เด็กกลับมา: วิธีการเอาชนะอดีตของคุณในทางสุขภาพ

สารบัญ:

เด็กกลับมา: วิธีการเอาชนะอดีตของคุณในทางสุขภาพ
เด็กกลับมา: วิธีการเอาชนะอดีตของคุณในทางสุขภาพ

วีดีโอ: เด็กกลับมา: วิธีการเอาชนะอดีตของคุณในทางสุขภาพ

วีดีโอ: เด็กกลับมา: วิธีการเอาชนะอดีตของคุณในทางสุขภาพ
วีดีโอ: 5 วิธีรับมือกับการถูกบั่นทอนกำลังใจจากคนในครอบครัว 2024, เมษายน
Anonim

คุณเบื่อที่จะได้ยินว่าคุณไม่ควรพยายามที่จะชนะอดีตของคุณกลับ? ถ้าคุณคิดว่ามันยังเป็นไปได้ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีสุขภาพดีในการดำเนินการ

เป็นที่เข้าใจได้ว่าคนเราต้องการที่จะได้รับอดีตของพวกเขากลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการล่มสลายได้รับการป้องกันได้ในสถานที่แรก แต่ละสถานการณ์แตกต่างจากคนสู่คน แต่มีบางครั้งเมื่อการกลับอดีตของคุณเปลี่ยนไปเป็นไปไม่ได้หรือแม้กระทั่งการทำลายล้างสูง

ก่อนที่จะดำเนินการต่อเราอยากจะเน้นย้ำว่ามีบางครั้งที่คุณไม่ควรกลับไปร่วมกับอดีตในทุกสถานการณ์ ซึ่งรวมถึง:

- อดีตของคุณมีอารมณ์วาจาหรือไม่เหมาะสมต่อร่างกาย

- อดีตของคุณกำลังเจอคนอื่น

- อดีตของคุณบอกคุณโดยตรงว่าเขาหรือเธอไม่ได้เปิดใจรับการสมานฉันท์ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม

- คุณอยู่ในภาวะซึมเศร้าความโกรธหรือความสิ้นหวัง

- คุณจะได้รับอันตรายจากการทำงานอาชีพและสวัสดิการที่ไม่อาจชดใช้ได้หากคุณได้ร่วมงานกับอดีต

สิ่งที่เรากล่าวไว้ในที่นี้คือเหตุผลหลักที่ทำให้การกลับมาเป็นอดีตไม่อาจเป็นความคิดที่ดีได้ กรณีเหล่านี้จะก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าสิ่งที่ดีถ้าคุณตัดสินใจที่จะกลับไปร่วมกับอดีตของคุณ หากคุณไม่สามารถเชื่อมโยงกับรายการใด ๆ ในรายการได้คุณสามารถดำเนินการต่อในส่วนถัดไปของคุณลักษณะนี้ได้ [อ่าน: ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม? 17 สัญญาณแน่ใจ!]

ทำไมฉันถึงอยากจะกลับไปกับอดีตของฉัน?

เหตุผลที่คุณและอดีตไม่อยู่ด้วยกันก็เพราะความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้ผล สถานการณ์เฉพาะอาจนำคุณไปสู่จุดนี้ แต่สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน คนเมาขึ้น มันอาจจะเป็นคุณมันอาจจะเป็นอดีตของคุณหรือมันอาจจะได้รับทั้งสองของคุณ

ขณะนี้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้วถึงเวลาที่จะจัดกลุ่มใหม่และดูว่าเหตุใดจึงเกิดข้อผิดพลาดเพื่อดูว่ามีวิธีที่จะทำให้ถูกต้องหรือไม่ ยังคงคุณต้องถามตัวเองว่า "ทำไมฉันต้องการความสัมพันธ์นี้กลับ?"

