คุณใช้เวลานานในการกระตุ้นให้ tot ของคุณกินสีเขียวของเธอหรือไม่? ไม่ต้องกังวล - คุณเป็นเพียงหนึ่งในพ่อแม่หลายคนกำลังดิ้นรนกับคนกินอาหารที่จู้จี้จุกจิก
การศึกษาใหม่พบว่าร้อยละ 80 ของบิดามารดาในสหราชอาณาจักรมีเด็กที่กินอาหารที่จู้จี้จุกจิก และพ่อแม่บางคนใช้จ่ายอะไรไม่เกินหนึ่งชั่วโมงทุกครั้งที่มื้ออาหารกำลังล่อลวงให้ลูกกินอาหาร ตัวเลขนี้ถูกเปิดเผยหลังจากที่พ่อแม่ชาวอังกฤษ 1,000 รายได้รับการคัดค้านจาก บริษัท ด้านการดูแลสุขภาพระดับโลกของ Abbott เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของเด็ก ๆ
พ่อแม่บางคนใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงทุกมื้อเพื่อให้เด็ก ๆ กินอาหาร
การศึกษายังพบว่าเกือบร้อยละ 90 ของพ่อแม่ที่มีปัญหาได้รับ 'อารมณ์ลบ' เนื่องจากพฤติกรรมการกินของเด็ก ๆ เนื่องจากพ่อแม่คิดว่าพ่อแม่ของพวกเขากังวล 69% ไม่ได้รับสารอาหารที่ต้องการ ประมาณร้อยละ 60 ของพ่อแม่บอกว่าการรับประทานอาหารที่ไม่สำคัญเป็นที่น่าผิดหวังกับพวกเขาร้อยละ 27 บอกว่ามันทำให้พวกเขารู้สึกกังวลและไม่มีอำนาจและร้อยละ 15 ยอมรับว่ารู้สึกผิด. แม้กระทั่งเรื่องที่น่าตกใจถึง 40 เปอร์เซ็นต์ก็กล่าวได้ว่านิสัยการกินของเด็ก ๆ ทำให้ช่วงเวลาไม่พอใจเพราะความขัดแย้งและความตึงเครียดกับคู่หูของพวกเขา การแก้ไขปัญหา? การเลี้ยงดูเด็กที่มีขนมหวาน (34 เปอร์เซ็นต์) การซ่อนผักในอาหารประเภทอื่น ๆ (33 เปอร์เซ็นต์) และการข่มขู่ว่าจะให้ไปแจกจ่าย (21 เปอร์เซ็นต์) เป็นกลยุทธ์ที่ใช้ร่วมกัน อย่างไรก็ตามวิธีการที่เป็นบวกและการทำงานร่วมกันอาจเป็นหนทางสู่อนาคต Netali Levi นักจิตวิทยาคลินิกกล่าว "การจัดการมื้ออาหารเพื่อทำให้พวกเขาสนุกลดความเครียด (ทั้งของคุณและของเด็ก) และการทำความเข้าใจสัญญาณความหิวโหยของบุตรหลานของคุณเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ" Netali กล่าว 'สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ามีบางแง่มุมของสถานการณ์ที่คุณอาจมีการควบคุมน้อยลง คุณจำเป็นต้องค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณและบุตรหลานของคุณ แต่โดยทั่วไปพูดโดยการเกี่ยวข้องกับพวกเขาในกระบวนการของการช็อปปิ้งการทำอาหารและการเตรียมอาหารค่อยๆแนะนำรสชาติใหม่และพื้นผิวและความก้าวหน้าให้รางวัลควรเป็นไปได้สำหรับคุณที่จะนำทางเรื่องยุ่งยากนี้ เฟสและทำให้พวกเขากลับมามีนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ " หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการกระตุ้นให้โต๋ของคุณกินอาหารเพิ่มให้ตรวจดูวิธีการง่ายๆของเราในการเลิกทานเด็กวัยหัดเดินของคุณเป็นวิธีการกินจู้จี้จุกจิกและอ่านความลับด้านอาหาร 10 มื้อที่คุณแม่สาบานได้ คุณล่อลวงคุณเพื่อลองอาหารใหม่ได้อย่างไร? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง
