โรงเรียนในแบรดฟอร์ดได้ห้ามขายไส้กรอกและอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ในกระป๋องอาหารกลางวันของนักเรียนซึ่งได้แบ่งความคิดเห็นระหว่างพ่อแม่
นโยบายใหม่ที่ Shirley Manor Primary Academy ระบุว่าพ่อแม่จะได้รับการเรียกในกรณีที่อาหารที่ไม่ได้รับการตรวจพบในมื้อกลางวันแบบบรรจุ นโยบายอาหารและเครื่องดื่มใหม่สำหรับโรงเรียนรวมถึงการพิจารณาของว่างในกล่องอาหารกลางวันเช่นพายหมูและพริกปอเปี๊ยกิกสันสำหรับปริมาณไขมันอิ่มตัวและเกลือสูง เครื่องดื่มฟองดำน้ำรสหวานและสควอชยังได้รับการห้ามเช่นน้ำตาลไม่มีน้ำตาลหรือไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
นอกจากนี้โรงเรียนยังมีข้อ จำกัด เกี่ยวกับจำนวนขนมเค้กและขนมหวานที่เด็ก ๆ กินได้ด้วยโดยอนุญาตให้มีเพียงรายการใดรายการหนึ่งต่อวันเท่านั้น หากมีกล่องอยู่ในกล่องอาหารกลางวันมากกว่าหนึ่งรายการจะถูกนำออกและส่งคืนให้กับผู้ปกครองในตอนท้ายของวัน
นโยบายใหม่ได้รับการออกแบบโดยใช้หลักเกณฑ์ของรัฐบาลและเด็ก ๆ ได้รับการสนับสนุนให้แสดงสมาชิกในทีมว่ามีอะไรบ้างในมื้อกลางวัน บิดามารดาบางคนรู้สึกว่าบทบาทของพวกเขาถูกพรากไปจากพวกเขาเมื่อตัดสินใจว่าบุตรของตนจะต้องกินอะไร
ครูใหญ่ของโรงเรียน Heather Lacey ได้ให้ความเห็นว่าพ่อแม่ส่วนใหญ่ให้การสนับสนุนกฎใหม่ ๆ และเด็ก ๆ จะได้รับประทานอาหารกลางวันที่มีสุขภาพดีขึ้น
คุณคิดอย่างไร? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง
อ่านต่อไป: 16 ความคิดเรื่องอาหารกลางวันที่บรรจุสำหรับเด็กวัยหัดเดินและเด็ก
แซนวิชซูชิ
ช่วยทำให้แซนวิชของเด็กวัยหัดเดินมีชีวิตชีวาขึ้นโดยการตัดให้เป็นรูปทรงที่สนุกสนานทำให้ pinwheels (โดยการกางขนมปังแล้วรีดขึ้นและหั่นเป็นชิ้น) หรือผสมและจับคู่ขนมปังสีต่างๆเพื่อทำแซนวิชแบบหมากรุก พยายามที่จะรวมรูปแบบของโปรตีนแฮม, ไก่, ชีส, ปลาทูน่า - เนื่องจากจะช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกอิ่มเอิบ
ลูกบอลพลังงานขนาดเล็ก
ใครบอกว่าลูกบอลพลังงานต้องเป็นแค่ผู้เขียนบล็อกสุขภาพ Instagram? เต็มไปด้วยความดีใจเหล่านี้ลูกพลังงานขนาดเล็กโดย Annabel Karmel เหมาะสำหรับ Tummies น้อย ใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการจัดเตรียม แต่ชุดใหญ่อาจดูเหมือนในเวลาที่พวกเขาจะไม่อยู่รอบนาน
ชีสชีส
หั่นเป็นชิ้น ๆ ของชีส (คุณสามารถห่อด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อทำให้เด็ก ๆ ของคุณสนุกได้) หรือใส่ชีสที่ห่อไว้ก่อนเช่น Babybel หรือ Cheestring
องุ่น
องุ่นไร้เมล็ดเล็ก ๆ เหมาะสำหรับกล่องอาหารกลางวันเนื่องจากมีขนาดเล็กและง่ายสำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณที่จะกิน - ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก พวกเขายังมีเส้นใยสูงดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการป้องกันอาการท้องผูก สำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่าให้แน่ใจว่าได้ตัดองุ่นเป็นครึ่งหนึ่งหรือสี่เพื่อป้องกันไม่ให้สำลัก
แพนเค้ก
บรรจุด้วยข้าวโอ๊ต flapjacks เป็นพลังงานที่ดีเพิ่มเพื่อเพิ่มกล่องอาหารกลางวันเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ ทำไมไม่ลองทำด้วยตัวเอง (และประหยัดเงินในร้านซื้อของกัน)? Flapjacks superseed เหล่านี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว (และยังเร็วกว่าที่จะหายไป!)
