ไม่ว่าคุณจะเสียใจกับการตัดผมที่ตัดแล้วพยายามดิ้นรนกับการสูญเสียเส้นผมหลังการตั้งครรภ์หรือรู้สึกหึงหวงมากทุกครั้งที่คุณดู Tangled และดูราพันเซลได้อย่างง่ายดายกวาดพื้นด้วยตัวเอง ผม (show-off!) - การเติบโตของล็อคของคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นกระบวนการที่ช้า
โชคดีที่มีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ และเทคนิคที่จะช่วยคุณในการเดินทางปลูกผมของคุณฉ่ำ
นี่คือ 16 hacks ง่ายสำหรับการเจริญเติบโตของผมได้เร็วขึ้นและอีกต่อไป …
1) กินอาหารที่อุดมด้วยไบโอติน
อัลมอนด์ถั่วลิสงพีแคนวอลนัทไข่นมชีสหมูตับสุกปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนอะโวคาโดและกะหล่ำดอก อาหารที่อุดมด้วย biotin เหล่านี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณโตขึ้น
2) นวดศีรษะทุกวัน
นี้เรียกว่าวิธีการผกผัน ถ้าคุณนวดหนังศีรษะด้วยปลายนิ้วของคุณเป็นเวลา 5 นาทีต่อวันเป็นเวลา 7 วันติดต่อกันเส้นผมของคุณจะโตขึ้น ใช้เครื่องจับเวลาเพื่อให้คุณมีการนวดอย่างต่อเนื่องและให้แน่ใจว่าคุณนั่งบนเก้าอี้และโค้งหัวของคุณเพื่อให้เลือดไปที่หัวของคุณนี้ทำงานได้เป็นอย่างดี
3) ลงทุนซื้อเม็ดยาสำหรับปลูกผม
คุณสามารถใช้วิตามินเพื่อทำให้เส้นผมของคุณเจริญเติบโตได้ ฮอลแลนด์และบาร์เร็ตต์มีเล็บแบรนด์และสูตรผมของตัวเอง Celebs เช่น Ferne Mccan และ Frankie Gaff เป็นแฟนของ hairburst ซึ่งเป็นเม็ดเคี้ยวเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เรารักพวกเขาด้วย!
4) ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
การล้างเส้นผมด้วย ACV จะช่วยให้คุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมเพื่อรักษาเส้นผมที่อาจหล่นออก การใช้น้ำยาล้างจาน ACV นี้จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น
5) ลองหน้ากากผมแบบโฮมเมด
จากน้ำผึ้งและมะนาวเป็นอะโวคาโดและน้ำมันมะกอกมีตัวเลือกมากมายที่จะให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมของคุณทำให้เนื้อเนียนนุ่มและช่วยให้สามารถเจริญเติบโตได้เต็มที่ ลองใช้หน้ากากสีขาวไข่ - สิ่งนี้ควรจะเป็นผลงานมหัศจรรย์
6) ดื่มน้ำ
ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไฮเดรทเป็นสิ่งจำเป็นและสามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
7) ลงทุนทำทรีทเมนต์เสริมสวย
ห้องรู้ดีว่าดีที่สุดเพื่อให้ได้รับการรักษาด้วยการเสริมสร้างความแข็งแกร่งอีกครั้งหรือการรักษาด้วยการทำทรีทเมนต์ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้น
8) เปลี่ยนเป็นหมอนผ้าไหม
ซาตินเก็บความชุ่มชื่นและป้องกันแรงเสียดทานที่คุณได้รับจากปลอกหมอนซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายหรือทำให้เส้นผมของคุณคลุ้มคลั่ง เรารักกรณีหมอนผ้าไหมเหล่านี้โดย Hairburst
9) วางฝักบัวด้วยน้ำเย็น
โดยการล้างน้ำเย็นก่อนออกเดินทางคุณจะปิดผนึกเส้นผมของคุณเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงล็อกมันวาวที่แน่ใจว่าจะเติบโตเร็วพอ
10) (ลอง!) เพื่อปราศจากความเครียด
ความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้ผมร่วง เป็นที่เชื่อกันว่าความเครียดสามารถทำลายวงจรการไหลของเส้นผมปกติได้ดังนั้นหากคุณกำลังมองหากุญแจของคุณที่จะเติบโตแล้วลดความเครียด! กล่าวได้ง่ายขึ้นแล้วทำ …
11) ปกป้องเส้นผมจากสิ่งต่างๆ
ดวงอาทิตย์มลพิษทางอากาศและคลอรีนในสระเป็นหนึ่งในองค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อมที่สามารถทำลายเส้นผมของคุณได้ สวมหมวกในดวงอาทิตย์ปกคลุมเส้นผมของคุณในสถานที่ปนเปื้อนและสวมหมวกว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ!
12) ใช้น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการเจาะลึกเข้าไปในรูขุมขนและให้ความชุ่มชื้นที่น่าทึ่งสำหรับผมแห้ง มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อบรรเทาหนังศีรษะที่มีคราบสกปรกหรือมีคราบสกปรก นี้ในการเปิดช่วยให้ผมเติบโต
13) อย่าผูกผมของคุณแน่นเกินไป
ขณะที่คุณอยู่ในภารกิจทำผมพยายามหลีกเลี่ยงการคาดผมอย่างแน่นหนา คุณไม่ต้องการทำให้เกิดการดึงที่ไม่จำเป็นใด ๆ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการแตกแยกการแยกและปัญหา
14) อย่าแปรงหรือสระผมบ่อยเกินไป
ต่อต้านการซักผ้าทุกวันและเพียงแค่แปรงผมได้ไม่เกิน 5-10 นาทีทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าแปรงเมื่อเส้นผมของคุณเปียกเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำลาย
15) Airdry ผมแทนการใช้ความร้อน
หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมของคุณและปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ หากคุณใช้เครื่องเป่าผมและเครื่องพ่นยาหลังจากนั้นให้แน่ใจว่าคุณใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนเพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและโตขึ้น
16) ตัดผมของคุณบ่อยๆ
การตัดเส้นผมของคุณทุกๆแปดถึงสิบสัปดาห์จะช่วยให้มีสุขภาพดีและมีแนวโน้มที่จะเติบโตต่อไป
เขียนโดย Lucy Hollis
ตอนนี้อ่าน: