คุณแม่ทุกคนรู้สึกสัญชาตญาณการทำรังอยู่ในช่วงเริ่มคลอดลูก จากการทำความสะอาดบ้านอย่างเต็มที่เพื่อเก็บสต๊อกไว้ในข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับทารกความจำเป็นขั้นต้นในการเตรียมความพร้อมของรังนก (สำหรับพวกเราส่วนใหญ่) และเรามั่นใจว่าบ้านของเราสะอาดขึ้นและมีการจัดระเบียบมากขึ้นกว่าที่เคย …
เพื่อให้สิ่งที่คุณต้องการน้อยลงนี่คือรายการตรวจสอบการทำรายการแม่และเด็กที่มีประโยชน์ของเรา
ให้บ้านของคุณสะอาดถูกต้อง
หนึ่งในคุณสมบัติที่พบมากที่สุดของสัญชาตญาณทำรังคือการทำให้บ้านของคุณพร้อมสำหรับทารกแรกเกิด (การดูดกลืนและการขัดถูอย่างรุนแรง) ดีที่พวกเขากล่าวว่าบ้านเรียบง่ายเท่ากับจิตใจเรียบร้อย …
เตรียมพร้อม 'พื้นที่สำหรับทารก' ของคุณให้พร้อม
ลองมาดูสิ คุณจะมีจำนวนมากของคืนกระจัดกระจายเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณให้อาหารและการเปลี่ยนแปลงพื้นที่จะ kitted out กับทุกสิ่งที่คุณจะต้องที่แขนถึง พยายามที่จะจำที่คุณซ้ายถุงผ้าอ้อมที่สองในตอนเช้าไม่สนุก
สั่งซื้อ / ซื้อข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับทารกทั้งหมดของคุณ
ล้างและเตรียมผ้าปูที่นอนผ้าห่มและผ้าขนหนูทารกแรกเกิดเพื่อให้แน่ใจว่าสารระคายเคืองทั้งหมดถูกนำออกมาจากผ้าและเก็บไว้ในของใช้เด็ก คุณไม่สามารถมี nappies เพียงพอ!
ชุดอาหารแช่แข็ง
คุณจะต้องใช้พลังงานทั้งหมดที่คุณได้รับในช่วงสองสามสัปดาห์แรกเนื่องจากความเป็นจริงในการเป็นแม่ที่อยู่ในระยะ 24 ชั่วโมงเพื่อให้ลูกเกิดใหม่มีโอกาสที่คุณจะไม่มีเวลาทำอาหารให้อร่อย คุณมีมือจับในช่องแช่แข็ง การเก็บของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อให้คุณไปตลอดทั้งวัน (และคืน) ยังเป็นสิ่งที่จำเป็น
ติดตั้งเบาะรถ
หลังจากสองสามวันแรกที่บ้านอาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องการเริ่มออกไปและพูดคุยกับเด็กเล็ก ๆ คนหนึ่งเพื่อแนะนำเพื่อน ๆ กับครอบครัว (ไม่มีทางที่แม่ของคุณจะเห็นความวุ่นวายในห้องนั่งเล่นของคุณ! ) ให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งเบาะรถก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดเมื่อคุณกำลังวิ่ง การติดตั้งที่ซับซ้อนและการขาดการนอนหลับไม่ใช่สูตรแห่งความสำเร็จ
คิดไว้ล่วงหน้า
ในขณะที่คุณมีศีรษะที่ชัดเจน (และคุณไม่ค่อยใส่กางเกงในและผ้าสกปรก) ก็คุ้มค่าที่จะทำให้เป้าหมายและการตัดสินใจเกี่ยวกับเดือนข้างหน้า ตัดสินใจว่าคุณต้องการกลับไปทำงานที่ไหนและพิจารณาว่างบประมาณของครอบครัวของคุณเป็นเท่าใดและขอให้ผู้ดูแลระบบคนอื่นออกจากบ้าน
เตรียมพร้อมสำหรับการคลอด
กระเป๋าโรงพยาบาลบรรจุหรือไม่? วางแผนคลอด ทั้งหมดที่คุณต้องทำตอนนี้คือการฝึกปฏิบัติงานที่โรงพยาบาลและคุณพร้อมแล้ว
สุดท้าย …
ผ่อนคลาย! คุณมีลูกแล้ว.