มัฟฟินมินิ
ตัวเลือกที่ดีสำหรับ Tummies เล็ก ๆ ให้ความคิดสร้างสรรค์กับมัฟฟินรสหวานหรือเผ็ดสำหรับท็อปปิ้งของคุณ พวกเขาต้องการจะรักมัฟฟินมินิสีแดงทับทิมจากทีมงานที่ห้องครัวของเอลล่าซึ่งทำจากบีทรูทและเฟตหรือลองใช้ผักโขมและชีสสำหรับมัฟฟินแบบคลาสสิกมากขึ้น
Kebabs ผลไม้
ลูกน้อยของคุณจะชอบการห่อของผลไม้จากเคบับขนาดเล็ก ถ้าคุณทำเช่นนี้สำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณลองสตริงสตรอเบอร์รี่กีวีและองุ่นบนฟางพลาสติก (ซึ่งปลอดภัยกว่ากาบเค้กไม้)
คุกกี้ข้าวโอ๊ตแครนเบอร์รี่และเฮเซลนัท
อีกทางเลือกหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อการทานขนมหวานคือทำไมคุณไม่ต้องเพิ่มคุกกี้โฮมเมดลงในกล่องอาหารกลางวันของ tot? คุกกี้ข้าวโอ๊ตแครนเบอร์รี่และเฮเซลนัทเหล่านี้ง่ายมาก (ขึ้นอยู่กับกฎของโรงเรียนอนุบาลคุณอาจต้องการอบโดยไม่ใช้เฮเซลนัท) ยิ่งไปกว่านั้นทำไมคุณไม่ควรทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ในห้องครัวกับคุณและทำขนมเหล่านี้ในช่วงสุดสัปดาห์
กระบองผัก
ตัดแครอทแตงกวาพริกไทยและผักชีฝรั่งเพื่อให้เด็กวัยหัดเดินของคุณแทะเล็ม นอกจากนี้คุณยังสามารถรวมหม้อขนาดเล็กของชีส houmous หรือครีมสำหรับเขาที่จะจุ่มพวกเขาเข้า
ชีสมินิและ frittatas มันฝรั่ง
ของเหลือใช้สามารถทำงานได้ดีในกล่องอาหารกลางวันของเด็กวัยหัดเดินของคุณเป็นครั้งคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันสามารถให้บริการเย็น ไปหาอาหารเช่น quiche หรือ frittata เนื่องจากสามารถหั่นเป็นชิ้นและห่อด้วยฟิล์มห่อหรือฟอยล์ ชีสมินิและสูตร frittata จากมันฝรั่งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทานอาหารกลางวันและอาหารเย็น
เค้กข้าวมินิ
ดีกว่าแครอปเพิ่มขนมเค้กขนาดเล็กที่กล่องอาหารกลางวันของคุณนิดหน่อย ถ้าพวกเขาพบว่าหมองคล้ำเล็กน้อยทำไมไม่ลองนำเสนอรสชาติที่หลากหลาย
โอ๊ตค้างคืน
อีกอย่างหนึ่งที่ง่ายสุดในการจัดเตรียมตอนเย็นก่อนขณะที่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการในกล่องอาหารกลางวันที่บรรจุ เพียงแค่แช่ข้าวโอ๊ตไว้ในโยเกิร์ตหรือนมในหม้อขนาดเล็กรวมถึงผลไม้สดหรือผลเบอร์รี่และทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน อย่าลืมแพ็คช้อนของคุณนิดหน่อย!
สลัดผัก Pesto
ถ้าเด็กวัยหัดเดินของคุณชอบชีสมากเท่าที่คุณทำทำไมไม่ลองสลัดผักสลัดเพสโต้เย็น ตัวเลือกที่เหลือที่ดีที่จะทำการเปลี่ยนแปลงจากแซนวิชไม่ว่าจะทำเพสโต้ของคุณเองหรือเพิ่มร้านค้าที่ซื้อของหลากหลาย
รูปร่างแซนวิช
วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำแซนวิชให้สนุกขึ้นใช้เครื่องตัดคุกกี้เพื่อสร้างรูปทรงน่ารัก ไม่ว่าจะเป็นสุนัขหรือผีเสื้อให้เด็กน้อยของคุณเดาและทำให้เวลาอาหารกลางวันแปลกใจ!
Sweetcorn fritters
อีกหนึ่งที่ชื่นชอบที่ชื่นชอบน้อยของคุณถูกผูกไว้กับความรักเหล่านี้ทอดกรอบ sweetcorn ขนาด เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปนอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณกำลังมองหาแนวคิดเรื่องการหย่านมที่แตกต่างกันออกไปของทารก
Tortilla wrap
ทำให้การเปลี่ยนแปลงจากแซนวิชทุกวันคุณสามารถแพร่กระจาย tortilla กับ houmous และรวมถึงสลัดสับแฮมและชีส ห่อด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อให้อยู่ด้วยกันในกล่องอาหารกลางวันของเด็กวัยหัดเดิน
