Spotify เป็นโปรแกรมแบ่งปันเพลงที่คุณสามารถดาวน์โหลดไปยังคอมพิวเตอร์ของคุณใช้ออนไลน์ผ่านเว็บผู้เล่นหรือในระหว่างเดินทางด้วยแอพพลิเค ใช้ฟรี แต่คุณจะต้องอดทนโฆษณาสามสิบสองทุกๆสองสามเพลง - การอัปเกรดเป็นเวอร์ชันพรีเมียมเป็นเวลา 9.99 ปอนด์ต่อเดือนหมายความว่าคุณสามารถฟังเพลงโปรดของคุณได้อย่างต่อเนื่อง พรีเมี่ยมยังช่วยให้คุณสามารถดาวน์โหลดเพลงและฟังเพลงแบบออฟไลน์เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียค่าบริการข้อมูลที่น่ารังเกียจใด ๆ เพลงกระตุ้นให้คุณผลักดันหนักขึ้นและซาวด์แทร็กที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่โรงยิมเพื่อให้เราได้เลือกเพลย์ลิสต์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นการสร้างกล้ามเนื้อ
เวิร์คชอปออร์คิดพลัสคาร์ดิโอยกน้ำหนักโดย CrossfitBrevard
นี่คือเพลย์ลิสต์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมื่อคุณต้องการตัวเลือกซึ่งมีมากกว่า 700 แทร็กตั้งแต่ร็อคหนักจนถึงแร็พจนถึงกรันจ์ไปจนถึงป๊อปพังค์มีการติดตามทุกส่วนของการออกกำลังกายของคุณ ศิลปินที่เข้มแข็งและมีแรงจูงใจในเพลย์ลิสต์นี้ ได้แก่ The Strokes, The Clash, Busta Rhymes, ลูกหลาน, ภาพเบลอ, No Doubt และ Red Hot Chilli Peppers
TheDiverseMix โดย Rio Ferdinand
ระบุชื่อเพลงเพลย์ลิสต์นี้ครอบคลุมหลากหลายประเภท แต่การเปลี่ยนแปลงจากแต่ละแบบจะราบรื่นการไหลจากกรันจ์ไปเป็นร็อคยานยนต์และจิตวิญญาณไปจนถึงฮิปฮอปความเศร้าโศกและแร็พและการตกแต่งบ้านเป็นไปอย่างราบรื่นและเป็นที่ยอมรับ. เพลย์ลิสต์นี้จะเสริมการออกกำลังกายของคุณและให้แน่ใจว่าคุณพยายามผลักดันอย่างหนักจนกว่าจะสิ้นสุดเซสชันของคุณ ไฮไลต์รวมถึงเพลงจาก The Stone Roses, 2pac, Jay-Z, Kendrick Lamar และ Shy FX
หัวใจโดย Spotify
เพลย์ลิสต์ป๊อปที่มีผู้ติดตามกว่าครึ่งล้านคนนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่นักออกกำลังกาย ไม่มีโครงสร้างที่แท้จริงซึ่งช่วยให้คุณมีอิสระในการสับเปลี่ยนและข้ามเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของแต่ละบุคคล เพลงป๊อปป๊อปที่เป็นที่นิยมในวงกว้าง ได้แก่ Katy Perry, Ariana Grande, Rita Ora และ Iggy Azalea นอกจากนี้ Coldplay ยังทำให้ Coldplay ปรากฏตัวในเพลย์ลิสต์ซึ่งเป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อน
Jams ตำนานโดย Lewis Hamilton
รายการเพลง hip-hop นี้สั้น แต่มีประสิทธิภาพ - เหมาะสำหรับช่วงเช้าหรือช่วงอาหารกลางวันที่โรงยิม ลำดับของแทร็กจะถูกพิจารณาเพื่อให้มีการเพิ่มขึ้นทีละน้อยใน BPM - มันเริ่มต้นด้วย Des'ree อย่างแปลกประหลาดและต่อจากนั้นไปสู่ The Notorious B.I.G. ส่วนที่เหลือของเพลย์ลิสต์นั้นดีกับเพลงของ Nas, Naughty By Nature และ N.W.A.
ใช้ Trax โดย Ministry of Sound
เต็มไปด้วยการผสมผสานของแทร็กคลับยอดนิยมและ EDM ที่มีความเข้มสูงรายการนี้เหมาะสำหรับการทำงานหนัก ค่อยๆสร้างตอนเริ่มต้นและจังหวะช้ากว่าเล็กน้อยในตอนท้ายจะเป็นการเพิ่มความอบอุ่นและเย็นลง เพลย์ลิสต์นี้ใช้เวลาเพียงสองชั่วโมงเพลย์ลิสต์นี้เป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์จากช่วงออกกำลังกายและรวมถึงเพลงจาก Calvin Harris, David Guetta, Fedde Le Grand, Chase & Status และ Avicii
รายการออกกำลังกายของ MF
เพลงที่ดีที่สุดสำหรับห้องออกกำลังกายมี BPM (การเต้นต่อนาที) ระหว่าง 120 และ 140 - สิ่งสำคัญคือการทำงานได้ถึงระดับนั้นและอย่าลืมชะลอความเร็วลงเพื่อลดความเย็น แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัวของคุณและการฟังเพลงที่คุณชอบเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ นี่คือเพลย์ลิสต์ตัวอย่างของเราที่มีข้อมูล BPM Harder Than You Think - ศัตรูของรัฐ 107 BPM เราเคยเป็นเพื่อนกันมาแล้ว - The Dandy Warhols 115 BPMBaba O'Riley - คนที่ 115 BPMMe ตัวเองและฉัน - De La Soul 115 BPMStanding ในวิถีทางของการควบคุม - ซุบซิบ 121 BPM212 (feat. Lazy Jay) - Azealia Banks 126 BPMPush It - เกลือ N Pepa 128 BPMSong 2 - Blur 130 BPM ความสูง (เพลง Hymnal) - Cut Chemist 144 BPMS ความรักของคุณ - Jimi Hendrix 138 BPMWork - Iggy Azalea 140 BPM คุณชอบฉันเดี๋ยวนี้ - Heavy 140 BPMSail - Awolnation 119BPM (ไม่ จำกัด แรงโน้มถ่วงเรียบเรียง 150) รอทุกคืน - Rudimental 175 BPMRight ที่นี่ Right Now - Fatboy Slim 124 ปัญหา BPMFuckin '(feat. Drake, 2 Chains & Kendrick Lamar) - A $ AP Rocky 96 BPMRegulate feat. Nate Dogg) - วอร์เรนจี 93 BPM
