ถูกคุมขังและอารมณ์เสีย ไม่เพียงแค่นั้นการฝึกฝนทักษะและการทำสิ่งที่คุณหลงใหลสามารถช่วยให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จและจุดประสงค์
[อ่าน: 12 ขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณและหาความสุข]
เมื่อคุณรู้สึกว่าพื้นดินพังทลายลงมาใต้ฝ่าเท้าของคุณคุณจำเป็นต้องหาทางขึ้นจากเศษหินและเริ่มสร้างใหม่ เคล็ดลับ 10 ข้อเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณจัดการกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณได้ในขณะที่คุณพยายามหาที่พึ่งของคุณ