คู่หูของคุณซื้อรถยนต์สปอร์ตแบรนด์ใหม่ให้ย้อมผมสีบลอนด์ของเขาและซื้อสมาชิกโรงยิม กลิ่นเหม็นเหมือนชายวัยกลางคนอาการวิกฤตไม่?
พ่อของฉันกลับบ้านด้วยรถใหม่ เอาล่ะมันเป็นรถสเตชั่นแวกอน แต่นั่นเป็นเพราะเขาไม่มีเงินพอที่จะซื้อรถสปอร์ต เขาได้รับขอบเงามันแม้ว่าดังนั้นเห็นได้ชัดว่าตีจุดสำหรับเขา แต่ประเด็นก็คือเขากำลังแสดงอาการวิกฤตวัยกลางคนแบบคลาสสิก
เขาเพิ่งอายุ 50 ปีพี่ชายของฉันและฉันเกือบจะจบการศึกษาแล้ว นี่คือจุดเริ่มต้นของวิกฤตวัยกลางคน แต่ในความเป็นจริงเฟสนี้เป็นช่วงเวลาแห่งการสะท้อนตัวตนที่เข้มข้น [อ่าน: 18 วิธีที่จะช่วยให้คนรู้สึกประทับใจอีกครั้ง]
อาการวิกฤตวัยกลางคน 13 ข้อที่เข้าใจ
พ่อของฉันใช้เวลาทำงานทุกวันพาเราไปโรงเรียนหรือการฝึกฟุตบอล เขาไม่มีเวลาพอที่จะสะท้อนชีวิตตนเอง แต่ตอนนี้เขามีเวลา ดังนั้นเพื่อรับมือกับการสำนึกตัวเองว่าเขาอายุเขาซื้อรถ
แม้ว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ ทั้งหมด ผู้ชายทำ ผู้ชายบางคนถึงกับอายุขัยอายุน้อยกว่าคนอื่นลาออกจากงานและท่องเที่ยวและบางพื้นที่ออกไปข้างหน้าเพื่อดูฟุตบอล แต่คุณทราบได้อย่างไรว่าชายของคุณกำลังประสบกับภาวะวิกฤตในช่วงกลางชีวิตหากทุกคนดำเนินการในขั้นตอนนี้แตกต่างไป มีบางอย่างที่มีอาการวิกฤตวัยกลางคนบางอย่างที่มองออกไป รู้สัญญาณ
# 1 พวกเขาต้องการการเปลี่ยนแปลงและพวกเขาต้องการมันอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับพ่อของฉันชายบางคนกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลง พวกเขาจะซื้อรถจักรยานยนต์หรือรถอาจติดตั้งสระว่ายน้ำในสนามหลังบ้านของพวกเขา พวกเขาเพียงต้องการที่จะกลับไปยังความรู้สึกเล็กอีกครั้ง สิ่งที่พวกเขาเสียใจ ไม่ ทำในอดีตของพวกเขาดีพวกเขากำลังทำขึ้นสำหรับมันตอนนี้ การกระโดดร่มอาจเป็นเรื่องที่รุนแรงสำหรับคุณ แต่สำหรับพวกเขามันเป็นโอกาสที่จะรู้สึกตื่นเต้นและตื่นเต้น [อ่าน: 31 ความสุขที่เรียบง่ายและช่วงเวลาแห่งความสุขที่สุดของเรามองข้าม]
# 2 สิ่งที่สำคัญไม่สำคัญอีกต่อไป บางทีพวกเขาเคยรักการอ่านหรือการไปเที่ยวตกปลา แต่ตอนนี้พวกเขาไม่สนใจเกี่ยวกับกิจกรรมเหล่านั้น คุณอาจสังเกตเห็นพวกเขาคำถามความเชื่อและค่านิยมของพวกเขาเปลี่ยนความคิดเห็นของพวกเขาในหัวข้อที่พวกเขาเชื่อมั่นในองค์กร [อ่าน: 14 ความลับของตนเองและความเชื่อมั่นในตนเอง]
# 3 พวกเขาหดหู่ ภาวะซึมเศร้าสามารถปรากฏขึ้นได้ตลอดเวลาในชีวิตของบุคคลและบางครั้งเมื่อคุณคาดหวังอย่างน้อยที่สุด ผู้ชายบางคนจะได้รับภาวะซึมเศร้าเมื่อต้องเผชิญกับภาวะวิกฤตในวัยกลางคน
คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของพวกเขาพวกเขารู้สึกเศร้าและกลายเป็นในแง่ร้ายมากขึ้น นอกจากนี้พวกเขาหยุดทำกิจกรรมที่พวกเขาเคยชอบมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือสูญเสียและจะขาดพลังงานในการทำสิ่งต่างๆ
