"doula ของฉันช่วยให้ฉันมีบ้านเกิดสติ"

"doula ของฉันช่วยให้ฉันมีบ้านเกิดสติ"
"doula ของฉันช่วยให้ฉันมีบ้านเกิดสติ"

วีดีโอ: "doula ของฉันช่วยให้ฉันมีบ้านเกิดสติ"

วีดีโอ: "doula ของฉันช่วยให้ฉันมีบ้านเกิดสติ"
วีดีโอ: ฉันสั่งกลับบ้านในโลกDouluo 1-20 2024, มีนาคม
Anonim
Fiona McSheffrey วัย 34 ปีอาศัยอยู่ใน Yorkshire กับสามี Andy และ Caitlin อายุ 5 ปีและ Zachary สองคน เธอมีสติด้วยความช่วยเหลือจาก doula
Fiona McSheffrey วัย 34 ปีอาศัยอยู่ใน Yorkshire กับสามี Andy และ Caitlin อายุ 5 ปีและ Zachary สองคน เธอมีสติด้วยความช่วยเหลือจาก doula

กับลูกคนที่สองของฉันฉันไม่ต้องการที่จะไปลงเส้นทาง medicalised เช่นฉันมีกับแรงงานครั้งแรกของฉัน

ฉันมองหาวิธีการที่จะคลอดธรรมชาติและพบเว็บไซต์เกี่ยวกับสติ ความคิดที่ว่า 'ในขณะนี้' และไว้วางใจร่างกายของคุณได้รับความสนใจจริงๆ

ฉันติดต่อ doula เธอสอนการออกกำลังกายเพื่อหายใจที่ฉันสูดดมเป็นจำนวนสี่ครั้งผ่านทางจมูกของฉันแล้วหายใจออกนับแปดผ่านปากของฉัน

เธอได้พูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคการสร้างภาพเหมือนจินตนาการในการเป่าบอลลูนในทุกๆครั้งที่สูดลมหายใจและแจ้งให้ฉันทราบเพื่อช่วยขจัดความตึงเครียดเช่น 'ไหล่ลง' และ 'ริมฝีปากหลวม'

เมื่อรู้สึกว่าการคลายเครียดครั้งแรกของฉันเมื่อ 10 วันก่อนวันครบกำหนดฉันรู้สึกผ่อนคลาย ในเวลาที่มีอาการปวดตะคริว สามีของฉัน Andy เอา Caitlin ลูกสาวของเรากับแม่ของเขาในขณะที่ฉันวิ่งอาบน้ำและได้ 'ฉันในสี่ออกแปด' หายใจ กระชากได้ทุก 10 นาที แต่ทันทีที่ฉันได้เข้าน้ำที่พวกเขาดูเหมือนจะหยุด

มันทั้งหมดเตะออกอีกครั้งเมื่อฉันได้ออกจากห้องอาบน้ำ ฉันรู้สึกกดดันอย่างรุนแรงรอบ ๆ กระแทกประมาณหนึ่งนาที มันมาเป็นประจำ ฉันนั่งลงบนลูกที่คลอดโดยการทำให้ผมแห้งและแต่งหน้า

เมื่อเวลาประมาณ 8.00 น. แอนดี้เติมสระว่ายน้ำที่คลอดไปที่ชั้นล่าง เขาเรียกผดุงครรภ์ว่าใครเป็นคนหนึ่งในทีมยืนรอคอยเมื่อเราต้องการเธอ แม่ของฉันมาถึงเวลา 9.30 น. และช่วยโดยการถือเครื่องนวดไฟฟ้ากับหลังของฉัน

ฉันอยากจะเปลี่ยนตำแหน่ง ฉันโน้มตัวให้เสียงหัวเราะ 'instinctive'!

ฉันอยากจะเปลี่ยนตำแหน่ง ฉันโน้มตัวให้เสียงหัวเราะ 'instinctive'! ฉันรอคลื่นที่จะผ่านก่อนที่แอนดี้และแม่ช่วยให้ฉันลงบันไดไปที่สระว่ายน้ำ

แอนดี้ตั้งห้องไว้ด้วยแสงที่นุ่มนวลและเพลงที่เงียบสงบ เขาวางโปสเตอร์บนพื้นซึ่งมีคำยืนยันในเชิงบวกเช่น 'ฉันเชื่อมั่นในความสามารถในการคลอดลูกของฉัน' น้ำของฉันเริ่มแตกแยกเช่นเดียวกับที่ฉันลดตัวเองลงไปในน้ำแร่ แม่คลานศีรษะของฉันขณะที่ฉันคุกเข่าเหนือขอบสระ

เขาวางโปสเตอร์ไว้บนพื้นซึ่งมีคำยืนยันในเชิงบวกเช่น 'ฉันเชื่อมั่นในความสามารถในการคลอดลูกของฉัน'

ภายในไม่กี่นาทีฉันก็มีคลื่นแรงขึ้น ฉันก้มหัวลงและพูดว่า "ศีรษะออกไป!" แอนดี้ถอดกางเกงวิ่งลุกและกระโดดลงไปในน้ำ ฉันจดจ่ออยู่กับการหายใจของฉัน ฉันจะปล่อยให้ร่างกายของฉันคลายส่วนที่เหลือของลูกน้อยออกไป แอนดี้จับเด็กชายตัวน้อยของเราและวางเขาไว้ที่หน้าอกของฉัน ฉันรู้สึกมีความสุข

>> อ่าน: บทประพันธ์เรื่องจริงมากขึ้น

นางผดุงครรภ์มาถึงครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น ฉันอยู่ในสระว่ายน้ำและกอด Zachary หลังจากที่เธอช่วยฉันส่งมอบรกแกะเธอบอกว่าเราทั้งสองมีสุขภาพดีและไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล

ฉันรู้สึกภาคภูมิใจในสิ่งที่ฉันทำได้โดยเปลี่ยนความคิดของฉันและตระหนักถึงร่างกายของฉัน

ฉันต้องการให้ทุกคนรู้สึกว่ามีอำนาจดังนั้นฉันจึงได้รับการฝึกอบรมให้เป็น Doulla ฉันเป็นพยานว่าการคลอดแบบบวกเกิดจากการมีความคิดเชิงบวก

แนะนำ: