มีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่จะได้รับเหนือใครบางคนที่ไม่รักคุณในแบบที่คุณรัก ค้นหาวิธีปล่อยคนที่คุณรักด้วยการเกลียดชังพวกเขา
ความรักด้านเดียวคือความรักที่แท้จริงที่สุดของความรักที่คุณต้องเผชิญในชีวิตของคุณ
ดูถูกดูถูกและเจ็บปวดมากจนทำให้คุณสงสัยว่าทำไมความรักถึงมีอยู่
[อ่าน: เข้าใจรักด้านเดียวไม่สมหวังดีกว่า]
ฉันเคยอยู่ที่นั่นด้วย
จะปล่อยคนที่คุณรักไปได้อย่างไร
ฉันจำได้ว่าช่วงเวลาที่ฉันมีความรักกับผู้หญิงคนนี้เมื่อไม่กี่ปีก่อน
เธอชอบฉันมากเหมือนกัน
เรายังไม่ได้นัดหมาย แต่เนื่องจากมีภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อย แต่เรามีเจตนาให้โลกรู้ถึงความรักของเราทุกครั้งเมื่อถึงเวลาที่ถูกต้อง
เธอกำลังเดินทางไปพักผ่อนสักสองสามสัปดาห์และได้บินหนีไปกับผู้ชายคนอื่น
เมื่อเธอบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันโกรธและอารมณ์เสียจริงๆ
แต่เธอคิดว่าฉันไม่มีเหตุผล
"ฉันไม่ได้เป็นแฟนของคุณและคุณเป็นแค่เพื่อนของฉันเท่านั้น คุณไม่มีสิทธิ์ที่จะบอกฉันว่าฉันต้องการจะมีชีวิตอย่างไร "เธอตะโกนใส่ฉันเมื่อฉันอารมณ์เสียกับเธอ
มีหลายคำที่โกรธได้รับการแลกเปลี่ยนในการสนทนานั้นและนั่นก็คือ เธอไม่ได้โทรหาฉันอีกเลยแม้กระทั่งเมื่อเธอกลับบ้านจากวันหยุดพักผ่อนของเธอ
ฉันพยายามโทรหาเธอและส่งอีเมลถึงเธอเพื่อประโยชน์ เธอเพียงแค่ละเลยฉันเหมือนที่ฉันไม่ได้อยู่ ทำไมคุณถึงไม่ชอบ?
ประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่เธอกลับจากวันหยุดพักผ่อนของเธอเธอตอบสายของฉัน
เธอพูดหลายอย่าง และทั้งหมดที่ฉันสามารถทำได้คือการฟังเธอด้วยหัวใจที่ฉีกขาดของฉันไว้ในมือ
นี่เป็นครั้งสุดท้ายที่เราพูด
ได้รับคนที่ไม่เคยรักคุณอีกแล้ว
การปวดเมื่อยปวดเมื่อยรู้สึกเจ็บปวดและเจ็บมากขึ้น เคยรู้สึกเหมือนที่คุณพยายามมากขึ้นคนที่คุณรักหลุดออกไปจากคุณมากขึ้น? มันเหมือนกับการบีบเม็ดทรายในฝ่ามือของคุณ
มันไม่ได้เป็นสิ่งที่มนุษย์ร้องไห้ แต่มันเจ็บมากจนชีวิตฉันหยุดนิ่ง ฉันขมกลืนโกรธและหมดหนทาง ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องทำอะไร ฉันควรจะอยู่กับเพื่อนใหม่ทุกครั้งและแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นระหว่างเรา ฉันไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ มันจะเจ็บปวดเกินไป ฉันต้องปล่อยเธอไป
บางครั้งคุณก็ต้องปล่อยให้ไปถ้าคุณต้องการที่จะไป และวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการแทนที่ความรักทั้งหมดที่คุณมีให้กับคนที่มีความเกลียดชัง ไม่ใช่วิธีที่ปลอดภัยที่สุด แต่ก็จะช่วยให้คุณได้
ปล่อยคนที่คุณรักด้วยการเกลียดชังพวกเขา