คุณเป็นคนที่ทำผิดพลาดหรือไม่? คุณทำอะไรผิดพลาดหรือไม่? คุณไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์แล้ว? เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณอาจต้องการกลับมาร่วมกับอดีตของคุณ แต่คุณเป็นคนเดียวที่สามารถพูดได้อย่างมั่นใจถ้าเหตุผลของคุณดีพอ [อ่าน: คุณยังคงรักกับอดีตของคุณหรือไม่]

กลับอดีตของคุณ

เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการผ่านเรื่องนี้อย่างแน่นอนแล้วก็ถึงเวลาที่จะได้รับอดีตของคุณกลับ กระบวนการนี้อาจใช้เวลาสักครู่หนึ่ง แต่ถ้าคุณยินดีที่จะเสียสละคุณอาจจบลงด้วยความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีกับอดีตของคุณ นี่คือวิธีการ:

# 1 แก้ไขปัญหาด้วยตัวคุณเอง เช็ดน้ำตาเหล่านั้นทิ้งเนื้อเยื่อ ถึงเวลาที่จะหยุดร้องไห้และเริ่มมีส่วนร่วมเชิงรุกเกี่ยวกับการกลับอดีตของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องมองเหมือนคนที่พร้อมจะอยู่ในความสัมพันธ์อีกครั้ง สถานที่ท่องเที่ยวเป็นสิ่งสำคัญและทุกอย่างเริ่มต้นด้วยรูปลักษณ์และวิถีการดำเนินชีวิตของคุณ

มีสุขภาพดีให้ตัวเองพอดีและมักจะมองที่ดีที่สุดของคุณเมื่อคุณออกไป คุณไม่มีวันรู้เมื่อคุณอาจจะวิ่งเข้าไปในอดีตของคุณเพื่อที่จะสามารถช่วยนำเกม A-24/7 ของคุณได้ เราหมายถึงมัน วัตถุประสงค์ของการนี้ไม่ได้เป็นเพื่อสนับสนุนการชื่นชมอดีตของคุณสำหรับการปรากฏตัวของคุณ แต่เพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณ แสดงให้เห็นว่าคุณสมควรที่จะได้รับความรักและอดีตของคุณเร็ว ๆ นี้จะเห็นสิ่งที่พวกเขาได้รับหายไปหมด [อ่าน: ความเคารพตนเองส่งผลต่อคุณและความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร]

# 2 แก้ไขสิ่งที่คุณยากจน ความผิดพลาดที่คุณเคยทำมาในอดีตอาจได้รับการอภัย * หรือไม่! * แต่คนที่คุณควรจะมีความรู้มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับปัญหาความสัมพันธ์กัน การเดินทางกลับกันหมายความว่าคุณไม่สามารถทำผิดพลาดได้สองครั้ง ที่จะไปเหมือนกันสำหรับอดีตของคุณ แต่คุณไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับด้านข้างของพวกเขา

สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือตรวจสอบให้แน่ใจว่าปัญหาของคุณในอดีตได้รับการแก้ไขแล้ว ถ้าคุณมีปัญหาทัศนคติเปลี่ยน หากไลฟ์สไตล์ของคุณไม่แข็งแรงและเป็นอันตรายให้เปลี่ยนไป หากสถานการณ์ที่ลดทอนเกิดจากการเลิกจ้างของคุณโปรดแก้ไขปัญหาเหล่านี้ สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความกลัวอดีตของคุณเกี่ยวกับการปรองดองทำมัน [อ่าน: วิธีการขอโทษและพูดขอโทษกับคนรัก]

# 3 ทำให้คุณย้าย เมื่อคุณได้เตรียมใจและร่างกายของคุณสำหรับงานคุณสามารถเริ่มทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้ได้อดีต ก่อนอื่นคุณต้องพูดคุยอย่างจริงจังกับพวกเขาเกี่ยวกับความตั้งใจของคุณ ประการที่สองคุณต้องเปิดรับกับปฏิกิริยาที่คุณอาจได้รับจากอดีตของคุณ

ถ้าพวกเขาโกรธให้ปลอบโยนพวกเขา ถ้าพวกเขากลายเป็นเศร้าให้กำลังใจพวกเขาขึ้น ถ้ารู้สึกสับสนให้เวลาและสถานที่ จำไว้ว่าคุณกำลังขอให้พวกเขากลับมาอยู่ด้วยกันคุณไม่ได้บอกพวกเขา [อ่าน: คู่มือการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพในความสัมพันธ์]

# 4 ซับซ้อน อธิบายเหตุผลของคุณว่าเหตุใดคุณจึงต้องการกลับมารวมกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าคุณยินดีที่จะเปลี่ยนแปลงโดยการสรุปความผิดพลาดของคุณและบอกให้ทราบว่าคุณกำลังจะแก้ไขสิ่งต่างๆอย่างไร ถ้าคุณรู้สึกว่าอดีตของคุณต้องการเปลี่ยนเช่นกันนี้เป็นเวลาที่เหมาะที่จะบีบที่เข้า

