การเอาใจใส่ไม่ใช่เรื่องง่าย คุณมักจะรู้สึกซ้ายและตัดการเชื่อมต่อจากผู้คน การรู้จักสัญญาณของการเอาใจใส่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจได้ว่าเหตุใด
การเอาใจใส่เป็นส่วนสำคัญของชีวิต ทุกคนจำเป็นต้องมีเพื่อใช้ชีวิตในฐานะมนุษย์ที่ดี ไม่ว่าคุณจะจบลงด้วยการเป็นกระเป๋าที่ชุ่มฉ่ำที่มีความกังวลกับตัวคุณเองเท่านั้น แต่การเอาใจใส่ไม่เหมือนกับการเอาใจใส่ รู้ว่าสัญญาณของการเอาใจใส่สามารถช่วยให้คุณคิดออกความแตกต่าง
empath คืออะไรล่ะ?
คุณรู้ว่าการเอาใจใส่เป็นอย่างไร ความสามารถในการใส่รองเท้าของคนอื่นและเข้าใจว่าทำไมพวกเขารู้สึกถึงวิธีที่พวกเขาทำ การเอาใจใส่คือบุคคลที่มีความสามารถนี้เป็นสิบเท่า แทนที่จะใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่นพวกเขากลายเป็นคนที่ในความรู้สึก
พวกเขารู้สึกได้ถึงสิ่งที่พวกเขาทำ ถ้ามีคนเสียใจกับสมาชิกในครอบครัวที่ผ่านมา empath จะรู้สึกอารมณ์เหล่านั้นถูกต้องกับพวกเขา เป็นระดับลึกของการเอาใจใส่ที่ทุกคนไม่ได้ [อ่าน: วิธีการที่จะเอาใจใส่มากขึ้นและปลอมการเชื่อมต่อทางอารมณ์]
สัญญาณของการเอาใจใส่ที่ชี้ไปที่การเชื่อมต่ออย่างลึกซึ้งทางอารมณ์
เป็น empath สามารถเหงาจริงๆและ isolating ในตอนแรก คุณไม่รู้ว่าทำไมคุณรู้สึกถึงสิ่งต่างๆอย่างลึกซึ้งถึงแม้ว่าคุณจะสามารถเชื่อมต่อกับความรู้สึกของผู้คน แต่ก็ยากที่จะได้รับตัวตนที่แท้จริงของคุณออกไปที่นั่น
ไม่พูดถึงความจริงที่ว่า empaths ส่วนใหญ่มีความคิดว่าพวกเขาจะไม่มี มันสับสนและน่ากลัวเล็กน้อยบางครั้ง นั่นเป็นเหตุผลที่รู้ว่าสัญญาณของการเอาใจใส่สามารถเป็นประโยชน์ดังนั้น ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะทราบว่าคุณตกอยู่ในกลุ่มคนที่มีความรู้สึกลึก ๆ นี้หรือไม่
# 1 คุณอารมณ์ดี นี้เป็นเพียงทั่วไป คุณรู้สึกถึงความรู้สึกของตัวเองในระดับที่ลึกขึ้นและคุณรู้สึกไวกว่า ยิ่งคุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางอย่างและแม้กระทั่งการแสดงหรือภาพยนตร์เพราะคุณรู้ว่าพวกเขาจะตีอารมณ์ของคุณอย่างหนักยิ่งชัดเจนยิ่งขึ้นว่าคุณเป็นคนใจร้อน [อ่าน: 13 เบาะแสที่ใครบางคนมีวุฒิภาวะทางอารมณ์]
# 2 คุณรู้สึกอย่างยิ่งเกี่ยวกับสาเหตุบางประการ คนอาจจะอธิบายว่าคุณเป็นคนที่หลงใหลอย่างดุเดือด คุณรู้สึกอย่างมากเกี่ยวกับสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการให้กลับหรือความเสมอภาค
และนั่นเป็นเพราะคุณสามารถรู้สึกได้อย่างง่ายดายว่าคนที่ถูกกดขี่รู้สึกอะไร ให้ความสนใจกับสาเหตุที่คุณรู้สึกว่ามากที่สุดสำหรับและมันจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณรู้สึกตัวเท่าไหร่