หากคุณเคยพยายามทุกสิ่งทุกอย่างและยังคงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรับคนที่คุณรักบางทีความเกลียดชังอาจเป็นทางเลือกเดียว
[อ่าน: วิธีที่จะตกจากความรักเมื่อคุณไม่เห็นอนาคต]
# 1 รับคำตอบ นี่เป็นเรื่องสำคัญ แต่ไม่ง่ายเสมอไป ค้นหาว่าเหตุใดคนนี้จึงไม่ชอบคุณอีกต่อไปหรือหาว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ชอบคุณ การได้รับคำตอบสามารถทำให้จิตใจของคุณได้พักผ่อนอย่างที่ต้องการแม้ว่าจะทำร้ายก็ตาม แต่ถ้าคุณไม่ได้รับคำตอบใด ๆ อย่าทำสมมติฐานของคุณเอง คิดว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ได้หมายถึงการเป็นและปล่อยให้ไป
# 2 ยอมรับสาเหตุที่หายไป Don’ t อาศัยอยู่ในการปฏิเสธ ยอมรับว่าคุณไม่สามารถหาคนนี้ได้ คุณเคยสูญเสียแล้ว บางครั้งเราไม่สามารถเอาชนะได้ทั้งหมดและคุณจะต้องยอมรับมัน เช่นเดียวกับการรับมือกับการเสพติดคุณต้องยอมรับว่ามีปัญหาก่อนที่จะพยายามเอาชนะ
# 3 มีความเคารพตนเอง ความรักจะนำความเคารพที่คุณมี และในขณะที่อาจดูเหมือนน่ารักเมื่อทั้งสองคนรักกันไม่เป็นที่รักเมื่อความรักเป็นฝ่ายเดียว หยุดติดตามความรักที่หายไปของคุณ และอย่าไปทุ่มเทเพลงรักที่โง่บน YouTube [อ่าน: คนที่คุณรักก็คิดถึงคุณด้วย]
คุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังเทหัวใจออก แต่คนที่คุณชอบอาจคิดว่าคุณเป็นศัตรูพืชที่น่ารำคาญและไม่มีชีวิต มีความเคารพในตนเองและเคารพในพื้นที่ของบุคคลนี้ บางครั้งสิ่งที่คุณไม่เคยเปลี่ยนแปลงไปจะทำให้คนรู้สึกถึงคุณ
# 4 เก็บความทรงจำของคุณไว้ จำไว้ว่าหัวใจของคุณถูกฉีกเป็นสองคนนี้ ถ้าคุณต้องการปล่อยคนที่คุณรักด้วยการเกลียดชังพวกเขาคุณจำเป็นต้องเก็บความทรงจำที่ไม่ดีไว้ หากคุณมีความเคารพตนเองคุณควรรู้สึกท้อแท้ทุกครั้งที่คุณนึกถึงวิธีที่คุณได้รับการปฏิบัติโดยบุคคลนี้ [อ่าน: คุณควรทำอย่างไรกับจดหมายรักเก่า?]
# 5 หลีกเลี่ยงคนนี้ เกือบทุกคนที่คุณชอบอาจเริ่มหลีกเลี่ยงคุณ เพราะพวกเขาไม่สนใจคุณ แต่ถึงแม้ว่าคน ๆ นี้จะไม่หลีกเลี่ยงคุณและตัดสินใจที่จะแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นให้เริ่มหลีกเลี่ยงพวกเขา คุณจะประพฤติตัวเป็นเพื่อนได้อย่างไรเมื่อคุณมีความรู้สึกกับใครบางคนอย่างชัดเจน? หากคุณไม่ต้องการหลีกเลี่ยงคนนี้คุณจะรู้สึกแย่ลงเท่านั้น ไม่ง่ายที่จะหลีกเลี่ยงคนที่คุณรัก แต่คุณไม่มีตัวเลือกอื่น ๆ ที่นี่
# 6 หลีกเลี่ยงการได้ยินข่าวใด ๆ อย่าติดต่อกับบุคคลนี้ไม่ว่าจะเป็นออนไลน์หรือออฟไลน์ หากคุณมีเพื่อนร่วมกันหลีกเลี่ยงพวกเขาด้วย หลีกเลี่ยงการตรวจสอบหน้า Facebook ของพวกเขาทุกเย็นเว้นแต่คุณต้องการที่จะอยู่แพ้สำหรับส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณ คนที่คุณชอบไม่สนใจคุณ นานแค่ไหนที่คุณจะเก็บไว้บนแท่นและบูชาพวกเขาเหมือนผู้แพ้?
