คุณเข้ามาที่ MMA เป็นครั้งแรกเมื่อใด
พ่อของฉันเป็นโค้ชมวยปล้ำชาวกรีกโรมันในสาธารณรัฐเช็กดังนั้นฉันจึงเริ่มฝึกซ้อมตั้งแต่ตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก ฉันออกมวยปล้ำเพื่อเพาะกายเมื่อฉันแก่กว่า จากนั้นเมื่อฉันย้ายไปที่อังกฤษฉันก็ทำงานเป็นคนเฝ้าประตูเพื่อโปรโมตมวยที่แยกออกเป็นวีค ผู้ก่อการถามฉันว่าฉันคิดว่ามันน่าจะเป็นเพราะความมวยปล้ำของฉัน ฉันไม่มีประสบการณ์ MMA ที่แท้จริง แต่ฉันได้เข้าร่วมและทำได้ดีมากและฉันเคยทำ MMA นับตั้งแต่นี้
คุณฝึกซ้อมมากแค่ไหนในสัปดาห์ปกติ
วันจันทร์ถึงวันศุกร์ฉันฝึกสามครั้งต่อวัน กิจวัตรประจำวันของฉันคือรถไฟปกติเวลา 9.30 น. กินนอนหลับสปอร์เวลา 2.30 น. มีอาการสั่นสะเทือนนอนหลับอีกครั้งจากนั้นทำาการปรับอากาศหรือทำาเทคนิคที่เวลา 7.30 น. ฉันต้องนอนระหว่างช่วงอื่นฉันไม่สามารถกู้คืนได้อย่างถูกต้อง ฉันให้มันทุกอย่างของฉันในทุกช่วงเวลาและการนอนหลับอาหารที่ดีและอาหารเสริมที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการที่ ฉันจะไปฝึกซ้อมครั้งเดียวในวันเสาร์ เป็นประจำอย่างน้อย 15 ครั้งต่อสัปดาห์
อาหารและโภชนาการแตกต่างกันอย่างไรเมื่อเทียบกับตอนที่คุณกำลังเพาะกาย
ฉันกินมากขึ้น ฉันอาจจะได้รับปริมาณแคลอรี่เพิ่มขึ้นเป็นสามเท่านับตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้ MMA หากฉันไม่ได้ตัดน้ำหนักโดยเฉพาะสำหรับการต่อสู้เป้าหมายปกติของฉันคือ 10,000 แคลอรี่ต่อวัน การเพาะกายเป็นกีฬาที่คนขี้เกียจและคุณไม่สามารถกินอาหารได้มากเท่าที่คุณจะกินไขมัน แต่ด้วยปริมาณการฝึกที่ฉันทำในฐานะนักสู้ MMA ฉันต้องกินอาหารที่มากพอที่จะทำให้การฝึกของฉันเป็นเชื้อเพลิง วิธีที่ฉันเห็นมันร่างกายของฉันก็เหมือนกับรถที่มีสมรรถนะสูง - ฉันให้น้ำมันมากขึ้นและมีคุณภาพดีกว่าเชื้อเพลิงนั่นยิ่งไปกว่านั้น
คุณเริ่มต้นจากการต่อสู้ที่หนาและได้ย้ายตั้งแต่ลงไปมิดเดิ้ล ทำไมต้องเปลี่ยน?
ฉันไม่เคยถูกเคาะออกมาในการต่อสู้การสูญเสียทั้งหมดของฉันใน UFC ถูกส่งหรือการตัดสินใจและฉันคิดว่าส่วนใหญ่ของการออกกำลังกายของฉันคือ ฉันคิดว่าคาร์ดิโอของฉันดีขึ้นมากที่มิดเดิ้ลตอนนี้เนื่องจากฉันไม่ได้รับน้ำหนักเพิ่ม ฉันเดินไปรอบ ๆ ที่ 105 กก. ดังนั้นน้ำหนักจึงลดลงเหลือ 84 กก. แต่ฉันแข็งแกร่งกว่าคู่แข่งส่วนใหญ่ในยามค่ำคืน
คุณเป็นแชมป์มิดเดิ้ล UCMMA ที่ครองราชย์ แต่คุณกำลังมุ่งมั่นต่อสู้ Carl Kinslow เพื่อรับรางวัลมวยรุ่นไลท์เวท มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ฉันต้องการกลับเข้าสู่ UFC และทำอย่างนั้นฉันต้องสู้ดีที่สุด พวก UK ชั้นนำมีอยู่แล้วใน UFC ดังนั้นจึงไม่อยู่ในภาพและฉันกำลังมองหาสิ่งที่เหลืออยู่ ไม่มีศึกมิดเดิ้ลอังกฤษใดที่คุ้มค่าในการสู้รบ - ฉันชนะดีที่สุดของพวกเขาแล้ว - ดังนั้นฉันย้ายขึ้นไปน้ำหนักเบาเพื่อใช้ชื่อมี ฉันจะทำเช่นเดียวกันในรุ่นหนาเกินไปถ้ามันหมายความว่าฉันสามารถต่อสู้กับการแข่งขันที่รุนแรงขึ้น
Kinslow ก่อให้เกิดการคุกคามอะไร?
เขาเป็นคนที่ยากที่จะจบ แต่ฉันอยู่ในระดับที่แตกต่างกับเขาและฉันควรจะอยู่กับเขาทุกครั้งที่การต่อสู้ไป เขาจะออกมาบ้า ๆ บอ ๆ ทั้งหมดและพยายามจะเอาศีรษะไปเพราะไม่มีแรงกดดันต่อเขาและทุกคนคาดหวังว่าเขาจะแพ้ดังนั้นฉันต้องระวัง แต่ฉันจะพาเขาออกไป
คุณอยากจะต่อสู้ใครต่อไปหลังจาก Kinslow เพื่อช่วยให้คุณกลับเข้าสู่ UFC?
การต่อสู้ที่ผมต้องการคือการต่อต้าน Iain Martell เขามีสถิติอยู่ที่ 10-1 แต่เขาช่วยให้ฉันหลบหนีและแก้ตัวเพื่อให้เขาสามารถต่อสู้ได้ง่ายขึ้น หนึ่งล่าสุดจากการจัดการของเขาคือเขาไม่สามารถต่อสู้ฉันเพราะเขาเพิ่งลดลงไปมิดเดิ้ล แต่ที่จะเหมาะสำหรับฉัน! ฉันคิดว่าอีกสามหรือสี่ปีนี้ฉันจะกลับมาในรายการใหญ่และเมื่อฉันอยู่ที่นั่นฉันจะอยู่ที่มิดเดิ้ลเวทให้ดี