ขณะที่เครื่องคิดเลขการตกไข่ของเราสามารถทำงานได้เมื่อคุณกำลังตกไข่ตามช่วงเวลาที่ผ่านมาชุดคำทำนายการตกไข่ (เรียกโดยทั่วไปว่า OPK) ใช้ปัสสาวะหรือน้ำลายเพื่อช่วยในการกำหนดหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ แบรนด์ต่างๆเช่น Clearblue นำทางตลาดด้วยชุดทดสอบที่ง่ายต่อการใช้งานซึ่งสามารถระบุวันที่อุดมสมบูรณ์ได้ตั้งแต่สี่วันขึ้นไป OPKs ส่วนใหญ่มาในรูปแบบของการทดสอบปัสสาวะ แต่ชุดทดสอบน้ำลายนอกจากนี้ยังมี (แม้ว่าบางครั้งมีประสิทธิภาพน้อยกว่า) นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของชุดคำทำนายการตกไข่และแบรนด์ใดมีความคุ้มค่ามากที่สุด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตกไข่ที่แท้จริงหมายถึงในเว็บไซต์ของเรา
ชุดทำนายความเสี่ยงเป็นอย่างไร?
มีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอสองครั้งต่อสัปดาห์ตลอดทั้งรอบของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ แต่ยังเป็นประโยชน์อย่างมากที่จะสามารถกำหนดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อคุณรู้ว่ามีแนวโน้มที่จะสร้างความแตกต่างมากที่สุดซึ่งก็คือ ที่ OPKs เข้ามา! คู่ที่มีชีวิตที่วุ่นวายมักจะพบว่ามีเพศสัมพันธ์เป็นประจำยากและบางครั้งอาจรู้สึกว่าเป็นงานที่น่าเบื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พยายามทำในขณะที่ไม่ประสบความสำเร็จ ขณะที่คุณสามารถทำแผนภูมิรอบเดือนโดยใช้วิธีการวัดอุณหภูมิด้วยแอปพลิเคชันเช่นวัฏจักรธรรมชาติการทดสอบแบบไม่ต้องซื้อเป็นวิธีที่รวดเร็วง่ายและเชื่อถือได้ในการคาดการณ์การตกไข่ล่วงหน้า หากรอบของคุณผิดปกติ OPKs จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง การทดสอบช่วยให้คุณสามารถระบุหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ได้ทุกเดือนและวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์ การทำเช่นนี้อาจทำให้ช่วงเวลาเหล่านี้มีความพิเศษมากขึ้นอย่างที่คุณรู้ว่าคุณมีโอกาสมากที่สุดเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณและลดความเครียดที่มักเกี่ยวข้องกับการพยายามให้ลูกน้อย
พวกเขาทำงานอย่างไร?
การทดสอบการตกไข่ในปัสสาวะเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดพวกเขาจะทดสอบการกระตุกของฮอร์โมน luteinising (LH) ซึ่งเป็นสัญญาณเมื่อคุณกำลังเริ่มตกไข่ นี่เป็นหนึ่งหรือสองวันก่อนการตกไข่ ขณะที่มีจำนวน LH อยู่ในปัสสาวะเล็กน้อยจำนวนนี้จะเพิ่มขึ้น 2-3 ครั้งในสองสามวันก่อนการตกไข่ซึ่งเป็นวิธีที่การทดสอบสามารถระบุหน้าต่างที่สมบูรณ์ที่สุดของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือ ในระหว่างช่วงเวลานี้คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุด
ชุดน้ำพุกำมะหยี่เป็น OPK ประเภทอื่น เหล่านี้ทำงานค่อนข้างโดยการตรวจสอบการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนหญิงทั้งก่อนและหลังการตกไข่ คุณทดสอบน้ำลายของคุณด้วยกล้องจุลทรรศน์แบบพกพาขนาดเล็กและหากระดับฮอร์โมน estrogen เพิ่มขึ้นปริมาณเกลือของน้ำลายจะเพิ่มขึ้น เมื่อเกลือแห้งจะตกผลึกเป็นรูปแบบเฟิร์นเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าขณะนี้คุณอยู่ในหน้าต่างการตกไข่ หากคุณไม่ได้อยู่ในหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ของคุณน้ำลายจะแห้งเพียงเล็กน้อยในก้อนที่ไม่มีรูปร่าง
คุณใช้ OPKs อย่างไร?
OPKs จากปัสสาวะ
เหล่านี้เป็นเหมือนการทดสอบการตั้งครรภ์เพียงแค่กระจ้อยร่อยกระจุ๋มกระจิ๋มและแถบสีจะปรากฏขึ้นบนไม้เพื่อระบุว่า LH surge เกิดขึ้นหรือไม่ หากคุณใช้ OPK แบบดิจิตอลพวกเขามักใช้สัญลักษณ์เช่นหน้ายิ้มเพื่อแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณอยู่ในวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ โดยทั่วไปคุณควรพยายามรวบรวม Wee ระหว่าง 10:00 - 20:00 เวลาที่เหมาะสมที่แนะนำคือระหว่าง 14.00 - 14.30 น.
ขอแนะนำให้คุณพยายามรวบรวม wee ของคุณเกี่ยวกับเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อเพิ่มความสอดคล้อง แต่ไม่สำคัญอย่างยิ่ง เคล็ดลับอีกเล็กน้อย - อย่าทำแบบทดสอบทันทีที่ตื่นขึ้นมาและพยายามลดปริมาณของเหลวที่คุณดื่มประมาณ 4 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะทำการทดสอบ ของเหลวมากเกินไปอาจเจือจางปัสสาวะของคุณซึ่งอาจทำให้ยากที่จะตรวจสอบการเพิ่มขึ้นของ LH
หลังจากนั้นให้อ่านผลลัพธ์ภายในสิบนาทีและโยนการทดสอบออกไปเมื่ออ่านแล้วเนื่องจากบางครั้งวงดนตรีที่มีสีอ่อน ๆ เริ่มปรากฏขึ้นในบางครั้งซึ่งอาจหลอกลวงคุณเกี่ยวกับผลการค้นหาได้
OPKs น้ำลายน้ำลาย
การใช้ OPK ของน้ำลายทำจากน้ำได้ง่ายขึ้นเพียงแค่วางน้ำลายลงบนภาพนิ่งโดยใช้นิ้วหรือเลีย ทำสิ่งแรกในตอนเช้าก่อนที่คุณจะมีอะไรกินหรือดื่ม ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใส่น้ำลายมากเกินไปในนั้นและว่ามันเป็นอิสระจากฟองอากาศใด ๆ สำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
จากนั้นคุณรอน้ำลายให้แห้งและใช้กล้องจุลทรรศน์เพื่อดูว่ามี 'ferning' หรือไม่ คุณสามารถเปรียบเทียบสไลด์กับตัวอย่างในคำแนะนำเพื่อดูว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่วันนั้น
ทั้งสองประเภทของ OPK เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มการทดสอบคือวันที่ 11 ของวงจรของคุณและคุณสามารถดำเนินการต่อไปได้หกวัน เครื่องคิดเลขการตกไข่ของเราจะช่วยคุณได้
มีอะไรอีกที่ควรระวังเมื่อใช้ OPKs หรือไม่?
แม้ว่ายาเสพติดที่เคาน์เตอร์เช่นพาราเซตามอลจะไม่ส่งผลต่อการทดสอบผู้ที่มีส่วนผสมของมนุษย์ Chorionic Gonadotrophin (hCG) หรือ LH อาจมีผลต่อผลลัพธ์ของคุณ อย่างเท่าเทียมกันยาเสพติดความอุดมสมบูรณ์บางอย่างยังสามารถเอียงผลการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณตรวจสอบด้านหลังของยาใด ๆ ก่อนที่จะทำการทดสอบ
การทดสอบ LH ที่ใช้ปัสสาวะมีความแม่นยำ 99% เมื่อตรวจพบการตกไข่ การทดสอบการให้น้ำลายตามน้ำลายไม่ถูกต้องเนื่องจากกระบวนการของการจัดแสงอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาอื่น ๆ ในรอบเดือนของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยาเสพติดให้ความอุดมสมบูรณ์ สิ่งหนึ่งที่ควรทราบก็คือถ้าคุณมีสายตาไม่ดีชุดอุปกรณ์ฟอกสีน้ำลายอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการเลือก
มีราคาเท่าไหร่และแบรนด์ใดดีที่สุด
มาตรฐาน OPK จากปัสสาวะมีราคาระหว่าง 10 ถึง 15 ปอนด์ต่อวงจรแบรนด์ส่วนใหญ่มีความน่าเชื่อถือในระดับเดียวกันดังนั้นจึงควรเลือกแบรนด์ที่มีการทดสอบมากที่สุดสำหรับจำนวนเงินที่น้อยที่สุด
ในตลาดในขณะนี้เราขอแนะนำให้ใช้ Clearblue Digital Advanced Ovulation Test เพื่อความสะดวกในการใช้งานและคุ้มค่ากับการใช้งานการทดสอบการตกไข่ที่มีความไวสูงอย่างหนึ่งขั้นตอน
OPKs น้ำลายทำน้ำลายสามารถเป็นค่าที่ดีกว่า หลังจากค่าใช้จ่ายเริ่มต้นระหว่าง 20 ถึง 35 ปอนด์สเตอลิงก์สำหรับกล้องจุลทรรศน์แล้วคุณจะสามารถใช้งานได้อีกครั้ง อย่างไรก็ตามหากคุณใช้เวลานานในการตั้งครรภ์คุณอาจต้องเปลี่ยนหลังจากผ่านไปประมาณสองปี เราขอแนะนำกล้องจุลทรรศน์ Ovating ความอุดมสมบูรณ์ของ Fairhaven Fertile-Focus
อ่านต่อไป: 11 พยายามที่จะตั้งครรภ์เคล็ดลับที่ผู้เชี่ยวชาญต้องการให้คุณรู้