# 7 ให้ตัวเองยุ่ง คนที่คุณรักไม่ได้คิดถึงคุณ คุณไม่มีความหมายอะไรกับพวกเขา ยอมรับมัน. คุณเป็นคนเดียวที่กำลังมองหาความรักที่หายไป คนที่คุณชอบได้ลืมคุณไปแล้วคุณคิดถึงคน ๆ นี้ร้อยครั้งต่อวันและน่าจะเป็นเช่นนั้นคนที่คุณชอบอาจไม่ได้คิดถึงคุณสัปดาห์ละครั้ง คุณรู้สึกอย่างไร? คุณไม่คิดว่าคุณต้องเดินต่อไปหรือไม่? [อ่าน: วิธีการจูบเพื่อนโดยบังเอิญและได้รับไปกับมัน]
ทำอย่างอื่นได้ทุกอย่างตราบใดที่คุณสามารถพบกับคนอื่น ๆ ที่ชื่นชมคุณว่าคุณเป็นใคร
# 8 โกรธ รับรสขม หาโลโก เกลียดคนนี้ด้วยวิธีที่พวกเขาปฏิบัติกับคุณ ไม่รู้สึกเสียดายหรืออ่อนแอ แต่รู้สึกโกรธและเจ็บปวด คนที่คุณห่วงใยมากแค่ไหน, ปฏิบัติกับคุณเหมือนที่คุณสกปรกและเดินไปทั่วคุณ? คนนี้ยังไม่มีหัวใจหรือ?
# 9 ฟังเพลงเกลียด YouTube เต็มไปด้วยเพลย์ลิสต์ที่เกลียดชัง เลือกเพลงที่คุณชอบและระเบิดพวกเขาในหูของคุณ ให้ทุกเพลงที่คุณเล่นเตือนให้คุณรู้ว่าตอนนี้คุณยุ่งเหยิงไปเพราะวิธีการที่คนที่คุณชอบปฏิบัติต่อคุณ บังคับให้ตัวเองได้รับมากกว่าทุกอารมณ์เชิงลบ
และหลังจากฟังเพลย์ลิสต์ทั้งเพลงโกรธให้ฟังเพลงหนึ่งความสุขที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง และก้าวออกจากบ้านเช่นไม่มีอะไรเกิดขึ้นและไปเจอคนใหม่! [อ่าน: ทำไมการตอบสนองความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะมี?]
# 10 ทุกครั้งที่คุณหลับตา ทุกครั้งที่มีบุคคลนี้เข้ามาในจิตใจของคุณบังคับให้เห็นเฉพาะด้านลบเท่านั้น โปรดจำไว้ว่าพวกเขาหัวเราะเยาะคุณหรือรักษาคุณเหมือนเด็กเมื่อคุณขอร้องให้นำกลับมา การแทนที่ทุกความรักที่คุณมีด้วยความเกลียดชังหรือความโกรธบางครั้งอาจจะง่ายกว่าเพียงแค่พยายามเอาชนะความรักที่คุณมีต่อใครบางคน [อ่าน: 10 ชนิดของความรักคุณจะมีประสบการณ์ในชีวิตของคุณ]
หลังจากทั้งหมดเกลียดเกินไปเป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพเป็นความรัก ตราบเท่าที่คุณรู้ว่าจะแทนที่ความรักด้วยความเกลียดชังคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจะสามารถเอาชนะคนที่คุณรักได้หรือไม่
แต่ให้ความเกลียดชังที่คุณสร้างขึ้นนั้นเป็นเรื่องชั่วคราว เปลี่ยนความรักของคุณให้เกลียดและในที่สุดเมื่อคุณรู้สึกแข็งแรงหันความเกลียดชังที่ไม่แยแส มันจะง่ายกว่าเพราะคุณไม่ได้เกลียดคนที่คุณชอบจริงๆคุณรู้สึกขมและเหงาตอนนี้ [อ่าน: วิธีที่จะรักอีกครั้งหลังจากการล่มสลาย]
โดยการเปลี่ยนความรักของคุณให้เกลียดคุณสามารถเอาชนะความไร้อำนาจและความรักอย่างท่วมท้นที่คุณมีต่อใครบางคนและเรียนรู้วิธีปล่อยคนที่คุณรักไปในเวลาเดียวกัน และเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมแล้วคุณจะเรียนรู้ที่จะไม่แยแสอีกด้วย