# 4 เขาโกรธ ถ้าคุณโต้เถียงกับเขาคุณจะสังเกตเห็นว่าเขาโกรธทุกอย่าง เขาอาจพยายามที่จะตำหนิอดีตของคุณกับคุณบอกว่าคุณเป็นสาเหตุของความทุกข์ของเขา หากคู่ของคุณไม่มีความสุขพวกเขาจะไม่ได้คิดทบทวนตัวเลือกที่ตนทำ แต่พวกเขากำลังจะชี้เมาส์ไปที่คุณ เมื่อคุณไม่พึงพอใจกับชีวิตคุณง่ายกว่าที่จะชี้นิ้วไปที่คนอื่น
# 5 เขาใช้สารที่ไม่เหมาะสม ตอนนี้ทุกคนชอบเบียร์คู่หรือแก้วไวน์ทุกๆคราว อย่างไรก็ตามคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณกำลังดื่มบ่อยกว่าปกติ เครื่องหมายนี้ไม่ได้แปลว่าเขากำลังประสบกับภาวะวิกฤตในวัยกลางคน แต่เขากำลังประสบปัญหาส่วนตัวอยู่บ้าง [อ่าน: 22 กฎลับแห่งชีวิตเพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่มีวันพอใจอีกต่อไป]
# 6 เขาเก็บช่องสัญญาณที่เหลืออยู่ ตอนนี้เขาพูดถึงอดีตแล้ว ประโยคส่วนใหญ่ของเขาเริ่มต้นด้วยคำว่า "ถ้าไ่ม่" และพวกเขาวิเคราะห์อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับอดีตของพวกเขาและสงสัยว่าพวกเขามีการตัดสินใจที่ดีหรือไม่ ทุกคนมีช่วงเวลาที่คิดถึง แต่ในความเป็นจริงไม่มีใครมีความคิดว่าชีวิตของพวกเขาจะดูว่าพวกเขาทำอะไรบางอย่างที่แตกต่างกัน การลดช่องว่างของหน่วยความจำจะดีขึ้นจนกว่าจะถึงจุดที่พวกเขาเริ่มดำเนินการ
# 7 เขาไม่ได้ใช้เวลาอยู่กับคุณ เขาอาจจะผลักดันตัวเองออกไปพยายามที่จะเติมเต็มจินตนาการที่อยู่ในใจของเขาตอนนี้ คุณอาจมีเซ็กส์น้อยกว่าปกติเพราะเขากำลังประสบกับภาวะวิกฤตในวัยกลางคน
เขาไม่มีความสุขเขาหดหู่เพราะฉะนั้นชีวิตทางเพศของคุณจะต้องเสียค่าผ่านทาง แม้ว่าคุณจะมีเซ็กส์มากขึ้น แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าเขาจะอยู่กับคุณเสมอ ผู้ชายหลายคนใช้กลวิธีนี้เพื่อปกปิดเรื่องต่างๆ [อ่าน: เขาโกง? 21 พฤติกรรมที่ไม่ตั้งใจเขาไม่สามารถซ่อน]
