หลังจากเก้าเดือนโดยไม่ต้องกังวลสิ่งที่ดีที่สุดในการเลือกคุมกำเนิดหลังคลอดคือตอนที่คุณยังไม่พร้อมสำหรับทารกที่สอง?
ในขณะที่แรงงานเองอาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก (คุณ ไม่เคย มาใกล้ฉันอีกครั้ง 'ฯลฯ … ) คุณจะได้รับการกระตุ้นอีกครั้งสัญญา - และจ่ายเพื่อให้ได้ clued - up
คุณไม่ควรระมัดระวัง
แม้ว่าคุณจะได้รับคำแนะนำที่จะไม่มีเซ็กส์จนกว่าจะได้ตรวจร่างกาย 6 สัปดาห์ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าพร้อมก่อน และในขณะที่คุณไม่สามารถตั้งครรภ์เป็นเวลา 21 วันหลังจากคลอดคุณจะต้องมีการคุมกำเนิดหลังจากนั้น
การเลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะจะมีการป้องกันคุมกำเนิดบางช่วงไม่กี่เดือนแรกซึ่งแน่นอนว่ามันไม่สามารถเข้าใจผิดได้ดังนั้นควรปรึกษากับ GP ของคุณทันทีที่คุณต้องการเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง
อย่าใช้ระยะเวลาของคุณเป็นตัวบ่งชี้
คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ก่อนที่ระยะเวลาของคุณกลับเป็นการตกไข่เกิดขึ้นประมาณสองสัปดาห์ก่อน หากคุณต้องการกลับไปที่ยาฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจลดการไหลเวียนของนมดังนั้นหากคุณให้นมบุตรควรแนะนำให้ใช้ยาเม็ด progestogen เท่านั้น
คุณใช้มันอย่างต่อเนื่องดังนั้นคุณจะไม่ได้มีเลือดออกเป็นประจำ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยาตอนเช้าหลังเลิกกินได้หากไม่ได้รับการตั้งครรภ์อีก
คุณอาจเหนื่อยเกินกว่าจะจดจำยาเม็ดได้ดังนั้นควรพิจารณาตัวเลือกในการบำรุงรักษาที่ต่ำกว่า
พิจารณาตัวเลือก 'พอดีและลืม'
คุณอาจจะเหนื่อยเกินไปหรือเหนื่อยที่จะลืมที่จะใช้ยาในเวลาที่เหมาะสมเพื่อพิจารณาตัวเลือกการบำรุงรักษาต่ำมากเช่นการคุมกำเนิดฉีด, ปลูกถ่าย, ระบบมดลูก (IUS) หรืออุปกรณ์มดลูกที่ไม่ใช่ฮอร์โมน (IUD)
ถ้าคุณต้องการที่จะลองทารกตัวอื่น IUS และ IUD สามารถถอดออกได้และภาวะเจริญพันธุ์ปกติของคุณควรกลับสู่ภาวะปกติ ใช้เวลาในการฉีดนานขึ้นเพื่อชั่งน้ำหนักให้เหมาะสมกับคุณมากที่สุด สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดไปที่ Family Planning Association