ก่อนการเปิดตัวภาพยนตร์สารคดีเรื่องใหม่Mo Farah: ไม่มี Easy Mile, โค้ช ได้พบกับชายคนนี้เพื่อหารือเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่ย้ายไปอยู่อังกฤษเมื่ออายุแปดขวบผ่านแรงกดดันและเกียรติยศของลอนดอน 2012 เพื่อทำคู่ดับเบิลดับเบิลที่ Rio 2016
อะไรคือความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดเมื่อคุณย้ายมาที่สหราชอาณาจักร?
เมื่อฉันยังเด็กมันง่ายที่จะเรียนรู้ภาษาฉันคิดว่านี่เป็นขั้นตอนแรก แล้วฉันก็โชคดีมากที่เข้ามาเล่นกีฬาได้เร็วเท่าที่ฉันทำได้ดังนั้นจึงไม่ยากเกินไป ฉันคิดว่าถ้าฉันอายุน้อยกว่าฉันจะได้ต่อสู้เล็กน้อย
คุณถูกแยกจากพี่ชายฝาแฝดของคุณเป็นเวลา 12 ปีหลังจากย้าย - ยากแค่ไหน?
มันช่างยากจริงๆ ฉันมีลูกแฝดและฉันเห็นพวกเขาใกล้ชิดกัน ไม่มีทางที่ฉันจะแยกพวกเขาได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่พ่อแม่จะตัดสินใจว่าจะแยกเด็กออกไปเพื่อบอกว่าคนหนึ่งไม่สามารถไปได้ … ต้องเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ของฉันวิธีที่พวกเขาจัดการกับมันสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในใจของพวกเขา แต่ในเวลาเดียวกันที่เป็นสถานการณ์คุณก็ต้องทำให้มันทำงาน ฉันคิดถึงพี่ชายของฉัน นั่นคือเหตุผลที่ฉันใส่มันไว้ในสารคดีเพื่อแสดงให้เห็นด้านข้างของฉัน ไม่ใช่แค่วิ่งวิ่งวิ่ง
คุณคิดว่าการเล่นกีฬาเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยมีความพยายามในการทำลายอุปสรรค?
ฉันคิดว่ามัน underrated มาก กีฬาช่วยให้คุณรวมกัน ประวัติความเป็นมาของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกคือประเทศที่สามารถเชื่อมต่อนำทุกคนเข้าด้วยกัน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณมีวงแหวนห้าวงแต่ละสีแสดงถึงทวีปที่ต่างกัน การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นเรื่องเกี่ยวกับการนำคนเข้าด้วยกันและนั่นคือสิ่งที่กีฬาทำ
คุณคิดว่าโรงเรียนได้ย้ายไปไกลจากกีฬา?
ฉันคิดอย่างนั้น มันสั่นสะเทือนฉันวิธีที่เราไม่ได้ใช้กีฬาและเราไม่ได้ใช้ทำงาน ภรรยาผมไม่เคยวิ่ง; ตอนนี้เธอติดยาเสพติด ในเวลากลางคืนตอนเที่ยงคืนเธอมีข่าวลือดังกล่าวและเธอต้องการจะวิ่ง การวิ่งควรเป็นสิ่งที่คุณรัก ไม่ควรลงโทษ คนไป "ให้ฉันสองรอบ." นั่นคือการลงโทษและไม่ควรจะเป็น ควรจะสนุก
กำลังเล่นกีฬาเฉพาะของคุณตอนเด็ก ๆ หรือไม่?
ฉันพยายามเล่นฟุตบอลฉันเคยเล่นให้กับทีมท้องถิ่นของฉัน ฉันไม่ดี ฉันดีใจที่ฉันเลือกที่จะวิ่ง …
สารคดีพูดมากเกี่ยวกับความผิดหวังในปี 2008 และ 2011 พวกเขามีผลต่ออาชีพของคุณอย่างไร?
ผู้ชายคนหนึ่งเรียนรู้เมื่อเขาโดนเจาะและเคาะออก ในการทำงานคุณจะเรียนรู้เฉพาะเมื่อคุณสูญเสีย คุณไม่ได้เรียนรู้มากเท่าที่คุณชนะ คุณไม่ชอบการสูญเสียมันเจ็บมากขึ้น นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้และถามว่า "คุณแก้ไขได้อย่างไร?"
อะไรคือแรงกดดันที่เข้ามาในลอนดอน 2012?
