คุณอาจจะรู้จักสตีฟโจนส์เป็นชายหนุ่มที่หล่อเหลาจากโทรศัพท์ที่ต้องการอยู่ในรายการ Top Ten People to Look Like ในขณะที่เขากำลังเตรียมตัวสำหรับการนำเสนอความคุ้มครองของฟอร์มูลาแชนเนลที่ 4 ระบบการออกกำลังกายของเขามีความเร็วและความละเอียดสูงในการแข่งที่เขาดูแล?
คุณจะให้คะแนนการออกกำลังกายของคุณในระดับ 1 ถึง 10 อย่างไร?
ฉันฉีกขาดระหว่างความซื่อสัตย์สุจริตและความอ่อนน้อมถ่อมตนที่นี่ … ฉันจะพูดหนักเก้าในขณะนี้ ฉันไม่คิดว่าใครจะเป็น 10 - ถ้าคุณอายุ 10 ปีการต่อสู้จบลงแล้วการต่อสู้เป็นสิ่งที่ช่วยให้เรารักษารูปร่างได้ ฉันไม่เคยต้องการที่จะเป็น 10; ฉันไม่ได้รู้ว่ามีลักษณะอย่างไร สุขภาพดี 10 เป็นสิ่งที่คุณจะไม่ได้รับ - คุณควรลอง แต่คุณไม่ควรมาถึง เกี่ยวกับการเดินทางไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
คุณทำอะไรเพื่อกระตุ้นให้ตัวเอง?
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกมีความสุขกับสุขภาพ - ฉันลื่นแผ่นดิสก์ที่ฐานของกระดูกสันหลังของฉันขณะเล่นสควอช ภรรยาของฉันต้องช่วยฉันใส่รองเท้าของฉัน - มันเป็นความสุขและความหงุดหงิดมาก ฉันได้พบแพทย์และพวกเขาได้พูดคุยเกี่ยวกับการแทรกแท่งเข้าด้านหลังของฉันสิ่ง Frankenstein จริง ที่กลัว bejeezus ออกจากฉันดังนั้นฉันจึงตัดสินใจกับมันและมุ่งเน้นการปรับสภาพหลังของฉันและทำให้มันแข็งแกร่งขึ้น - มันคือการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ
ฉันกลัวที่จะกลับไปที่ที่มืดที่ฉันไปที่ห้องออกกำลังกายเคร่งครัดในขณะนี้ - ฉันทำงานอย่างหนักเพื่อให้พอดีกับด้านหลังของฉันที่ทุกอย่างอื่นตกหลุมบรรทัด ถ้าฉันกลับบ้านหลังจากวันที่ยาวนานและนั่งลงบนโซฟาฉันชอบคิดว่าฉันจะลุกขึ้นจากลาและไปที่โรงยิมเมื่อฉันอย่างน้อยต้องการ นั่นคือสิ่งที่แยกคุณออกจากคนอื่น ๆ คนส่วนใหญ่จะกลับบ้านและพูดว่า "อ้าฉันจะไปพรุ่งนี้" แต่คุณต้องเป็น "ไม่!" คุณจะไป - คุณต้องมีความคิดแบบนั้น
ฉันไปที่โรงยิมทุกวัน แม้ว่าถ้าฉันกลับไปที่หุบเขาฉันจะใช้เวลาวันเสาร์ปิดเพราะปกติมีปัสสาวะมากขึ้นในวันศุกร์ที่ …
คุณจะไม่ทำอะไรอีก?
เมื่อฉันวิ่งไปพี่ชายของฉันมักจะคิดถึงระยะทางมากเกินไปและคำนวณระยะทาง - เขาชอบ "ครั้งต่อไปที่ฉันจะเอาชนะ" ฉันชอบ "อะไร? เพียงแค่ออกไปที่นั่นและทำมัน! นั่นเป็นเหตุผลที่ทำไมคุณต้องเอาชนะตัวเอง?"
ลายนิ้วมือออกกำลังกายของคุณมีลักษณะเฉพาะกับคุณและอาชีพของคุณอย่างไร?
ฉันทำงานชั่วโมงที่ผิดปกติเช่นนั้นขณะที่คนอื่น ๆ กำลังทำงานอยู่ฉันสามารถไปที่โรงยิมได้ - ฉันโชคดีในเรื่องนี้ อาชีพของฉันหนักต่อสุนทรียศาสตร์คุณจะต้องมีรูปร่าง - มีแรงกดดันที่จะดูดีในกล้อง คุณต้องกินเพื่อสุขภาพและส่วนที่เหลือทั้งหมดของมัน แต่ถ้ามันช่วยให้คุณมีรูปร่างอาจจะไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดีหลังจากทั้งหมด …
ช่อง 4 เป็นบ้านใหม่ของ Formula One ฟรีในอังกฤษโดยมีการถ่ายทอดสด 10 Grands Prix ในฤดูกาลนี้และไฮไลต์ที่ครอบคลุมทุกสุดสัปดาห์ของการแข่งขัน ไปที่ channel4.com เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม
