ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่ของคุณไม่สามารถเข้าใจคุณได้และสิ่งที่คุณรู้สึกรักก็ทำให้เกิดความสับสน ค้นหาวิธีที่จะได้รับมากกว่าความไม่มั่นคงความสัมพันธ์และมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
การตกหลุมรักอาจรู้สึกเหมือนเป็นเตียงกุหลาบ
แต่ถ้าคุณพบว่าความรักของคุณไม่ได้รับการตอบแทนเท่า ๆ กันคุณอาจต้องเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่มั่นคงเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์
การทำความเข้าใจและจัดการกับความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณไม่เข้าใจคุณหรือสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่
และในบางครั้งความสับสนในระดับความสนิทสนมระหว่างสองคนรักอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความขุ่นมัวขึ้นได้แม้กระทั่งการเลิกจ้าง
การแบ่งเบาขึ้นเป็นขั้นตอนเดียวที่จะจบสิ้น แต่ความสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยทำให้คุณเชื่อว่าคุณกำลังตกอยู่ในห้วงแห่งความรัก แต่คุณรู้สึกว่าคุณเลิกแล้ว
ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์
คุณกำลังประสบกับความสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัยในขณะนี้หรือไม่? ทำไมคุณรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของคุณ?
วิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจความไม่มั่นคงของความสัมพันธ์คือการทำความเข้าใจสาเหตุของปัญหา
คุณไม่ปลอดภัยเนื่องจากคุณกลัวที่จะสูญเสียคนรักของคุณ (อาจจะให้คนอื่น) แต่ทำไมคุณรู้สึกแบบนั้น?
คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์เพราะคนจำนวนมากถูกดึงดูดให้คนรักของคุณหรือไม่? เป็นเพราะคู่ของคุณใช้จ่ายเป็นจำนวนมากเวลาออกไปกับเพื่อนของตัวเองและไม่โทรหาคุณ? หรือเป็นเพราะคู่ของคุณไม่เคยทำให้คุณรู้สึกพิเศษและชื่นชม? หรือเป็นอย่างอื่น? [อ่าน: วิธีทำให้คู่ของคุณโทรหาคุณบ่อยๆ]
เพื่อทำความเข้าใจความไม่มั่นคงของความสัมพันธ์อย่างแท้จริงคุณต้องคำนึงถึงความไม่ปลอดภัยของคุณและหาเหตุผลที่แท้จริง และที่สำคัญที่สุดคือมีคู่ค้าของคุณสามารถทำอะไรได้บ้างหรือไม่? [อ่าน: แฟนขี้โกง]
พูดคุยกับคู่ของคุณ
เมื่อคุณเข้าใจสาเหตุของความไม่มั่นคงของความสัมพันธ์ของคุณแล้วให้พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณไม่จำเป็นต้องบอกคู่ชีวิตของคุณว่าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยซึ่งอาจทำให้ความสัมพันธ์นี้แย่ลงได้ เพียงพูดถึงว่าคุณไม่รู้สึกรักตลอดเวลาและอธิบายตัวอย่างเมื่อคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย
อย่ารู้สึกผิดหวังหรือเศร้าเพียงพูดว่าเรื่องจริง ถ้าคู่ของคุณรักคุณพวกเขาจะพยายามทำให้คุณมั่นใจและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
แต่ก่อนที่คุณจะพูดถึงความไม่ปลอดภัยของคุณให้มั่นใจว่าเป็นสิ่งที่คู่ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างสมเหตุสมผล ไม่เป็นไรขอให้แฟน ๆ ให้ความสำคัญกับคุณเมื่อเขาอยู่กับเพื่อนหรือพูดคุยกับสาวคนอื่น ก็ไม่เป็นไรที่จะขอให้เขาหยุดพูดคุยกับเด็กผู้หญิงหรือเพื่อนของเขา! [อ่าน: วิธีการจัดการกับความหึงหวงในความสัมพันธ์]
คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่?