# 3 คุณหลงใหลในการช่วยเหลือผู้อื่น เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่อย่างสมบูรณ์ คนที่ช่วยเหลือผู้อื่นอย่างหมดจดเพราะต้องการให้กลับเป็น empaths
พวกเขารู้สึกอย่างมากเกี่ยวกับการทำให้แน่ใจว่าคนมีสิ่งที่พวกเขาต้องการเพราะพวกเขารู้สึกได้ว่ามันไร้สาระอย่างไร หากคุณเป็นอาสาสมัครที่ที่พักอาศัยหรือบริจาคเงินเพื่อการกุศลคุณอาจตกอยู่ภายใต้หมวด empath
# 4 คุณรู้สึกว่าสิ่งที่ไม่สมเหตุสมผล นี่อาจเป็นหนึ่งในส่วนที่น่าหงุดหงิดมากที่สุดในการเอาใจใส่ คุณรู้สึกว่าสิ่งที่ไม่เหมาะสมในสถานการณ์ของคุณหรือแม้กระทั่งกับอารมณ์ที่คุณเพิ่งเข้ามา
เหมือนกับว่าคุณ "จับ" ว่าคนอื่น ๆ รู้สึกอย่างไร แม้ว่าคุณจะมีวันที่ดีๆคุณอาจรู้สึกอึเหมือนเพื่อนสนิทหรือเพื่อนของคุณตกต่ำ แม้กระทั่งการอ่านบางสิ่งบางอย่างสามารถทำให้อารมณ์ของคุณเป็นบ้าไป [อ่าน: 5 บทเรียนที่จะจัดการกับคนที่มีวิจารณญาณที่ไม่เอาใจใส่]
# 5 คุณเป็นผู้ฟังที่แข็งแกร่ง นี่เป็นเพราะคุณเป็นคนเอาใจใส่ คุณห่วงใยอย่างลึกซึ้งถึงความรู้สึกของคนอื่นเพราะคุณไม่อยากรู้สึกเจ็บปวด เพื่อให้คุณฟังได้ดี คุณต้องการทราบเกี่ยวกับการต่อสู้ของพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถช่วยพวกเขา
นอกจากนี้ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการรู้ว่ารู้สึกละเว้นอย่างไร คุณไม่ต้องการทำให้ทุกคนรู้สึกผิดหวังและเพื่อให้คุณฟังอย่างตั้งใจเพื่อให้คุณสามารถให้ความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น
# 6 สัญชาตญาณของคุณมีประสิทธิภาพจริงๆ ด้วยเหตุผลบางอย่าง empaths มีลำไส้ที่แข็งแรงขึ้น บางทีอาจจะไม่จำเป็นต้องมากนัก แต่ก็มีแนวโน้มที่จะฟังและมักพิสูจน์ให้ถูกต้อง
โดยปกติจะเป็นเพราะพวกเขาสอดคล้องกับความรู้สึกที่มากขึ้น พวกเขาสามารถมองไปที่ผลลัพธ์ที่ได้จากบางสิ่งบางอย่างและรู้สึกว่าคนอื่น ๆ จะตอบสนองได้อย่างไรและแจ้งให้พวกเขาตัดสินใจตามผลนั้น
# 7 คุณรู้สึกเหนื่อยในฝูงชน อารมณ์ความรู้สึกเป็นตัวเก็บภาษีมากในใจของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรที่แย่มากนัก แต่การอยู่ในฝูงชนและกลุ่มคนจำนวนมากยังคงสาละวนพลังงานของคุณ
คุณรับอารมณ์ที่แตกต่างกันมากมาย ความคิดของคุณเป็นไปได้ร้อยไมล์ต่อนาทีและนั่นจะทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดกับเตียงและความเงียบสงบ [อ่าน: 15 เหตุผลและการรักษาเพื่อการระบายน้ำทางอารมณ์]
