วิธีการเอาชนะความเสียใจและการปฏิเสธของ

สารบัญ:

วิธีการเอาชนะความเสียใจและการปฏิเสธของ
วิธีการเอาชนะความเสียใจและการปฏิเสธของ

วีดีโอ: วิธีการเอาชนะความเสียใจและการปฏิเสธของ

วีดีโอ: วิธีการเอาชนะความเสียใจและการปฏิเสธของ
วีดีโอ: จัดการกับตัวเองยังไง...เวลารู้สึกดาวน์ 2024, เมษายน
Anonim

เสียใจเป็นอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพที่สามารถทำลายคุณและทำให้คุณสูญเสียความเชื่อมั่นของคุณทั้งหมดจากภายใน แต่เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมและเอาชนะความเศร้าโศกและเสียใจของคุณคุณจะเห็นว่าโลกนี้สามารถเป็นสถานที่ที่ดีในการอยู่ค่ะ

ขณะที่กำลังอ่านนวนิยายสีเหลืองที่แวววาวฉันหยุดชั่วคราวสักครู่เพื่อสะท้อนความรู้สึกที่ฉันอ่าน ไม่มันไม่ใช่การขมุกขมองและการปลดปล่อยตัวฮีโร่และลูกเจี๊ยบหรือไม่ก็เป็นภาพเล็บที่ฆาตกรถูกเปิดเผย

มันเป็นสถานการณ์ที่เป็นเพื่อนเสียใจของตัวเอกเมื่อภรรยาของเขาออกจากเขาออกจากพฤติกรรมเมาของเขาจมน้ำตายในแอลกอฮอล์และในที่สุดก็ตาย ก่อนที่เขาจะเสียชีวิตในรูปแบบนวนิยายเก่า ๆ แบบเดิมเขาขอโทษภรรยาคนโตของเขา ภรรยาเก่าของเขาที่ยังคงรักสามีเมาของเธอรู้สึกเสียใจที่เธอย้ายออกไปและแสดงให้เห็นว่าถ้าเธอไม่ได้ย้ายออกจากบ้านสามีของเธอจะไม่ตาย

ทำไมฉันถึงต้องคำนึงถึงมันเป็นแค่เรื่องเล่าด้านข้างของนวนิยายน่าเบื่อที่ฉันกำลังอ่านอยู่ มันน่าเบื่อ. ฉันควรจะเอานวนิยายเรื่องนี้กลับเข้าไปในห้องใต้หลังคาแทนการเสียเวลาสี่ชั่วโมงในหนังสือเล่มนั้น ฉันเสียใจที่ได้ใช้เวลาอันมีค่าของฉันในหนังสือเล่มนั้นเมื่อมีสิ่งอื่น ๆ อีกนับล้านที่ฉันสามารถทำได้ คุณเคยอยู่ที่นั่นแล้วหรือยัง? ณ จุดที่เมื่อคุณทำอะไรบางอย่างและต้องการคุณhadn’ t พวกเรารู้สึกว่า และพวกเราทุกคนก็หวังว่าเราจะมีเวลาหมุนเวทมนตร์เพื่อให้เราสามารถลบและเขียนประวัติของเราได้ ดังนั้นเราจึงได้รับอารมณ์ที่นี่ที่นี่ Regret

สิ่งที่คุณเสียใจเกี่ยวกับเมื่อเร็ว ๆ นี้?

คุณเสียใจที่คุณไม่สามารถใช้เวลาคุณภาพกับคู่สมรสของคุณ?

คุณเสียใจที่คุณไม่ได้จัดการกับลูก ๆ ของคุณได้ดี?

คุณเสียใจที่คุณไม่ได้ทำเพื่อความยุติธรรมกับงานของคุณ?

คุณเสียใจที่ได้ลืมวันเกิดของเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่?

คุณเสียใจที่สุนัขของคุณตายจากการละเลย?

คุณรู้สึกเสียใจที่คุณไม่ทำงานในงานเลี้ยงคืนที่ผ่านมาซึ่งคุณดื่มเหล้าเหมือนปลา?

อาจเป็นหนึ่งในเหล่านี้หรือสิ่งอื่นใด แต่เสียใจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง

คำพูดที่แข็งแกร่งมากที่จะทำให้ฉันรู้ แต่บอกฉันว่าคุณเคยเห็นคนที่ไม่เคยเสียใจกับการเคลื่อนไหวของพวกเขามาก่อน

อดีตที่ตายแล้ว

“Manyของเรา crucify ตัวเราระหว่างสองขโมยความเสียใจสำหรับอดีตและความกลัวของfuture.â€â€ Fulton Oursler

ความเสียใจเป็นสัญลักษณ์ของความทรงจำในแง่ลบ คำว่า†~ regret’มาจากคำภาษาฝรั่งเศสแบบเก่า†~ regreterÃาâ, âาา "ซึ่งหมายความว่า" ตายไปแล้ว ". ของทุกอารมณ์เชิงลบเสียใจเป็นหนึ่งในที่ยากที่สุดที่จะคลี่คลายเป็นความเสียใจระบุโดยการนิยามการกระทำเหล่านั้นในอดีตที่เราไม่สามารถที่จะเปลี่ยนแปลง ปัจจัยพื้นฐานคือความเสียใจที่ไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้เพียงทำให้จิตใจของเราถูกล็อคไปภายในอดีต ความเศร้าใจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการจับกุมเรา

ความเสียใจฟังดูหวาน ๆ ในเพลงบัลลาดของประเทศที่วาดภาพและมักปล่อยให้เราเช็ดแก้มเปียกของเรา แต่ในความเป็นจริงความเสียใจเป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้เรากลายเป็นสิ่งที่เดินไปรอบ ๆ ได้ แต่ก็ไม่มีอยู่จริง

คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ: วิธีการจัดการความเสียใจ