มันเป็นตันของความดัน ตัน ฉันเป็นเด็กโปสเตอร์ทุกคนกำลังพูดถึงโอลิมปิก ฉันพยายามใช้ความกดดันนั้น แทนที่จะอยู่ในทางลบที่คุณไป "โอ้พระเจ้าคนจำนวนมากอยู่ที่นี่ถ้าฉันล้มเหลว … " ฉันเป็นเหมือน "ฉันมีฝูงชนที่บ้านฉันจะใช้ฝูงชนที่บ้าน" ใช้มัน ในทางบวก
คุณรู้หรือไม่ว่า Super Saturday อาจเกี่ยวข้องกับทองคำสาม GB?
ไม่ฉันไม่เคยรู้ มันเพิ่งเกิดขึ้น แม้ตอนนี้เมื่อมีคนถามเมื่อฉันกำลังแข่งฉันไม่รู้ ฉันมองไปข้างหน้าไม่ไกล กลับไปลอนดอนฉันไม่ได้มีเงื่อนงำที่ฉันอยู่ในวันเดียวกัน แต่มันก็เป็นหน้าต่างที่น่าตื่นตาตื่นใจ 45 นาทีสวย: บูม, บูม, บูม
อะไรคือความรู้สึกที่ดีขึ้น: Super Saturday 2012 หรือจบสองเท่าของทองคำที่ Rio 2016?
Super Saturday คุณไม่สามารถเอาชนะ Super Saturday ได้
คุณคิดอย่างไรเมื่อตกไปอยู่ในริโอ?
ฉันคิดว่าการแข่งขันของฉันสิ้นสุดลงแล้ว ฉันรู้สึกเหมือนชีวิตฉันเสร็จแล้ว การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกของฉันเสร็จสิ้นแล้ว ฉันจะปล่อยให้ทุกคนลง ฉันสงสัยตัวเองเป็นครั้งที่สอง แต่คุณต้องผ่านมัน สิ่งที่ทำให้ฉันไปคิดเกี่ยวกับลูกสาวของฉันฉันจะไม่ปล่อยให้เธอลง
เป็นทองที่คุณวางแผนจะชนะสำหรับเธอ (Farah สี่เด็กทุกคนมีทองโอลิมปิกของตัวเอง)?
ใช่.
วางแผนที่จะจบการแข่งขันในการแข่งขันชิงแชมป์โลกในกรุงลอนดอนเมื่อปีพ. ศ. 2560 และจากนั้นไปที่ถนนหรือไม่?
ใช่ถนนวิ่งและฉันต้องการมีส่วนร่วมในการช่วยเหลือเด็กที่อายุน้อยกว่าและดูว่าใครสามารถเป็นคนต่อไปได้
คุณเป็นแฟนของ Arsenal ใช่มั้ย?
แฟนอาร์เซนอลรายใหญ่
คุณเคยไปสนามกีฬาโอลิมปิคมาตั้งแต่เวสต์แฮมเปลี่ยนหรือไม่?
(ยิ้ม) … ฉันไม่สามารถพาตัวเองไปที่นั่นได้
คุณมีสถานที่โปรดปรานที่สุดในโลกไหม
กรุงลอนดอน ผมชอบ Bushy Park, Richmond Park และ Wimbledon Park ฉันมักจะไปตามแม่น้ำด้วย มันน่าทึ่งจริงๆ ฉันคิดถึงลอนดอน - แม้ว่าตอนที่ฉันอยู่ที่ Nike สำนักงานใหญ่ก็น่าทึ่งมากฉันยังชอบบ้าน
ในฐานะนักวิ่ง 5 กม. ที่ดีที่สุดในโลกคุณมีเคล็ดลับอะไรบ้างสำหรับ Parkrun?
ก้าวสู่ช่วงแรกประหยัดพลังงานในระยะหลัง ๆ อย่าสวมชุดฝึกใหม่ สวมสิ่งที่คุณคุ้นเคย กินดีในคืนก่อนที่จะอยู่ไฮเดรท และอย่ากดดันตัวเอง
แนะนำ: การออกกำลังกายของ Mo Farah
Mo Farah: ไม่มี Easy Mile สำหรับดีวีดีและดิจิตอลดาวน์โหลดตั้งแต่วันที่ 5 ธันวาคมและสามารถสั่งจองล่วงหน้าได้แล้ววันนี้ สั่งซื้อล่วงหน้าใน amazon.co.uk