# 8 การปฏิเสธเป็นอย่างมาก เช่นเดียวกับความรู้สึกในการกรองพลังงานทั่วไปการปฏิเสธของคุณก็เช่นกัน ยกเว้นในกรณีนี้ก็ยิ่งแย่ลง การอยู่รอบ ๆ คนที่ติดลบหรือในความคิดที่เป็นพิษเป็นเวลานานเกินไปจะเหนื่อยมาก คุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดีและเพื่อให้คุณเหนื่อยง่าย
# 9 คุณได้รับผลกระทบจากผู้ที่ใกล้ชิดคุณมากที่สุด เพื่อนที่สำคัญหรือเพื่อนสนิทของคุณจะส่งผลต่อคุณมากกว่าคนแปลกหน้า นั่นเป็นเพราะคุณรู้จักพวกเขาที่ดีที่สุด หากคุณพบว่าคุณได้รับเช่นเดียวกับโกรธเป็นคู่ของคุณไม่มากกว่าสิ่งที่ปกติจะไม่ระคายเคืองคุณคุณอาจจะมีความเห็นอกเห็นใจ
# 10 คุณหลีกเลี่ยงข่าวร้าย Empaths ต่อสู้กับข่าวร้ายพวกเขารู้สึกว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อรู้สึกว่าพวกเขายิงกันเองพวกเขาสามารถสวมรองเท้าของคนอื่นได้ง่ายและเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับทุกวัน หากคุณมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงข่าวร้ายเพื่อปกป้องอารมณ์ของคุณคุณอาจจะรู้สึกดี [อ่าน: วิธีการหลักบวกพูดในตัวเองและขับไล่ปฏิเสธ]
# 11 คนบอกคุณว่าคุณรู้สึกอ่อนไหวเกินไป นี้จะเกิดขึ้นมาก คุณจะเข้ามาโต้เถียงหรือพูดคุยกับผู้คนเพียงอย่างเดียวและท้ายที่สุดเรียกว่าคนอ่อนไหว นั่นเป็นวิธีปกติที่ผู้คนเห็น empaths
พวกเขาคิดว่าคุณไม่พอใจกับคนอื่นรู้สึกผิดหวังเป็นเรื่องแปลก คนจำนวนมากสามารถมองไปที่คนที่อารมณ์เสียและไม่ค่อยคิดมากเท่าไร แต่ก็หมายถึงคุณมากขึ้น ดังนั้นหากคุณร้องไห้ระหว่างภาพยนตร์ที่เสียใจหรืออ่านหนังสือที่น่าเศร้าคุณจะเรียกว่าอ่อนไหวเกินไป นั่นหมายความว่าคุณอาจจะมีความเข้าใจ
# 12 คุณมีความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ นี่คือหนึ่งในสัญญาณชั้นนำของการเอาใจใส่ เนื่องจากคุณสามารถรู้สึกถึงสิ่งต่างๆมากมายคุณจึงมีความคิดสร้างสรรค์มาก นักเขียนและนักแสดงและแม้แต่ศิลปินมักเป็นคนเอาใจใส่อย่างมาก
เนื่องจากรู้สึกอารมณ์มากมายพวกเขาจึงสามารถเลือกสิ่งที่ต้องการได้อย่างง่ายดายและแสดงให้เห็นในทางที่พวกเขาทำได้ Empaths มักจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีทางออกสำหรับอารมณ์ของพวกเขาและนี้มักจะปรากฏอยู่ในสิ่งที่สร้างสรรค์
[อ่าน: วิธีการถอดตัวเองเมื่อคุณรู้สึกเห็นอกเห็นใจเกินไป]
แม้ว่าการอ่านสัญญาณของการเอาใจใส่อาจเป็นเรื่องยุ่งยากหากรู้ว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีคุณค่ามาก คนจำนวนไม่มากมีความสามารถนี้และเมื่อคุณรู้แล้วว่าคุณเป็นใครคุณสามารถใช้เพื่อประโยชน์ของคุณได้