เมื่อคุณพูดความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของคุณแล้วคุณอาจรู้สึกดีขึ้น แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกไม่ปลอดภัยแม้หลังจากที่คู่ของคุณเปลี่ยนพฤติกรรมหรือให้ความมั่นใจกับคุณแล้วคุณก็อยู่บนพื้นดินที่ไม่เสถียร
คู่ค้าของคุณอาจคิดว่าคุณกำลังทำเรื่องใหญ่ ๆ จากสิ่งใดและยังคงทำสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย
ในทางกลับกันคู่ของคุณอาจเปลี่ยนแปลงหรือสร้างความมั่นใจให้กับคุณ แต่คุณอาจไม่มั่นใจในเรื่องที่คู่ของคุณพูดหรือทำจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ด้วยตัวคุณเอง
ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์สามารถปลูกให้เหตุผลที่ไม่ชัดเจนมากที่สุด แต่เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณดีเกินไปสำหรับคุณหรือถ้าคุณคิดว่ามีคนจำนวนมากที่อยู่รอบตัวคุณซึ่งเป็นวิธีที่ดีกว่าคุณ (และอาจ ขโมยคู่ของคุณ)
วิธีที่จะหยุดความรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์
หากคุณรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์แม้คู่ของคุณจะเปลี่ยนแปลงวิถีของพวกเขาให้กับคุณและให้ความมั่นใจกับคุณคุณอาจรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง และเข้าใจความจริงที่ว่าคู่ของคุณไม่ใช่ปัญหาคุณ!
เริ่มรู้สึกมั่นใจเกี่ยวกับตัวคุณเองและเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของคุณเล็กน้อย ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเปลี่ยนตัวเองและคุณอาจเรียนรู้ที่จะได้รับมากกว่าความไม่มั่นคงของคุณในความสัมพันธ์
คู่ชีวิตของคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ
ให้คู่ของคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไม่ใช่ชีวิตของคุณ มันง่ายเหมือนที่ เมื่อทั้งชีวิตของคุณหมุนรอบชีวิตรักของคุณมันง่ายที่จะเริ่มต้น obsessing เกี่ยวกับเรื่องนี้และเลือกข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ จินตนาการที่อาจไม่ได้อยู่ และความไม่ปลอดภัยมีวิธีการปลูกพืชขึ้นเมื่อคุณต้องการพูดคุยกับคู่ของคุณหรือพบพวกเขาตลอดเวลา นำชีวิตของคุณเองและอุทิศส่วนหนึ่งให้รัก จะทำให้ชีวิตรักของคุณสนุกสนานและน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้นและคุณจะกังวลเรื่องความไม่มั่นคงทางเพศน้อยลง [อ่าน: วิธีให้พื้นที่ว่างและตกหลุมรัก]
เชื่อถือคู่ของคุณ
ถ้าคุณไม่กระเสือกกระสนเข้าไปในความสัมพันธ์โดยไม่คิดว่าคู่ครองของคุณชอบคุณมากแค่ไหนคุณควรเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคู่ชีวิตของคุณ ทั้งสองคนต่างสนใจและรักซึ่งกันและกันดังนั้นคุณจึงต้องการสอดแนมไปรอบ ๆ หรือหาวิธีจับมือแดงของคุณ เรียนรู้ที่จะไว้วางใจคู่ชีวิตของคุณเว้นแต่คุณจะมีเหตุผลที่ชัดเจนในการสงสัย [อ่าน: วิธีการสร้างความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์]
ออกไปกับเพื่อนของคุณเอง
ใช้เวลากับกลุ่มเพื่อนของคุณและมีช่วงเวลาที่ดี จะช่วยคุณได้สองวิธี อย่างใดอย่างหนึ่งคุณจะเข้าใจว่าไม่มีอันตรายใดที่เกิดขึ้นกับความสัมพันธ์โดยใช้เวลากับเพื่อน ๆ สองถ้าคุณแลกเปลี่ยนความคิดเห็นไม่กี่กับคนอื่นคุณไม่ได้จริงๆโกงคู่ของคุณ!