อ่านต่อไป: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการตกไข่
อ่านต่อไป: 8 อาหารเพื่อเพิ่มจำนวนอสุจิของเขา
กล้วยสำหรับความใคร่
กล้วยได้รับการค้นพบเพื่อเพิ่มความใคร่ชายและควบคุมฮอร์โมนเพศเนื่องจากเอนไซม์ที่เรียกว่า bromelain พวกเขายังเต็มไปด้วยวิตามิน C, A และ B1 ซึ่งจะเพิ่มความสามารถในร่างกายของเขาในการผลิตตัวอสุจิ
หอยนางรมสำหรับการผลิตตัวอสุจิ
หอยนางรมเป็นหนึ่งในสังกะสีที่ดีที่สุดของมนุษย์คุณซึ่งจะช่วยในการผลิตสเปิร์ม ยังไม่เจ็บที่พวกเขาเป็นยาโป๊เพื่อให้เขาโหลดกับ 15mg วัน - ประมาณ 50g ของหอยนางรม - และคุณจะทำทารกก่อนที่คุณจะรู้ว่า ถ้ากระเป๋าสตางค์หรือท้องของคุณไม่สามารถยืดได้มากนักแหล่งสังกะสีอื่น ๆ อีกเช่นไก่งวงเมล็ดฟักทองกุ้งก้ามกรามและหอยแมลงภู่
วอลนัทสำหรับการนับตัวอสุจิ
กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มจำนวนตัวอสุจิและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ - และวอลนัทเป็นแหล่งที่เยี่ยมยอด พวกเขาเป็นของว่างแสนอร่อยและสามารถโรยบนธัญพืชหรือของหวาน แหล่งที่ดีอื่น ๆ ของกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้แก่ ปูปลาแซลมอนไก่และเมล็ดฟักทอง
กระเทียมสำหรับการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ
ถ้ากลิ่นหอมที่แรงไม่ทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ากระเทียมเป็นอาหารเสริมสำหรับทารก มันมีสององค์ประกอบมายากล - allicin ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศของเขาและปกป้องตัวอสุจิจากความเสียหายและซีลีเนียมสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ หนึ่งถึงสองกลีบวันเป็นจำนวนเงินที่ดี
โสมสำหรับฮอร์โมนเพศชาย
รากละโป้งนี้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาภาวะมีบุตรยากเป็นเวลาหลายร้อยปี ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศพร้อมกับบางคนอ้างว่าแม้จะถือว่าหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ให้คนดื่มชาด้วยโสมหรือใช้รากโสมแห้งในแต่ละวันเพื่อเพิ่ม TTC
ผักชนิดหนึ่งสำหรับนักว่ายน้ำที่ชื่นชอบ
ข้อบกพร่องของวิตามินเอเป็นสาเหตุของความอุดมสมบูรณ์ต่ำเนื่องจากการขาดวิตามินเอทำให้สเปิร์มของคุณซบเซา ผักชนิดหนึ่งมีวิตามิน A เช่นพริกแดงผักโขมแอปริคอตมันฝรั่งหวานและแครอท
ช็อกโกแลตเข้มสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระ
ช็อกโกแลตเข้มมีกรดอะมิโนที่ได้รับการพิสูจน์เพื่อเพิ่มปริมาณอสุจิและปริมาตรน้ำเชื้อเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงพอที่จะทับทิมคู่แข่งและผลเบอร์รี่ acai สารต้านอนุมูลอิสระเป็นอาวุธที่ดีต่ออนุมูลอิสระโมเลกุลเล็ก ๆ ที่น่ารังเกียจที่พบในมลพิษและสารพิษที่เชื่อมโยงกับภาวะมีบุตรยากของชาย แต่ไม่ได้ไปลงน้ำ - วางน้ำหนักอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในฮอร์โมนเพศชายซึ่งอาจลดจำนวนอสุจิของมนุษย์ของคุณ สี่เหลี่ยมต่อวันเป็นจำนวนมาก
หน่อไม้ฝรั่งสำหรับปริมาณ
หน่อไม้ฝรั่งเป็นอีกหนึ่งอาวุธต่อต้านอนุมูลอิสระที่น่ารังเกียจเหล่านี้ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยปกป้องตัวอสุจิจากความเสียหายและเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวและปริมาตรของร่างกายเพื่อให้ชายของคุณมีนักว่ายน้ำมากขึ้นและพวกเขาก็จะเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น