# 8 เขาต้องการเปลี่ยนอาชีพของเขา นี้มักจะไม่ใช่สิ่งที่คนเพียงแค่ตัดสินใจในชั่วข้ามคืน เมื่อคุณกำลังจะลาออกจากงานคุณต้องใช้เวลามากในการคิดและพยายามหางานทดแทนในกระบวนการนี้ อย่างไรก็ตามสำหรับเขาเขาก็ตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งและตัดสินใจว่าเขาไม่ต้องการทำงานและอยากจะแล่นเรือไปยังยุโรปแทน
# 9 เขามี makeover สมบูรณ์ นี่เป็นหนึ่งในอาการวิกฤติของวัยกลางคนแบบคลาสสิกที่ง่ายในการมองเห็น เขาไม่ได้เพิ่งซื้อรองเท้าใหม่ ตอนนี้เขากำลังเตรียมตู้เสื้อผ้าตัวใหม่ไปที่โรงยิมแล้วกรีดเคราออก ตอนนี้อาจเป็นสัญญาณว่าเขากำลังพยายามเพิ่มอัตตาของเขา ในกรณีนี้คุณต้องช่วยแก้ไขปัญหาด้วยการชมเชยเขา อย่างไรก็ตามก็อาจหมายความว่าเขามีความสัมพันธ์ด้วยเช่นกัน
# 10 เขาต้องการหรือมีความสัมพันธ์ คุณอาจจับเขาได้ตาหลงหรือเห็นข้อความที่น่าสงสัยบางอย่างในโทรศัพท์ของเขาดีคู่ของคุณอาจโกงคุณ กิจการมักเกิดขึ้นในช่วงวิกฤติในวัยกลางคนด้วยเหตุผลหลายประการ นี่คือที่การสื่อสารและการเอาใจใส่ต่อคู่ของคุณมีความจำเป็น [อ่าน: ทำไมผู้ชายโกง? เหตุผลที่ใหญ่ที่สุด 3 ข้อและข้อแก้ตัว 27 ข้อที่ใช้]
# 11 เขาคิดว่าชีวิตเขาน่าเบื่อ และเขาเปิดเผยอย่างเปิดเผยบอกคุณว่าเขาคิดว่ามันน่าเบื่อ มีอยู่ช่วงหนึ่งที่เขามีความสุขกับชีวิตและวิธีที่มันเปิดออก แต่ตอนนี้เขาเบื่อ ดูเหมือนว่าเขาจะสังเกตเห็นว่าเขายังไม่เสร็จสมบูรณ์ในฝันของเขาและตอนนี้รู้สึกไม่ได้ผล พระองค์แสดงความเบื่อหน่ายของเขาแสดงให้เห็นว่าเขาต้องการที่จะเติมชีวิตประจำวันของเขา
# 12 เขาปล่อยให้ตัวเองไป คุณมีผู้ชายบางคนที่จะทำ makeover สมบูรณ์กับตัวเองในขณะที่คนอื่นจะยอมแพ้ พวกเขาหยุดแต่งตัวดีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการขาดทักษะพื้นฐานด้านสุขอนามัยของพวกเขา นี่เป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า การเพิ่มน้ำหนักนี้มักเกิดขึ้นโดยฉับพลันดังนั้นคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว [อ่าน: สิ่งที่ผู้ชายชอบที่จะได้ยินบ่อยขึ้น]
# 13 อย่าเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้ อาการเหล่านี้ไม่ควรละเลย เป็นเรื่องปกติที่คู่สมรสไม่สนใจสัญญาณเหล่านี้และรอให้พวกเขาผ่าน อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งที่ผิดพลาดในการทำ แทนที่จะสื่อสารกับคู่ของคุณและแสดงการสนับสนุนของคุณสำหรับเขา คุณต้องการสนับสนุนให้เขาทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิต แต่รู้สึกว่าเขาไม่ได้ทำมันคนเดียว
[อ่าน: วิธีการทำให้คนของคุณมีความสุขใน 20 วิธีเล็กน้อย]
ตอนนี้คุณรู้ว่ามีอาการวิกฤตในวัยกลางคนแล้วคุณจะไม่ต้องเดาด้วยตัวเองอีก แต่คุณจะสามารถสนับสนุนคู่ของคุณและช่วยให้พวกเขาผ่านขั้นตอนนี้ได้