เป็นคนมองโลกในแง่ดี
หยุดการปฏิเสธ หยุดสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะทำอย่างไรถ้าคู่ของคุณทิ้งคุณหรือสิ่งที่คนรักของคุณไม่เมื่อพวกเขาออกไปโดยไม่มีคุณ คู่รักของคุณตกหลุมรักคุณสำหรับคนที่ดีที่คุณเป็นผู้จำไว้ หากคุณรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ให้เรียนรู้ที่จะจัดการกับเรื่องนี้โดยพูดคุยเรื่องนี้กับคู่ของคุณหรือประเมินสถานการณ์ด้วยการใส่รองเท้าคู่คิดของคุณ
เติบโตความมั่นใจของคุณ
หนึ่งในเหตุผลที่ชัดเจนและน่าอายมากที่สุดสำหรับความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์คือการขาดความมั่นใจ มันเจ็บ แต่มันเป็นความจริง คุณไม่ปลอดภัยเพราะคุณไม่เชื่อว่าคุณดีพอ
แลกเปลี่ยนมุมมองไม่กี่กับร้อนๆเมื่อคุณออกไปกับเพื่อนเลือกงานอดิเรกไม่กี่และทุกขณะนี้แล้วบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่คุณต้องการเสมอที่จะทำแม้ว่าจะอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณ ยิ่งคุณขับรถนานแค่ไหนยิ่งมีประสบการณ์มากขึ้นในการขับขี่ ในทำนองเดียวกันยิ่งคุณเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่เท่าไหร่คุณก็จะได้เรียนรู้ที่จะมั่นใจในตนเองและคุณค่าของคุณมากขึ้น
รู้สึกดีกับตัวเอง
ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ปลูกขึ้นเมื่อคุณยินดีที่จะเห็นคู่ของคุณ แต่ไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งที่คุณเห็นในกระจกของคุณเอง ออกไปข้างนอกบ่อยๆและเริ่มแต่งตัวเหมือนล้านเหรียญ และทำงานออกและได้รับความฝันที่คุณต้องการมีเสมอ เมื่อคุณรู้สึกเหมือนเป็นล้านเหรียญคุณรู้ว่าคุณสมควรจะมีใคร และเมื่อคุณรู้สึกมั่นใจและคุ้มค่าความไม่มั่นคงทางความสัมพันธ์ไม่มีที่ใดที่จะไป แต่ไปยังถัง!
[อ่าน: วิธีการมีความสุขในความสัมพันธ์]
การตัดสินใจเกี่ยวกับความไม่ปลอดภัยของคุณ
ตอนนี้ความสัมพันธ์ทั้งหมดไม่สมบูรณ์แบบ บางครั้งคุณอาจจะมั่นใจและมีเสน่ห์จริงๆ แต่คุณอาจยังรู้สึกไม่ปลอดภัย คู่รักของคุณอาจได้รับการเอาใจใส่, เจ้าชู้กับคนอื่น ๆ ที่อยู่ข้างหน้าคุณหรือแม้กระทั่งไม่สนใจคุณอย่างสมบูรณ์ หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์แม้จะพูดกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และแม้กระทั่งหลังจากเปลี่ยนตัวเองโดยใช้เคล็ดลับในการสร้างความมั่นใจที่กล่าวถึงที่นี่แล้วสิ่งที่ไม่เหมาะสม
บางทีคู่ของคุณเป็นเพียงการรับคุณสำหรับการรับและไม่ได้จริงๆรบกวนเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์
เมื่อคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ไม่ได้เพราะขาดความมั่นใจ แต่ขาดความรักและการให้ยาเกินขนาดในการถูกทอดทิ้งถึงเวลาที่ต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเรื่องนี้
การติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงจะเลวร้ายยิ่งกว่าการเลิกจ้างกับคู่ของคุณหรือจับพวกเขาโกง ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์จะดูดความเชื่อมั่นและความสุขออกไปในชีวิตของคุณและคุณจะไม่มีวันรู้สึกถึงความรัก คุณจะเหี่ยวแห้งไปจากข้างในจนกว่าความสัมพันธ์จะสิ้นสุดลง
[อ่าน: วิธียุติความสัมพันธ์ - เคล็ดลับการสนทนา]
เรียนรู้การจัดการกับความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์โดยการเพิ่มความมั่นใจหรือเผชิญหน้ากับคู่ของคุณ แต่ถ้าไม่มีอะไรดีจริงๆอาจถึงเวลาแล้วที่จะก้าวออกไปและหาคนอื่นที่สามารถให้ความสุขและความรักแก่คุณได้