นี่เป็นบทสนทนาที่ไม่มีเลยหรือไม่มีเลยเพราะฉะนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้สิ่งต่างๆไม่เป็นไปตามปกติ อย่าชี้นิ้วชี้ผู้ที่เป็นสาเหตุการล่มสลาย เพียงบอกอดีตเกี่ยวกับสิ่งที่คุณยินดีที่จะทำเพื่อให้สิ่งที่ดีกว่า

# 5 อดทน อดีตของคุณอาจไม่พร้อมที่จะได้รับกลับมาพร้อมกับคุณเพียง แต่จะไม่สูญเสียความหวัง! การควบคุมการบีบอัดหรือการจัดการกับพวกเขาไม่ใช่คำตอบ เพียงแค่ปล่อยให้พวกเขาหายใจและคิดเกี่ยวกับมันมากขึ้น การมัดใจพวกเขาจะกระตุ้นความรู้สึกเชิงลบซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ ถามพวกเขาว่าตอนนี้พวกเขากำลังทำอะไรอยู่บ้าง แต่จำไว้ว่าคุณไม่ควรติดตามมากกว่าหนึ่งครั้งทุกครั้งที่พวกเขาไม่ตอบ [อ่าน: การหยุดทำงานในความสัมพันธ์]

# 6 ให้ดุนเล็กน้อย ในขณะที่คุณกำลังรอคำตอบของพวกเขาก็เป็นการดีที่จะทำให้พวกเขารู้ว่าคุณยังสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้มากแค่ไหน ทำอะไรที่หวานเช่นการส่งดอกไม้และขนมหรือสิ่งที่เป็นของเดิมเช่นท่าทางส่วนบุคคลหรือของที่ระลึก

เตือนพวกเขาให้ดีว่าคุณอยู่ด้วยกันดีแค่ไหนและคุณจะปฏิบัติกับพวกเขาได้ดีแค่ไหนในเวลานี้ และตั้งแต่ที่คุณพยายามเอาชนะอดีตของคุณกลับเราขอแนะนำให้ดึงจุดหยุดทั้งหมด ทำให้มีขนาดใหญ่ แต่ไม่จำเป็นต้องแพงและอุกอาจ

นี่คือคำแนะนำบางส่วน:

ตั้งค่าอาหารค่ำแสนโรแมนติกและส่วนตัวตามสถานที่งดงาม

- มีวงดนตรีท้องถิ่นมาแสดงเพลงโปรดของเขา

- ส่งบันทึกย่อที่เขียนด้วยลายมือเล็ก ๆ จำนวนมากบอกพวกเขาถึงสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับพวกเขา

ให้สิ่งที่หายากและไม่คาดคิดจากรายการสินค้าที่ต้องการ เราแน่ใจว่าคุณสามารถจำได้อย่างน้อยหนึ่งคน [อ่าน: วิธีต่างๆในการพูดว่าฉันรักคุณโดยไม่พูดอะไรสักคำ]

# 7 แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณน่ารักอีกครั้ง ไม่ว่าคุณจะส่งของขวัญมากมายหรือทำท่าทางใหญ่แค่ไหนก็ตามไม่มีอะไรจะเปลี่ยนความคิดของอดีตของคุณได้หากพวกเขาคิดว่าคุณไม่ใช่คนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้ สิ่งที่เราหมายถึงคือไม่มีใครอยากมีความสัมพันธ์กับคนที่ไม่สามารถรักตัวเอง

เพื่อให้อดีตของคุณต้องการให้คุณกลับมาคุณต้องเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองในใจร่างกายและจิตวิญญาณก่อนที่คุณจะสามารถคิดถึงการรับผิดชอบต่อความเป็นอยู่และอารมณ์ของคนอื่น [อ่าน: วิธีการแก้ไขความสัมพันธ์ที่ล้มละลาย]

ความจริงของเรื่องคือคนทำผิดและคนจริงๆสามารถเปลี่ยนแปลงได้หากพวกเขาต้องการไม่ดีพอ เมื่อพูดถึงการชนะอดีตคุณต้องมั่นใจว่านี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการและให้ความรักและความจริงจังในความรู้สึกของคุณเพื่อแสดงให้เห็น